小朋友正是活泼好动的年纪，如果碰上生病必须待在家里，一定会对孩子的情绪有所影响，那么孩子生病在家该如何打发时间呢，家长们可以陪孩子试试这些小活动哦！1、整理旧照片整理旧照片对年纪大一些的孩子来说是一项很棒的任务，他们可以在旧照片中重拾一家人的甜蜜回忆，从中得到很多乐趣。你可以给他几本旧相册，或者是电脑上的数码相册，让他来整理这些照片。这个方法可谓一举两得——那些照片其实你早就想整理了，却一直懒得开始，不是吗？2、翻阅食谱只要你的孩子没有病到恶心、反胃，他们应该很乐意一而再、再而三地参与这项活动。每个孩子都喜欢帮忙在厨房里准备食物，而画满了诱人食物的食谱，即使是对小孩子来说，读起来也是很有乐趣的。再给他们一叠纸，让他们把食谱中可以参考的好点子记录下来，以后在家准备晚餐或者甜点的时候用。谁知道呢，也许他的发现会变成你未来最喜欢的一道菜呢。3、纸牌游戏开一副新的纸牌，让生病的小朋友来玩一会儿纸牌游戏吧。有许多有趣的纸牌游戏，比如钓鱼、铺桥、拼火车、抓乌龟等等。比起一整天都盯着iPhone，在现实世界中玩纸牌游戏更有趣，对孩子的健康也更好一些，也许你的孩子也会喜欢上手握纸牌的真实感觉。对今天的孩子来说，这些古老的游戏可能有些过时，但能学会这些经典的纸牌游戏很有好处，毕竟这些游戏可是传承了好几代人，还可以全家老小一起玩呢。4、一起重温经典电影一起来回放一部大家都喜欢的老电影吧。“你甚至可以选择你小时候生病在家的时候看的电影。”纽约的儿童心理健康专家StefanieWeiss告诉我们，“对小朋友来说，一些老电影，像《安妮》（Annie）或者《欢乐满人间》（MarryPoppins）这样的电影都适合他们观看。如果是年纪大一点的孩子，我个人最推荐的是《春天不是读书天》（FerrisBueller’sDayOff）。”5、做手工选择一个能让你的孩子保持轻松的姿势就能完成的手工劳动，最好是他躺在床上或者靠在躺椅上就能做的。“具有艺术性的活动对孩子来说是最完美的。比如用水果麦圈来做一串项链、装饰一个相框，或者是让他们来画画，都能够帮助孩子放松，并且转移孩子的注意力，让他不再感到那么难受。”儿童心理健康专家Weiss告诉我们。6、玩橡皮泥玩橡皮泥的最大好处就是孩子玩的时候会全神贯注，安静上好一阵。成果当然不必很完美，而且孩子可以反复地捏了再捏，为他们的作品“注入灵魂”。生病可能会给孩子带来很大的压力，可以趁这个机会让孩子在揉捏橡皮泥的时候释放掉这些感受，从而平静下来——一块橡皮泥可以千变万化，让孩子玩上很久呢。7、呼吸新鲜空气如果你的孩子恢复了一些，也许你可以带他去附近散个步。如果他还没有力气走路的话，能在门廊上坐上一会儿也是好的。新鲜的空气能让你和孩子洗洗肺，晒晒太阳也有助于孩子吸收维他命D，对孩子的健康很有好处。同时，新鲜的空气还能带来好心情。被关在家里一整天对一些孩子来说可能会带来压力，对一些家长来说也是如此。8、边听边学如果你的孩子年纪还太小，或者病得太重，不能坐起来读书的话，你可以让他们听一听有声读物。很多图书馆里都有有声读物可以租借，还会根据年龄和内容进行分类，你可以挑选孩子感兴趣的读物。如果你的孩子因为身体不舒服、坐立难安，不能静下心来听完一本书的话，你可以试试看和他一起冥想。试着和你的孩子一起冥想十分钟，这应该能够帮助他转移注意力，不再去想喉咙痛的事，和其他不舒
