很多孩子开学不适应
一位家长反映,孩子从一所民办学校转学到某公立学校,开学后一直显得很暴躁,令家长着急。而有的家长说孩子上学时嗜睡不起,整天懒洋洋的,有的孩子会有头痛、腹痛或食欲不佳、全身无力等现象。心理咨询中心的心理保健师说,这些都是所谓的“新学期不适应综合征”,多见于小学生和初中生。
“由于学生在假期中的生活极不规律,也很松懈,假期结束后,学习生活相对比较紧张,开学时孩子们会留恋假期里舒适随意的生活方式,从而身体上出现一些不适症状。”心理咨询中心的张帆说,尤其是一些转学的学生会更不适应新的学习生活,所以建议家长不要轻易给孩子转学。
多种原因致孩子厌学
市民郭女士反映,她的儿子以前曾被老师体罚过,所以一直很怕老师。这学期开学第一天,又因为迟到被老师吵了一顿,此后孩子一直不愿意去上学。
“这是一个特例,暴露出学校管理与教育方法中的问题。”张帆说,孩子需要尊重和关爱,一次不适当的管教可能就摧毁了孩子对学习的全部兴趣。
张帆说,很多原因会导致孩子厌学,比如成绩不好,得不到老师和同学的认可,而家长天天只注重孩子的学习成绩,不注意孩子的心理变化和疏导,孩子在学习方面会越来越自卑,不愿上学甚至仇视学习。有的孩子上网成瘾,注意力转移,无暇顾及学习,对学习越来越厌恶。教育方法不当或者讲课没有吸引力,也能让学生失去学习兴趣。家长要注意及时发现孩子的这些动向,及早进行引导。
为什么孩子开学就喊肚子疼?
孩子自白:“我没撒谎我是真的肚子疼”
一开学就喊肚子疼,孩子不一定是“装病”
大概妈妈曾经也当过小孩,所以也有过不愿意开学不愿意去幼儿园的时候,自然也有过想通过装病、撒娇而逃避上学的“小九九”。所以当我的肚子疼和开学相遇的时候,妈妈也就自然而然地觉得我只是个装病的“坏”小孩。训我一顿后还是会拉着我和我的书包送我上幼儿园。
妈妈,我确实有过撒娇、装病的小心思,可对开学的不情愿确实会让我的身体感觉到生病呢!比如肚子疼、想吐、手脚没力气、爱走神、睡不着觉等等。我也不知道这是怎么了,反正我是真的病了。
妈网观察团
还记得曾经走红网络的一个视频吗?在视频里,每一个孩子一听到明天要开学多是“我伙已呆”的状态。更有报道称国外的熊孩子在开学时一把火烧了学校。由此可见,“开学”二字在孩子们心中堪比恐怖片。所以,适逢开学,若孩子哼哼唧唧说肚子疼、头疼……哪哪儿都疼,先别急着冲孩子发火,这可能是“开学恐惧症”的生理表现。
儿童科心理医生:总有些孩子一开学就生病
不管是寒假过后还是暑假过后,开学的第一个星期总有几个孩子因为身体不适要到医院“报到”的。据儿童心理科的医生说,这些求诊的孩子往往会有一些共同的特点:一提到要去上学了,情绪就变得低落,有的还会吃不下饭、肚痛、呕吐,更有甚者一走到学校门口就吐了。这并不是什么肠胃病,而是开学恐惧症这种情况在开学的第一周表现的最为明显。
孩子为什么会产生“开学恐惧症”?
不难想象孩子们害怕开学的原因:
第一,在假期里,睡得晚、起得晚,有iPad相伴、有电视解闷,在游乐嬉戏方面花费了过多时间的孩子们,一下子又要恢复规律生活并且被迫学习,换了谁也会不高兴。
第二,有些孩子会因为假期作业未完成、对新学期紧张等因素感到焦虑、恐惧。
第三,假期里被爸爸妈妈、爷爷奶奶等长辈照顾习惯了,一下子又要恢复到独立、自理的集体生活,有些忧心忡忡。
第四,孩子在幼儿园、学校有一些人际关系、学习压力方面的顾虑,假期这些不愉快都抛诸脑后,现在又要重新面对了。
……
这些因素放在成人身上都可能让人夜不能寐,何况小小年纪的孩子呢?
麻麻担忧:“开学恐惧症”该拿你怎么办?
有的家长说,既然已经开学了,就让时间来帮孩子治愈“开学恐惧症”吧。
专家建议,应该积极帮孩子迎战“开学恐惧症”,否则这些问题若处理不好,会直接影响到孩子的身心健康。
1开学初多安排户外活动
在孩子开学之初,无论学校还是家庭都应该给孩子多安排些户外活动。
2提前让孩子适应开学状态
其实,防比治更重要的道理谁都懂,应该在孩子开学前就提前做好开学的准备。比如,调整作息、适当给孩子布置些和学校、幼儿园有关的小任务让孩子来完成等等。
有家长大呼:现在说这个会不会太晚了?好吧,还有句话说“亡羊补牢,为时不晚”,在开学之初做好引导,那个活蹦乱跳的孩子就会回来啦。
3多给孩子一些运动的机会
运动是最好的心理调节方式,对孩子来说也不例外。在开学之初,不妨多给孩子些运动的机会,特别是户外运动。比如,轻快地步行、慢跑、打球等。在运动的基础上,还要督促孩子尽快恢复规律的作息时间。
4学校幼儿园给孩子安排一 “假期适应期”
对于学校和幼儿园来说,也可以适当调整开学初期的课程。学校可以多安排些体育活动,少一点家庭作业。幼儿园则可以活动、游戏为主,学知识的时间适当减少一点。这样的安排可以给孩子们一个“假期适应期”,逐步适应开学的节奏。
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