19个影响宝宝健康的坏习惯

父母们的一些坏习惯很可能会危害到宝宝的安全,这些坏习惯父母们一定要了解,能避免的就尽量过去避免,不要让这些危险发生。

坏习惯1、让宝宝自己爬楼梯

原因分析现在家庭中楼梯越来越多,一不注意,宝宝就摸爬到楼梯上,极易造成滚落下来。因此,最好在楼梯处装上安全栏杆,防止婴儿攀爬。

坏习惯2、床上婴儿不用看

原因分析床铺、发椅成长快速的婴儿已会翻身,如让孩子在发或床上睡觉,不要只留下单独一人。最安全的是装好围栏的婴儿床。

坏习惯3、喜欢家中设置玄关

原因分析家中设置玄关的父母要特别注意爱爬的宝宝,有时孩子会从那一格小小的楼梯上摔下而撞到头部,最好用围栏挡住,让孩子无法进入。

坏习惯4、忽视使用安全插座

原因分析如果把手指或物品插入插座,就有触电或短路的危险。市场上有卖安全插座和插座挡板,有小宝贝的家庭可考虑更换。

坏习惯5、未安装安全挡门器

原因分析手指被门夹住是婴幼儿常见意外之一,在开关门时须先确认孩子的方位,为保险起见也可安装安全挡门器。

坏习惯6、放纵孩子在厨房嬉戏

原因分析孩子的好奇心很容易在厨房里得到满足。但厨房里的器具样样都危险,在孩子未满3岁前,应尽量避免让孩子进厨房,更不可带着孩子炒菜、做家务。

坏习惯7、单独放孩子阳台玩耍

原因分析别让孩子单独在阳台玩耍,最好在阳台门口加围栏,使孩子无法通过,此外,绝对不可在阳台上有垫脚的东西,以防万一。

坏习惯8、柜子用完不锁

原因分析孩子很容易被玻璃装饰柜子里的东西所吸引,但如果孩子自己去打开,就很容易被玻璃门夹住手。最好锁上柜子,不让宝宝轻松打开。

坏习惯9、桌子没有防护

原因分析现在市面上有出售各种边角防护套,因此可把家里有角的东西套起来,以免孩子撞伤或擦伤。但当孩子想拿到桌子上的东西时,就会去拉桌布,很容易被砸到或被热食烫伤,最好不要在桌上铺桌布。

坏习惯10、带宝宝逛街

原因分析一些父母喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便,但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域,汽车尾气里含有铅等有害气体。如果经常长时间逛街,宝宝就像一个流动的小“吸尘器”,这无疑会伤害到宝宝的健康。在马路上、商场和大型超市里,人多嘈杂,细菌繁多,宝宝抵抗力本来就弱,很容易感染细菌,导致疾病发生。比如,宝宝容易罹患呼吸道感染等疾病。

坏习惯11、经常带宝宝出远门

原因分析有父母外出旅游会带宝宝同去。在陌生的新环境里,宝宝的适应力很差,他们惯常的生活环境被人为改变,生活规律被打乱,在疲劳、饮食不当或者天气变化的情况下,宝宝生病的机率很高。比如,腹泻等肠道疾病等。如果在缺医少药、医疗条件差的环境下,情况就更危险,对宝宝健康非常不利。

坏习惯12、让宝宝练瑜伽、做健身

原因分析一些父母认为瑜伽对儿童骨骼的发育有帮助,促进消化的顺畅,也能让小朋友发泄多余的精力和平衡情绪。瑜伽讲究身心合一,这对小朋友来说太深奥了。所谓的儿童瑜伽是通过讲故事、唱歌和游戏的方式,引导小朋友们进入瑜伽的世界。问题是,儿童生性活泼好动,理解能力差,他们中很少能领会其中的意思,更无从体会到这项运动的精髓。时间长了,如果动作作错,更有可能导致骨骼生长错位。

影响宝宝健康的饮食坏习惯

  健康歌:“爱你不是两三天,食物必须要精选,汽水不能大量喝,三高食品少一点”

