当宝宝由于天太热而突然咳嗽时,则属于暑热重,这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时,属于痰热型咳嗽,此时可以用白萝卜做汤,或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用,且能通大便。也可让宝宝吃点炒冬瓜,喝些冬瓜汤。
当宝宝由于天太热而突然咳嗽时,则属于暑热重,这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。
当宝宝长时间咳嗽,痰却很少时,属于阴虚夹一点热症,此时可用一种传统的中医方子:川贝母研成粉末,与梨同蒸,再加些冰糖,止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃,可润肺止咳。
另外,当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时,受凉也会引起咳嗽,这就属于里热外寒型咳嗽。此时,可用生姜3小片,切碎,与一把大米一起煮成稀粥,每日吃两次,连续吃3~5天。可暖脾胃、散风寒、利肺气。
冬季给孩子多吃点润肠食物
导读,上呼吸道感染的发病率就会明显上升,尤其是幼儿园儿童、中小学生的感冒人数明显增多。另外,临床发现,十个感冒小儿八成大便不通。
每到冬季,上呼吸道感染的发病率就会明显上升,尤其是幼儿园儿童、中小学生的感冒人数明显增多。另外,临床发现,十个感冒小儿八成大便不通。
近日记者走访沈城各大医院儿科发现,儿童感冒病例居高不下。沈阳市妇婴医院儿科李医生提醒,最近沈城忽高忽低的气温,是儿科诊室门口大排长龙的主要原因。这种气候,很容易诱发病毒性感冒、发烧、肺炎、脑炎、中耳炎等疾病。一旦发现宝宝有类似症状,应该立即送到正规医院诊治,以免延误病情。
现在,许多父母一见孩子咳嗽、发烧,就急着喂药、输液,但是孩子的病情却时好时坏,其实病因就是没给孩子“通便”。
调查发现,小儿感冒的发生很多与不良饮食习惯有关。
李医生提醒,冬季儿童预防感冒一定要注意节制饮食。平时应让孩子多吃富含粗纤维的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等,还可以多吃些具有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、香蕉、银耳、芝麻等,还要适当增加孩子的室外活动量。
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