导读： 孕期尿酸高能吃鹅蛋吗 孕妇吃鹅蛋有什么禁忌 孕妇正确吃鹅蛋的方法 孕期尿酸高不能吃什么
鹅蛋是一种营养非常丰富的蛋类，对于孕妇来说是可以适量食用来补充营养的，但是如果孕期尿酸高的话还能吃鹅蛋吗？
孕期尿酸高能吃鹅蛋吗
可以适量食用。
鹅蛋属于禽类蛋品，嘌呤含量为0-25mg/100g，属于低嘌呤食物，孕期尿酸高是可以适量食用的。
而且尿酸高的患者由于在饮食上有较多的禁忌，所以对于蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的补充也是非常局限的，而孕期又是非常需要营养的时候，所以适量的吃一些鹅蛋能够为孕妇补充足够的营养物质，对胎儿的发育来说也更有利。
孕妇吃鹅蛋有什么禁忌
1、蛋白质过敏：鹅蛋中含有丰富的蛋白质，一些对蛋白质过敏的人群食用后可能会出现皮肤瘙痒红肿、腹泻恶心等过敏的症状，建议在食用前先做好过敏源测试，确定不过敏后再食用，以免对胎儿造成不利的影响。
2、避免过量：虽然鹅蛋的营养很丰富，但是鹅蛋也同样含有较多的胆固醇和脂肪，而孕期也是体重增长较快的时候，如果食用过多的话有可能导致血脂升高、体重增长过快，建议适量食用即可。
孕妇正确吃鹅蛋的方法
1、孕后期2-3个月：在整个孕期的过程中都是可以适量吃一些鹅蛋的，但在孕后期的2-3个月是胎儿生长最快的时候，所以这个时候可以稍微多吃一些鹅蛋来为身体补充充足的营养物质，以促进胎儿身体和大脑的发育。
2、采用蒸或煮的方式：相对于其它烹饪方式来说鹅蛋蒸着吃或煮着吃对营养保留是最大的，能够使孕妇吸收到更多的营养物质，而且也是非常健康的，建议孕妇可以选择蒸或煮的方式。
孕期尿酸高不能吃什么
因人而异。
尿酸过高的患者往往是因为体内嘌呤代谢紊乱，导致血液中的尿酸含量增加，过多的尿酸就会以尿酸盐的形式沉积在关节、软组织以及肾脏等组织器官中，从而引起局部的炎症反应，出现关节急性期的疼痛、肿胀等反应。
一般来说可分为两个时期，一个是急性发作期，一个是稳定期。对于处于急性发作期的患者来说建议每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间；而对于稳定期来说可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右即可。
鹅蛋安胎吗 孕妇吃鹅蛋有什么好处
鹅蛋是生活中常见的的一种食物，很多人都会食用，一些怀孕的人群，也会吃鹅蛋，说具有安胎的作用，那么鹅蛋安胎吗？
鹅蛋安胎吗
有一定好处。
鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养元素，易于人体吸收，可以补充在怀孕期间所需的多种营养元素，对宝宝的生长发育有一定好处，因此孕妇吃鹅蛋是具有一定安胎作用的。
但鹅蛋并不能代替药物，要是出现胎儿不稳的情况，建议及时就医检查，根据医生的医嘱治疗。
孕妇吃鹅蛋有什么好处
有利于大脑及神经发育
鹅蛋中的脂肪含有较多的磷脂，其中一半约是卵磷脂，这些成分可以促进人脑及神经组织的发育，对于怀孕的人群来说，食用过后有助于宝宝的大脑及神经发育，还可以缓解孕妇记忆力下降的问题。
补充营养
鹅蛋中含有丰富的营养元素，极易被人体吸收，孕妇食用可以补充到多种有利于孕期的营养成分。
防寒
鹅蛋在中医上性味甘温，有补中益气的作用，在天气较为寒冷的时节，食用过后可以预防寒气侵入身体，避免因寒气引起身体不适。
孕妇吃鹅蛋几天吃一个
根据情况看。
一般鹅蛋没有规定几天吃一个，虽然鹅蛋含有较多的营养元素，但人体一天所能吸收的量是有限度的，食用过多不能及时代谢的话，容易引起消化不良的情况，因此，可以根据个人体质决定。
要是体质较好，食用过后没有不适的话，可以每天吃一个，要是感觉吃了有不消化的感觉，建议一周吃3个左右即可。
鹅蛋怎么吃最营养
建议带壳水煮或者带壳蒸。
不同的烹饪方式，能保留的营养程度有所不同，而经过高温加熟的过程中，或多或少都会造成部分营养挥发，而将鹅蛋壳具有一定的防护能力，可以防止鹅蛋的营养流失过多，尽可能的保留更多的营养物质。
本文Hash：bc89bb157530effcb73917b85b58c88f9dd62c8e
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
春芽炒鹅蛋的功效和禁忌 春芽炒鹅蛋孕妇能吃吗
春芽炒鹅蛋是一道较为流行的家常菜，既味道鲜美又营养丰富，深受人们的喜爱，那么春芽炒鹅蛋有些什么功效与禁忌呢？春芽炒鹅蛋的功效和禁忌1、功效1、补血补铁春芽中含有丰富的维生素和蛋白质等营养成分，而鹅蛋中富含铁质和钙质，用春芽炒鹅蛋可以起到营养互补、补血补铁的作用，适合贫血的人群食用。2、抗衰老春芽炒鹅蛋中含有大量的蛋白质和维生素等营养物质，其中维生素有一定的抗氧化作用，食用春芽炒鹅蛋，可以起到延
