冲动给宝贝带来的不利影响冲动往往会让宝贝对事物的理解偏于狭隘,让宝贝难以看到事物的全貌。冲动就如同一块蒙眼布上的小洞,宝贝只看到了小洞里透露的景象,却看不到更广阔的视野。父母也可以把宝贝的冲动,看作是堵塞了理性通道的强烈情感。当父母给宝贝解释冲动这个词的含义时,可以让宝贝回想自己非常愤怒,以至于完全不考虑行为结果的这种生活片段;也可以帮助宝贝认识那些引发冲动爆发的扳机,比如,一位十分严厉的老师的训斥,父母对宝贝要求的回绝,或者小朋友的冒犯。在这些情境下,宝贝受到伤害的自尊心和容忍挫折时体验到的困难,都可能成为引发冲动的扳机。避免&化解宝贝冲动6妙计1.父母在对待爱冲动的宝贝时,应该尽量避免把自己放在和宝贝对立的权利冲突位置上。父母要记住,冲动就如同一注等待着被催化爆发的能量,仿佛一颗地雷,尽量别让自己成为踩上地雷的踏雷人。父母可以持一种非惩罚、非威胁、非敌对的态度去接近宝贝,不要想当然地以为自己的嗓门越高,宝贝就越容易顺从,事实上,情况往往恰恰相反,父母声调越高,越容易刺激宝贝,让宝贝爆发出更多的冲动。如果父母以平缓的语气和宝贝交流,同时态度坚定,往往宝贝更能够体谅。而像“你要么坐下来老老实实听我的,要么你这星期都别想好过!”之类的选择加威胁的话语,则是一定要避免使用的。2.当宝贝需要发泄一下自己情绪上的冲动时,父母有必要给宝贝一个合理的冲动释放空间。燃烧掉宝贝体内积蓄的这些冲动能量的好办法,就是从事一些体育运动、听音乐、玩电子游戏。当父母试图和宝贝谈话时,把他带到户外散步,一边走一边聊,往往也能够起到舒缓冲动的作用。这些活动还能够防止宝贝出现情感崩溃的局面,让他在事后能够有一个可以和父母交流的话题。当宝贝表现出即将爆发冲动的征兆时,尽量不要干涉宝贝去从事上述这些发泄冲动的活动。3.最好教会宝贝在冲动爆发前,深呼吸几口气,给自己一些时间安静下来,或者参加一些能让人放松的运动,以减少冲动能量的蓄积。当宝贝一天天长大,周围环境中的人会对宝贝提出越来越高的要求。这时候,宝贝就会感受到巨大的压力,并渐渐积蓄起冲动的能量。冲动的爆发往往遵循某种独特的模式,父母可以观察并记录下这些模式,然后告知自己的宝贝“你呼吸越来越快,声音越来越大的时候,就是你要冲动的时候了。”最好教会宝贝在冲动爆发前,深呼吸几口气,给自己一些时间安静下来,或者参加一些能让人放松的运动,以减少冲动能量的蓄积。4.父母平时应该仔细倾听宝贝的话,努力找出宝贝爆发冲动的原因,并给他提供一些必要的建议。绝大多数的宝贝,没有耐心一点一点地把自己冲动、生气、发怒的前因后果陈述清楚。无论宝贝的行为怎样不理性、没脑筋,父母都需要努力找出宝贝爆发冲动的原因,因为所有的行为背后都一定隐藏着某种合乎理性的线索。父母所需要做的就是耐心地倾听,找出脉络和线索,让宝贝认识到自己出现冲动行为的真实原因。当然,帮助宝贝分析的时候,要语气平和。父母越清楚地辨别出宝贝爆发冲动的原因和步骤,宝贝就能够越好地认识自己的情绪,在发生不理性的冲动前,自己采取适当的方式去释放或转移。5.许多宝贝无法突然完成从一种行为方式向另一种方式的转变,父母要提前告诉宝贝下一步会有什么安排,宝贝该怎么应对。比如,当你带宝贝到邻居家玩时,临走前应打招呼“我 过10分钟就要走了,你要抓紧时间搭好积木,然后跟小朋友说再见。”通过这样的提示,并留下足够的调整时间,给宝贝留出足够的缓冲调整情绪的时间,这样,宝贝从一种行为方式向另一种方式转变时,就不会感觉那么生硬。6.吩咐宝贝做事情的时候,要尽可能简明扼要,不要同时给宝贝提几个要求,或下几道指令。父母如果这样做,容易让宝贝感到太困难,或者听了后面的忘了前面的,无法领会父母的意图。当遇到需要大人作出决定的时候,也不要过多采用询问式的语气,这样会给宝贝造成他可以自由选择的错觉。
七绝招对付不爱吃饭的宝宝
台湾妈妈分享的自家宝贝从不爱吃饭到吃饭的经历。最后还总结了7招来对付不爱吃饭的宝宝。相信对各位妈妈会有帮助。
今天想跟大家分享Rere副食品餵食的歷程,如果有看过Rere麻的之前的分享,就会知道,在吃副食品这件事,Rere真的不是天使宝宝,是一个超级「有个性」的宝宝。
Rere到目前(1Y3M左右),还是一个纯母奶宝宝,不过叁餐时间是跟着大人一样的!因为是母奶宝宝,Rere从6M左右才开始吃副食品。很多新手妈妈可能会跟Rere麻我一样,烦恼宝宝到底多大开始吃副食品比较好,即使是医生,也有不同说法(4M或6M)。但…Rere麻我自己最后是依照这2个依据:
1.宝宝準备好:如果宝宝开始有想吃的慾望(像是看大人吃东西想拿或流口水)。
2.妈妈準备好:(或主照顾者)现在的妈妈都好用心好认真压力也好大,因为食安问题,所以为了宝宝吃的好、吃的安心,什么都自己做,开始副食品这条长期作战之路。妈妈也要做好準备,尤其是新手妈咪。
「Rere的副食品之路」
6M:这时的副食品当然是米汤、米煳、蔬菜泥类,一开始可能是因为新鲜感,Rere都还会吃上几口。
不过…没一阵子就不愿意张口了!
