我家的孩子个子不高，也不知道是营养不足还是怎么了，请问怎么才能迅速增高？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子的身高与遗传，以及后天的营养、锻炼等因素都是有很大关系的，注意孩子的身高是否在正常的指标内，如果低于平均值比较多的话，可以带孩子去医院检查下，看看是否存在生长激素缺乏的问题，对症地处理。建议在日常中一定要加强对孩子的护理，适当增加营养，督促孩子多运动锻炼下。
孩子个子矮怎么做才能长高呢？
我家孩子今年10岁，身高有些矮，请问怎么样做才能让孩子长高呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：提醒家长注意，营养不足是导致孩子身高发育缓慢的主要原因。针对这种情况，提醒家长一定要注意给孩子补充营养，多让孩子吃些肉、蛋、奶等食物，这些都是有利于孩子生长发育的。另外平时家长还应该注意让孩子保障充足的睡眠，因为夜晚是生长激素分泌旺盛的时候。平时的时候家长也不要给孩子太大的压力，孩子压力大对生长也是不利的。如果能排除以上的众多因素，孩子身高发育不良的情况一般就是生长激素分泌过少所导致的，这对这种情况就需要去内分泌科做一下相关的检查。
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