颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的,早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍,可因血凝块和组织移位,造成窒息。人体肌肉受到强烈挤压,或被重压6小时以上,局部肌肉坏死,释放出大量蛋白分解物质进入血循环,导致休克和肾功能衰竭,这就是挤压综合症,死亡率极高。
地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
一、原则:尽快撤离到最安全的地方
震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避,就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。
二、分类指导:地震发生时怎么办
学校人员
在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区,平时要结合教学活动,向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里,可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里,决不可让学生们乱跑或跳楼。
在街上行走
地震发生时,高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌,马口铁板、霓红灯架等,可能掉下伤人,因此在街上走时,最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上,无物品时也可用手护在头上,尽可能作好自我防御的准备,要镇静,应该迅速离开电线杆和围墙,跑向比较开阔的地区躲避。
车间工人
可以躲在车、机床及较高大设备下,不可惊慌乱跑,特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门,及时降低高温、高压管道的温度和压力,关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场,在有安全防护的前提下,少部分人员留在现场随时监视险情,及时处理可能发生的意外事件,防止次生灾害的发生。
行驶的车辆
(1)司机应尽快减速,逐步刹闸;
(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,并注意防止行李从架上掉下伤人,面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上,护住面部,身体倾向通道,两手护住头部;背朝行车方向的人,要两手护住后脑部,并抬膝护腹,紧缩身体,作好防御姿势。
楼房内人员
地震一旦发生,首先要保持清醒、冷静的头脑,及时判别震动状况,千万不可在慌乱中跳楼,这一点极为重要。其次,可躲避在坚实的家具下,或墙角处,亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强,尤其是管道经过处理,具有较好的支撑力,抗震系数较大。总之,震时可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间和通道进行躲避,减少人员伤亡。
在商店遇震
在百货公司遇到地震时,要保持镇静。由于人员慌乱,商品下落,可能使避难通道阻塞。此时,应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱),或朝着没有障碍的通道躲避,然后屈身蹲下,等待地震平息。处于楼上位置,原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避,震后安全撤离。
三、震后自救
地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己。
地震后,往往还有多次余震发生,处境可能继续恶化,为了免遭新的伤 ,要尽量改善自己所处环境。此时,如果应急包在身旁,将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下,首先要保护呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物,闻到煤气、毒气时,用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间,用砖块、术棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息,等待救援人员到来。如果受伤,要想法包扎,避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持自己的生命,防震包的水和食品一定要节约,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
如何对孩子进行自我保护教育
为孩子进行自我保护教育是十分重要的,然而,自我保护意识并不是让孩子以牙还牙,而是用正确的方式,避免受到欺负。佛山妈妈网网友45128588的发帖,询问各位妈妈如何教育孩子自我保护。最近很头痛这个问题,带仔仔出去玩,他总是喜欢自己一个人玩不合群,有小朋友想跟他玩他也不搭理人家,最烦就是其他小朋友就喜欢打他,而他呢被打了就只知道站在那里哭继续被打又不会还手也不会躲开,每次都这样烦死了,我说一个女孩子都比你历害你怎么就那么爱哭呢?这样以后上幼儿园叫我怎么放心的了?妈网网友赵宝521:你可以教他避开嘛,我都是这样的,不能避的话就双掌向前推开要打他的小朋友,以前儿子也不会,我亲眼看到一个大点的走过来一推我儿子就跌倒了,心痛,也不好说人家的孩子,所以教了他一招打功夫式的,当然告诉他,不能去打小朋友,只是当防卫的。很有用的哦。妈网网友雪梦纤尘:我家小宇也这样。我也有点不放心他去幼儿园会怎样……妈网网友hanlu007:看年龄,你家还不到两岁,我家小嘴巴两岁七八了还是被人欺负的,然后忽然就变成小霸王了,看见什么都抢,别人抢回去他就推人家。你家宝宝是还小,没到时候。不过,小嘴巴不怎么会打人,我不准备教给他这个,即使他学会了,我也要告诉他武力是解决问题最坏的方法。小结:武力解决是行不通的,当其他孩子要打过来时,可以教孩子推开,但并不能过于用力,只要化解矛盾就行。最重要的是要教育孩子适时应防卫而非暴力还手。感谢各位美妈的发言,对孩子进行自我保护教育是十分必要的。只要妈妈们教育适当,就能使宝宝既不被欺负,又能与其他孩子愉快的相处。查看更多回帖,点击原帖链接:http://www.fsmama.com/thread-112659-1-1.html(兼职编辑:李颖怡)
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