的症状。9、玩具和棋盘游戏你不用为了哄孩子开心去花钱买一个新玩具。你可以去找一个被孩子遗忘在角落的旧玩具，或者一个很久没玩的棋盘游戏。也许你的孩子会对他的往日旧爱重新燃起热情呢。10、一日堡垒厌倦了一整天都待在床上或者靠在沙发上吗？也许你可以把孩子转移到餐桌底下去。只要稍作布置，你可以把餐桌底下营造成一个不同的环境，像一个属于你们两个人的小堡垒。你可以跟孩子一起在餐桌底下野餐，或者读书给他听，也许你们会在小堡垒里度过一段愉快的时光。11、写日志你最想去哪一个国家？如果你是一种动物的话，你想做哪一种动物呢？给你的孩子出一个题目，然后让他们尽情地发挥想象。如果是年纪比较大的孩子，你可以让他们写一篇命题作文。如果是年纪还小的孩子，他们可以把自己所想的东西画出来。这对儿童来说是一项有益身心的活动，让他们的身体安静地得到休息，但让他们的小脑袋保持活跃，获得乐趣。12、视频聊天也许你想约个家人或朋友来家里坐坐，陪陪生病的小朋友，但也许很难临时约到人。有时候，你和你家小朋友会很想念某个不住在本地的小伙伴。趁孩子生病在家，你可以打开Skype，或者其他视频软件，和远方的朋友来一次视频聊天。能见到小伙伴熟悉的脸，和他们说上一会儿话，一定会让你们觉得时间过得飞快的。13、写一封信在这个短信和电子邮件成了主要通讯方式的年代，为什么不带你的孩子怀怀旧，尝试手写一封信呢？来想象一下，当外婆收到孩子亲笔写下的书信时她脸上惊喜的表情。或者你家的小朋友刚过完生日，可以让他给送礼物的小伙伴们写一些感谢卡，又或者有节日快要来临，让孩子为身边的人写一些祝福的小卡片，生病在家时正是安静地完成这些任务的好时机呢！14、过家家把毛绒玩具们都邀请过来，一起喝个下午茶。或者让生病的孩子来扮演病人，你来扮演护士。“你可以选择任何一种过家家的场景，重点是你要给予情绪不好的孩子亲切的关爱。”儿童心理健康专家Weiss说，“帮助他们转移注意力，放松精神，把注意力放在有趣的事情上来。”
这些家庭因素让孩子患多动,多动症是终生疾病吗
小儿多动症的特点有哪些？对小孩子影响大吗？很多家长都会当心这些问题。小孩多动症的影响却是是很大的，很多时候一定要注意，帮助小孩改善很重要。下面给大家先介绍一下，小孩多动症的特点。
引发小儿多动症的因素：
社会环境因素。
不良的家庭环境和社会环境均有可能增加孩子患多动症的机率。孩子生活在不和睦的家庭环境中，精神常常处于紧张、压抑、恐惧、不安和矛盾的状态，容易出现冲动多动、注意力不集中、情绪不稳等行为问题，或加重多动症的某些症状。
家庭因素。
不当的家庭教育方式也是多动症的危险因素之一，粗暴的教育方法、过度放任或过度保护均有可能成为多动症的引发因素。
遗传因素。
家系和双生子研究显示遗传因素是导致多动症的重要原因。分子遗传学研究显示多动症是一种与神经发育密切相关的多基因遗传性疾病。
小儿多动症的特点
特点一、情绪不稳冲动任性：会无故叫喊，无耐心做事急匆匆。
特点二、注意力不集中：学习时不专心上课时专心听课的时间短，对来自各方的刺激都起反应。
特点三、学习困难：患儿智力正常但由于多动带来学习上的困难，部分儿童存在认识活动障碍和综合分析障碍。病程通常为7岁前起病，病程持续6个月以上。
特点四、活动过度：大多始于幼儿早期进小学后表现显著。上课时小动作不停，撕书把书本涂得不成样子，凡能碰的东西部要碰，喜挑逗常与同学斗殴。
儿童多动症是种终生病
多动症是小儿时期最常见的心理行为疾病，近年来，随着国内外学者对多动症的进一步研究，澄清了许多误区，也有了不少新的认识。
随着人们对儿童多动症的深入研究，已发现多动症儿童有许多异常，如大脑解剖异常、代谢异常、执行功能异常和基因异常等。这些证实了多动症儿童的变化是有病理基础的，多动症是一种疾病。
多动症儿童长大后虽然多动表现可能会减轻甚至消失，但其他症状并不一定有明显的改善，常持续多年，甚至可能终身存在。多动症儿童年龄小的时候多动表现明显，随着年龄的增长，则注意力不集中更明显。
多动症患儿吃什么好
小儿多动症的饮食应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
小儿多动症的饮食应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。
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