孩子即将迈入幼儿园大门。第一次进入一个完全陌生的环境，他们会不会感到无助，会不会遇到很多困难？我们为此特别邀请几位幼教专家，指导家长帮孩子提前做好准备，让他们欢欢喜喜入园。
受访专家
首都师范大学心理学系副主任王争艳
小金星国际幼儿园北京分校总监杨清海
北京蒙特梭瑞教育科技中心主任邵颖
天线宝宝儿童娱教中心运营总监孟智慧
技能
吃喝拉撒要掌握
掌握生活技能，学会照顾自己，是孩子入园前的第一门必修课。在入园前，家长首先要在这方面做足功课，以免孩子入园后，因为过于依赖老师，影响到独立性的培养，让他们产生自卑心理。
1.学会用杯子喝水。
入园的宝宝大都两三岁了，还抱着奶瓶喝水，不但不利于发育，还会因为不能与其他小朋友做同样的事，难以融入幼儿园生活。而且，练习单手拿水杯，可以锻炼手部的肌肉群，有助于协调能力的发育。建议在入园前1―2个月，家长开始教孩子用杯子喝水，尤其是控制水杯的倾斜度，做到既喝到水，又不会洒一身。
2.能穿脱简单的衣服。
入园前，孩子还应学会自己穿脱简单的衣服，知道衣服的正反面。学会穿鞋，知道左右脚。
3.学会自己大小便。
两三岁的孩子有了很强的自尊心，如果他们经常尿湿裤子，会对心理造成不利影响。有尿意后，知道走向尿盆；坐到尿盆上自己会脱裤子就可以了。
每次睡前、醒后、饭后半小时，父母要提醒孩子去大小便，改掉午睡中间给孩子把尿的习惯，并养成定时大便的习惯。
4.有洗手的意识。
让孩子养成饭前、便后洗手的习惯：自己走到水龙头下，卷起袖子，用流水洗。孩子不需要知道具体怎样洗手，只需要培养讲卫生的意识。进入幼儿园后，老师会专门教孩子怎么洗手。
5.会最基本的表达。
让宝宝知道，遇到问题应该找大人，并学会基本的表达，如我要大便、小便等。
如果孩子目前还不会说“饿了”、“渴了”，家长也不必担心，因为幼儿园在一天中会分8次组织孩子喝水，除了3次正餐，还有2次加餐，不会出现过饿、过渴的情况。
至于就餐方面，倒是不用强求孩子会用勺子、筷子，因为即便不会用勺子，也可以用手抓，而且，在幼儿园，孩子更容易在小朋友的相互影响下学会用勺。用筷子则通常在4岁以后才学。
家长只需提前告诉孩子，到了幼儿园不要等人喂，要自己吃饭，并培养他们坐在餐桌前就餐的习惯就可以了。
心理
提前讲讲幼儿园生活
除了技能上的准备，家长还应帮孩子做好心理准备。
入园前，父母应有意识地引导孩子对幼儿园有所认识和了解，比如给宝宝以讲故事的方式，讲幼儿园从早到晚一天的生活安排，甚至可以设想自己宝宝上幼儿园的故事，穿插其中可能发生的事，告诉孩子如何处理和面对；还可以给孩子看一些与幼儿园生活有关的图书绘本。
要注意的是，不能只讲高兴积极的事，还要告诉宝宝，在幼儿园想妈妈了，该怎么办；老师批评了，该怎么办等等。
此外，要带宝宝到即将去的幼儿园参观，看看幼儿园里好玩的玩具，接触一下老师，认识一些小朋友。提前熟悉幼儿园的环境和老师，能减轻孩子入园后的陌生感和孤独感。
家长也可以有意识地在家中和孩子玩“幼儿园”游戏。如果家长不熟悉幼儿园的生活，可以请邻居中已上幼儿园的小朋友来家里玩，使孩子在游戏中熟悉幼儿园的生活。
物品
多带几件内衣裤