7M:因为Rere常常一口泥都不愿意吃,所以马麻尝试改变一下。改给Rere手拿蔬果(蔬菜一定煮熟喔)!
虽然还是一咪咪的量,但…至少Rere愿意开口。
8M:除了蔬果以外,也开始试着做一些宝宝米饼(米+各种蔬菜)。
9M:一样不愿意吃煳类的Rere,只好先以蔬果及宝宝点心,让宝宝练习咀嚼吞嚥。
10M:Rere一样很有个性的,完全是看心情吃饭。不想吃一口都不张嘴,愿意吃也是吃一点点点点点。
为了让Rere还是可以摄取营养,把主粥的食材都改做成饼,果然…比粥的成效好多了!
11M:一样偏爱固体食物的Rere。
1Y(分水岭):过了1Y这个分水岭,虽然Rere还是偏爱固体食物,但量有循序渐进的提昇,吃的慾望更大了!也慢慢的…愿意接受粥了!
然后终于在1Y3M的某天,马麻等到这天,Rere吃完一碗饭了!甚至把一个大碗公吃到剩一点点。
从「不吃」到「吃完」过程,虽然马麻还有很多需要改进的地方。但这9个多月马麻真的做了很多努力,所以下面分享Rere麻我自己觉得,「餵食宝宝副食品重要的事」。
1.HappyTime「绝不强迫」
宝宝吃饭应该是件很开心的事,虽然马麻们都会期待宝宝大口大口吃光光,但事实常常不是如此的!即使这样,也不要强迫要宝宝一定要把饭吃完,保持愉快的吃饭时光!
2.坚持该「坚持」的
每个妈妈都有自己在乎的事情,像我自己是1Y前不太让Rere吃外食,也没有给调味跟零食的,即使长辈要给也会制止。不过,过1Y后,为了减少大人间的争执!偶而会睁一隻眼闭一隻眼啰!
在家也一定让宝宝坐餐椅吃饭,虽然回长辈家,长辈都会要抱不坐餐椅(但马麻绝不主动抱)。宝宝是很聪明的,只要马麻的态度是坚持的!跟把拔马麻出门或是在家,Rere还是会自己坐餐椅好好吃饭。
3.绝不比较
每个宝宝都有自己的发展,是急不得的。就像有的宝宝很早会走,有的比较晚。吃饭也是一样的,所以绝不拿宝宝跟别的宝宝比较。如果家人朋友有人说:「你看~人家才几个月就吃多少了!」「ooo几个月就吃什么了!」马麻我也一定会为我的宝宝发声。
「有一天Rere想吃就会吃了!不要强迫他」,我相信!我的宝宝听的懂;也相信我的宝宝长大就会吃饭了!事实证明︿︿我等到了这天!所以马麻一定要相信自己的宝宝!
4.无限耐心
餵宝宝吃饭,真的需要很大的耐心。尤 你的宝宝又是不吃的类型。曾经有次,因为单打带Rere,加上又要做饭做家事,很认真的做好Rere的饭、点心,但总是一口都不吃宝宝,心急的马麻也不小心大声说话,结果适得其反,只是宝宝哭的更大声更不想吃(那次之后觉得对这么小的Rere兇!好抱歉),所以即使真的很搓折很累,也保持无限的耐心对我们最天真可爱的宝宝。
5.没有最好的餵食方式
不管是书籍还是网路资讯,都是给马麻们参考的。毕竟每个宝宝都是不同的,我们可能需要因为宝宝的不同而作改变。找到适合妈妈&宝宝的方式,以及宝宝喜欢的口感口味,来帮助宝宝学习吃饭。
6.不要给自己与宝宝太大压力
虽然自己煮是很棒的,但马麻们也不要给自己太大压力。对于宝宝表现不如自己预期,也不给宝宝压力,不然愉快的吃饭可能变得不愉快,就不是我们所希望的了!
7.有些话听听就好
不管是长辈或是亲朋好友,如果是好的建议,我都会放在心裡,去调整或改变。但有些不小心给我们压力的话,或是不认同的话,听听就好!找到自己的步调!(EX:1Y前长辈都觉得可以直接吃大人的食物,但马麻觉得味道太重!一定还是会给Rere另外煮)
以上分享我的心得给大家参考,从Rere「不吃」到「吃完」,希望还在作战的马麻们加油!有一天,宝宝一定会给你惊喜的。Fighting!
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