预防孩子入园焦虑的小测试

孩子刚刚上了幼儿园,可能会跑回来跟妈妈说那里不好,或者不想去上了,这些都是孩子的一些焦虑,那么如何预防孩子入园焦虑呢?

宝宝即将入园,他是否会很好地适应陌生的幼儿园环境呢?通过这个反应小测试,便可知晓。

小测试:将宝宝带到一个陌生的环境,观察他的反应,每个场景持续3分钟。(本测试最适用于12~18个月的宝宝)

·妈妈在旁边看宝宝玩。

·陌生人来了,并和妈妈说话。

·妈妈离开房间,陌生人安慰宝宝,并和宝宝玩。

·妈妈回来,安慰宝宝,陌生人离开。

·妈妈再次离开。

·陌生人回来,抚慰逗弄宝宝。

·妈妈再次回来,逗宝宝玩,陌生人离开。

宝宝的表现:

A、只要妈妈在场,他就能安心地玩。不排斥陌生人。一旦妈妈离开,他就显得不安,可能会哭泣,而当妈妈回来时,他很兴奋,立即亲近妈妈。

B、当与妈妈分开时,他没有明显的焦虑不安,而妈妈回来时,他也不太积极。不论妈妈在不在场,陌生人都可以轻易地带他出去玩,而且他们玩得很开心。

C、面对陌生的环境,他很苦恼。当妈妈离开时,他会大喊大叫表示不满。当与妈妈重聚时,哭闹有所好转,但同时会对妈妈很生气,甚至推开妈妈,不愿亲近。

选A的宝宝属于安全型依恋。他们在幼儿期会很热情地探索世界,想象力更丰富,更有耐心地解决问题,比较灵活。进入幼儿园后,更能够与他人相处合作,受其他小朋友的欢迎。

选B的宝宝属于焦虑—回避型依恋。他们比较孤立,不擅长与人合作。

选C的宝宝属于焦虑—矛盾型依恋。今后可能会有攻击性,会抢夺其他宝宝的玩具,适应幼儿园有困难。

初入幼儿园的孩子易焦虑

各地幼儿园近来陆续开园。到了新环境后,一些小朋友感到异常陌生和排斥,不少孩子出现了头疼、拉肚子的现象。南京市妇幼保健院有关专家表示,对有些刚入园的孩子来说,初次离开熟悉的环境会产生分离焦虑。

不适应幼儿园生活属于常见现象,但家长要注意加强与孩子的沟通并做好心理疏导。

专家表示,许多刚上幼儿园的孩子以为父母要抛弃自己,会产生巨大恐慌。这种心理上的变化,有很多家长以为哭一下就会没事。其实,如果家长漠视,很容易让孩子感到无助和孤独,从而会给他们的心理健康埋下隐患。并且由于孩子每天处于紧张情绪中,加上生活习惯的变化、饮食习惯的改变,孩子不吃不喝,使免疫力下降,给病菌侵入创造了条件。

为减少孩子的分离焦虑,专家建议家长要有意识地对孩子进行身心等方面的调试。首先努力让孩子适应幼儿园生活,家长一定要坚持每天都送孩子到幼儿园。刚入园的一两天,采取迟送早接,让孩子完成从家庭生活到集体生活的过渡。其次,平时注意培养孩子的“自理”能力。家长还可以逐步延长孩子在幼儿园的时间,帮助孩子尽快适应陌生的环境。

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