宝宝初到幼儿园的第一周，总会有不安和焦虑感。如何帮宝宝克服这些恐惧呢?作为家长的你，一定要帮助宝宝解决他们对幼儿园的恐惧感。
妈妈—我舍不得你
对于要上幼儿园的孩子来说他们最大的恐惧就是要离开所有熟悉东西——特别是爸爸妈妈，所以你要做的就是在孩子要上学之前带他到幼儿园参观游玩几次，让他尽快熟悉幼儿园的环境，你可以让孩子参加里面的活动，或者在操场里面玩。如果每次去幼儿园的时候孩子都脸挂笑容，同时又能看到你笑的话，他就能接受到这是一个能够得到快乐的信息。如果孩子总是粘着你不肯离开的话，你可以跟他说今天的安排，然后跟他说再见，老师就会分散孩子的注意力，你可以画一个心性放在孩子的口袋里，告诉他想妈妈的时候就可以摸一下它。
我—在这里迷路
当你带孩子去幼儿园参观的时候，可以先通过一些标记教他辨认幼儿园的环境，给他数有多少层楼，告诉他洗手间在那里，同时咨询一下老师哪些课室是平时经常需要用的，就可以根据老师的提示带孩子熟悉这些教室。
我不可以带我的小熊玩具了
带一些孩子熟悉的玩具或者棉被等去幼儿园现在都是可以接受的，但是到了大一点的话可能会被其他同学取笑，所以最好还是鼓励孩子把他的玩具暂时留在家里，当孩子回家以后玩具就会迎接他回家了。
我怕老师
在上学的第一天到来之前，小孩子可能都会想象老师的桌子里面藏着大怪物。所以你可以在他上学之前介绍老师给他认识，或者给他举例子说有亲戚也是当老师的。当孩子上学以后，由于老师所做的可能会跟孩子的想象有区别，或者是老师批评过教育过他，所以孩子也可能会产生恐惧，你要做的就是向孩子解释老师为什么要这样做，例如老师的目的都是让所有的小朋友都可以听故事，所以要遵守课堂的纪律等。
我没朋友
如果孩子是惧怕交不到朋友的话，你可以告诉他见到陌生的人感到害怕是很正常的，其他小朋友也会有这种情况，所以自己先要主动地跟其他小朋友打招呼。你还可以跟坐在附近的小朋友沟通一下让他们跟你的孩子一起玩。如果你的孩子是特别害羞的话，就可以先告诉老师，老师会协助你的孩子尽快融入到其他的小朋友之中去的。
如何缓解宝宝入园焦虑症
很多家长都感到困惑，孩子要上幼儿园了，怎么样应对孩子的分离焦虑呢？下面，我们来看看这个案例吧。文文是插班生，原来没有上过幼儿园，一直由爷爷奶奶带大，对上幼儿园很抗拒，每天早上还没进幼儿园的大门，就开始撕心裂肺地哭，一整天不参与活动，嘴里总是不停地念叨着找奶奶。幼儿行为解析：文文从来没有上过幼儿园，对幼儿园、老师及小朋友都不熟悉，来到一个新的环境，孩子会产生陌生感和不安全感，所以会特别依恋亲人。另外，文文在爷爷奶奶身边，相对比较自由，而幼儿园都有一定的规则和要求，如：按时吃饭、饮水，按时睡觉、集体游戏等。所以对于刚上幼儿园的孩子，都要有一个适应的过程，如果没有提前做好铺垫工作，孩子就会出现不同程度的同亲人分离的焦虑情绪。方法运用：对于刚来园的孩子，可以运用“缓兵之计”，本着“先顺应再规范”的原则，在师生之间还没有建立起感情的时候，不能太强调规则，也不要急于规范孩子的行为，待孩子适应了环境，跟老师建立了一定的感情后，再规范才有好的效果，孩子也才会心甘情愿按照老师的要求去做。如何面对孩子的“分离焦虑”？一、顺应孩子的意愿孩子不愿意上幼儿园，想尽快回家，教师可以跟家长沟通好，这段时间早一些来接孩子回家；孩子还没有养成午睡的习惯，可以暂时允许孩子陪老师一起“值班”；因为在用餐时间没有好好吃饭而产生饥饿感的时候，适当给一些小点心加餐；别的小朋友都去参加游戏了，他可以独自玩喜欢的玩具……二、转移孩子的情绪当孩子哭着找亲人的时候，可以用“任务委派法”、“活动吸引法”、“食物引诱法”转移孩子的情绪。“缓兵之计”会让孩子觉得老师是友善可亲的，在幼儿园是开心快乐的，孩子的不安全感就会逐渐消失，也会很快适应幼儿园的生活。知心话语：孩子适应能力都是很强的，每个孩子都能适应幼儿园的生活，只是时间长短的不同，不要认为孩子去幼儿园不哭了，就是已经适应了，应该让孩子从内心真正接纳幼儿园，才是真正适应了幼儿园的生活。温馨提醒：1、“缓兵之计”不是对孩子的无理要求妥协，而是关注孩子的内心感受和情感，以一种让孩子更易于接受的方式达到教育目的。2、遇到原则性问题的时候，如：孩子一定要把手伸进电风扇、不尊重老人、或者打人、骂人等行为就不适宜运用此法。(兼职编辑:温蕊露)
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