1.为宝宝准备几套衣服 到幼儿园。外衣一两套就可以了，内衣要多带一些，便于弄脏、尿湿后更换。衣服上要做好标记，比如缝上孩子喜欢的图标或缝上孩子的名字。衣服最好是方便穿脱的，不要穿背带裤，因为不方便上厕所。带拉链的上衣，容易夹伤脖子；如果孩子咬掉拉链，还会造成危险；男孩最好不穿带拉链的裤子，以免尿尿时弄伤外生殖器。
2.鞋的大小要适宜，尽量选择底软、跟脚、轻便的布鞋或旅游鞋，适合跑跳活动。款式以松紧口或带粘扣的为好，不要鞋带的。注意鞋底防滑。
3.如果孩子依赖性较强，可以在最初一段时间，让他带一两件喜欢的小玩具到幼儿园，减轻分离焦虑。
至于被褥、枕头、毛巾、杯子，大多数幼儿园都准备了，并定期消毒，不需要孩子自己带。有些幼儿园会建议家长给孩子带一个小毛巾被，午睡时盖着用。因为孩子对它比较熟悉，可以更好地入睡。
纪律
培养早睡早起好习惯
1.早睡早起。多数幼儿园都是早晨8点―8点20分吃早饭，中午12点午休。但很多孩子怕睡午觉，有的甚至1分钟都睡不着，应该说，这与早晨起床晚有直接关系。
所以在孩子入园前，家长应该有意识地调整孩子的作息时间，养成早睡早起的习惯。最好是晚上8点半上床、9点之前入睡、早上6点半起床。
2.懂得与他人相处的规矩。去幼儿园之前，父母应多创造条件让宝宝与其他小朋友玩，教他一些处理矛盾的方法。如拿图画书给孩子讲述幼儿园里会发生的故事，然后告诉他，想玩别人的玩具时，应学会与对方商量，或者用自己的玩具和人家交换，即使对方不同意，也不能硬抢，可以和那个小朋友一起玩。
孩子入园前要做哪些准备
瞳瞳妈：孩子要上幼儿园了，很担心他会受到意外伤害。该怎么办？
孙宁(阳光育婴亲子早教中心早教专家)：事先对孩子进行安全教育。1。务必使孩子记住绝对不能把手放在门上。2。在走廊或楼梯时，靠边步行，不能跑，也不推别人。3。日常生活中开始让孩子熟悉安全标志。4。告诉孩子，活动范围一定要在老师的视线范围内。
源源妈：很多妈妈都说，幼儿园的饮食和承诺的不一样。可是孩子这么小，根本没有分辨力，而且吃不饱也不知道再要。怎么办才好呢？
孙宁：1。可以提早开始训练孩子汇报每日饮食，说不出来可以画，可以从家里找出来。2。和同班的几个妈妈形成共同问责的联盟。3。要求幼儿园经常调整食谱，并要允许家长随时进园观察三餐情况。4。在家吃饭时，给孩子盛半碗饭，引导他能主动提出“我还要”。比如鸡蛋，也可以切开两半，一次给一半，吃完再要。
青青妈：除了安全和饮食，还要从哪些方面做入园准备？
孙宁：1。调整作息时间和幼儿园作息一致，即使午睡时间不睡觉，也要安排一些比较平和安静的活动。2。训练孩子能自己大小便，最起码大便小便要会说，能告诉老师。3。周末在家时也不要太特殊，可以安排轻松休闲的活动，但不能持有补偿心理去无原则迁就孩子。4。入园前几周，要跟老师协调好：在中午时间跟老师电话沟通上午的情况和午饭情况。5。训练孩子能够复述在园的情况，询问时要着重问开心的事情。比如：通过和老师电话联系，家长初步了解了一些情况，问孩子时就要引导孩子自己表述这些开心的事情，不但可以激发孩子上幼儿园的兴趣，更重要的是还能够渐渐让孩子也会把受到的委屈等负面情绪也说出来。6。如果条件允许，最好在4岁以后送孩子入园，这时才是孩子真正有融入集体这个要求的年龄段。2岁多的孩子既比较焦虑又有想法表达不出来，不是入园的合适年龄。
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