-
孕妇吃鹅蛋去黄疸是真的吗 孕妇吃鹅蛋的最佳时间是什么时候
相信很多孕妇都听说过，在孕期吃一些鹅蛋的话，可以很好地预防黄疸的出现，那这种说法是真的吗？孕妇吃鹅蛋去黄疸是真的吗没有很确定的科学依据。鹅蛋是日常生活中一种很常见的食材，对于孕妇吃鹅蛋可以去黄疸这一说法来说并没有很明确的科学依据，而且如果食用鹅蛋过多的话还有可能会出现消化不良的症状，因此不建议孕妇自行尝试。如果孕妇在怀孕期间出现了黄疸的话，建议最好是及时去医院就诊，以明确引起黄疸的病因，以免影
-
孕妇能吃鹅蛋吗？孕妇吃鹅蛋的好处
孕妇能吃鹅蛋吗？孕妇不仅可以吃鹅蛋，而且还有很多好处哦。虽然如此，孕妇每天不宜过多的吃鹅蛋，否则就会适得其反哦。在这里，小编就要为大家介绍孕妇吃鹅蛋的好处都有哪些，一起来看看吧。鹅蛋的营养价值鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；鹅蛋
-
孕妇湿疹可以吃鹅蛋吗 孕妇湿疹吃什么食物好
鹅蛋的营养价值比较高，可以孕妇补充充足的营养，深受广大孕妇的喜爱和欢迎，那么孕妇湿疹可以吃鹅蛋吗？孕妇湿疹吃什么食物好？孕妇湿疹可以吃鹅蛋吗不建议吃。鹅蛋味甘性温，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质成分，营养价值是比较高的，适宜孕妇食用，但对于患有湿疹的孕妇来说，是不建议食用的，因为鹅蛋属于发物中的一种，患有湿疹的孕妇食用之后，容易诱发或者是加重其病情，不利于孕妇和胎儿的健康，所
-
孕妇血糖高能吃鹅蛋吗
孕妇血糖高能吃鹅蛋吗？鹅蛋中所含的蛋白质要远远高于鸡蛋和鸭蛋，除此之外，民间还有说法说鹅蛋可以去胎毒，那么高血糖的孕妇能吃鹅蛋吗？1孕妇血糖高能吃鹅蛋吗孕妇血糖高的是可以吃鹅蛋的，但尽量不要油煎或油炸，煮、蒸、炖均可。鹅蛋中含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。鹅蛋蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，富有胎儿所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于母体消化吸收。其中的矿物质主要含于蛋黄内,铁,
-
孕晚期吃鹅蛋能去胎毒吗 孕期吃鹅蛋应注意这些事项
原标题：孕妇孕晚期吃鹅蛋并非有“去胎毒”功效，而是这些，早了解早受益在我们怀孕过程中会有很多要注意的事项，但是孕妇们，因为是新手父母。无法辨别一些事情的是非。那么家里的老人呢，也不敢过于插手，害怕影响孕妇的心情。并且也害怕被人说成是封建迷信。所以只能小心翼翼的去给你提一些建议。至于做不做都看孕妇的判断了。那么对于孕妇来说，她最害怕的就是宝宝对胎毒所影响。而对于胎毒的说法也有很多。到底哪个才是真
-
孕妇吃鹅蛋对胎儿有什么好处
1有助于胎儿发育鹅蛋的营养价值很高，富含蛋白质、氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素和多种维生素，且很容易被吸收，这对胎儿的生长发育是很有好处，有益其健康发育。2有助胎儿大脑发育鹅蛋中含有大量的磷脂，而且主要是卵磷脂，有利于胎儿脑以及神经组织的发育。3预防黄疸孕晚期的准妈妈适量吃鹅蛋，可去除体内胎毒，从而有效预防新生儿患上黄疸，且胎儿出生后皮肤出现皮疹和红疹之类的皮肤问题会减少。4孕妇吃鹅
-
鹅蛋溏心孕妇能吃吗 吃鹅蛋可以去胎毒吗
鹅蛋相信很多人都不陌生，是一种营养价值较高的蛋类，而中午在给老婆蒸鹅蛋时，发现鹅蛋中间是糖心的，那么鹅蛋溏心孕妇能吃吗？吃鹅蛋可以去胎毒吗？下面为你解答。鹅蛋溏心孕妇能吃吗可以适量的食用。孕妇是能够适量吃溏心鹅蛋的，并不会对自身健康有很大的影响，且鹅蛋中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、矿物质以及微量元素等营养成分，孕妇适量的食用能够补充所需营养，在一定程度上增强人体免疫力，还能起到益智健脑、健脾
-
孕妇(可以)能吃柿子吗？有什么禁忌
秋天，正是大量水果上市的季节，而这红彤彤的柿子也是在这个凉爽的秋季和我们见面。香甜多汁的柿子虽说普通、随处可见，但其功效与作用你可不能小看哦（因为柿子含有很多丰富的维生素和矿物质）。中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。同时，柿蒂，柿霜，柿