  宝宝之所以可爱,是因为他是自己的最亲爱的宝宝,所以无论他做什么都那么可爱,也正是因为他的可爱,大人们会不自觉地全方位地满足宝宝的要求,在这个过程中很多宝宝就有了一些不好的习惯,特别是在吃这方面,以下几个坏习惯家长应特别注意。

  饱餐后马上饮汽水

  有的宝宝刚一吃过饭,马上向妈妈要汽水喝,不给喝就闹人。有时大人嫌烦,也就只好迁就他,但儿童的胃肠功能弱,若是大量喝,轻者引起胃胀痛,重者可能导致胃破裂。

  因为,在进食后,胃黏膜会分泌出较多的胃酸,如果马上喝汽水,汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸发生中和反应,产生大量的二氧化碳气体,这时,胃已被食物完全装满,上下两个通道口即喷门和幽门都被堵塞,因此二氧化碳气体不容易出去,积聚在胃内,所以胃感到胀痛,当超过胃所能承受的能力时,就有可能发生胃破裂。一般来说,这类饮料宜在空腹或半空腹的情况下饮用。

  少吃多餐才是好

  有的父母总是想尽办法让宝宝多吃,生怕自己的宝宝长得慢,而俗话说:“饱食众疾”,因为是过多地进食,不仅会使女孩初潮来得早,未来患乳腺癌的危险大,还会为日后患高血压埋下隐患。

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  同时,使大量的血液存积在胃肠道以助消化,造成大脑缺血,缺氧而妨碍脑发育,由此降低智商。更为糟糕的是过于饱食还可诱发大脑中纤维芽细胞生长因子分泌增多,使血管壁增厚而血管腔变小,供血因此减少而更加加剧大脑缺氧。

  据国外有关专家发现,大约30%-40%的老年性痴呆病人,与少年时进食量过多有关。大脑细胞经常缺血缺氧会导致脑组织逐渐退化、坏死,从而发生早衰。

  喜欢吃油炸食品

  油饼、油煎鸡蛋,油炸鸡腿和肉串等食品口感好,对宝宝有很大的诱惑力,十分受宝宝的欢迎。但是,对于正处于生长发育的儿童来说,偶尔吃一些尚无妨碍,可若是经常吃就会对身体有很大害处。因这一类食品在制作时,加入了含铝的膨松剂,而铝可沉积在脑组织,对脑细胞有损害作用;另外,高温油炸时不仅可产生大量有致癌作用的毒性物质,还使食物中含较多的过氧脂质,它们都可使脑细胞早衰。

  餐前、餐中或餐后饮水

  有些宝宝平时不愿多喝水,而一到吃饭前,吃饭时,吃饭后就开始要喝水,而且不让他喝,他就觉得吃不进,这是一种非常有害的坏毛病,因为对食物的消化和吸收十分不利。人的胃肠等消化器官,到吃饭的时间会反射地分泌各种消化液,如口腔分泌唾液,胃分泌胃蛋白酶和胃液。

  这些消化液会与食物的碎末混合在一起,使得营养成分很容易被消化和吸收。但如果喝了水,就会冲淡和稀释消化液,并使胃蛋白酶的活性减弱,从而影响食物的消化和吸收。

  如果宝宝在饭前感到口渴,可先让他喝一点开水或热汤,但一定不要很快就吃饭,过一会儿再吃。

  常常空腹吃甜食

  有的宝宝经常在空腹时,向妈妈要求吃巧克力或其他甜食品,妈妈认为甜食品能比其他食物更快地补充热量,所以常常满足宝宝的这种要求,虽然,在孩子疲劳饥饿的时候,给他们吃一点甜食是有益的,但是,这仅限于偶尔情况下,而且进餐前2小时才行,如果经常空腹并很快就要吃饭时吃,便会带来不少害处:

  降低正餐 食欲甚至不愿吃正餐。甜食主要给人体提供热量和糖,但缺乏维生素、纤维素,必需氨基酸等。而且,甜食中维生素含量极少,会使肠内的正常菌群很容易被破坏。而这些菌群新陈代谢后能产生B族维生素和叶酸等,因此,导致维生素缺乏症和营养不均衡。

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