如何选择网球培训班

沈阳现李娜效应学网球人数激增如何选择网球培训班?报名参加网球培训班,是许多网球初学者入门的一种主要途径,它对爱好者网球基本技术的掌握,对网球运动的认识和理解,以及对网球兴趣的培养,都起着非常重要的作用。然而,由于目前业余网球运动缺乏相应的行业指导和管理,业余网球市场尚处在一种无序的状态,无章可循,很不规范。特别是在业余网球爱好者不断扩充的今天,这种问题尤为突出。例如,社会上的各种网球培训班的问题,有许多爱好者参加了培训班学习网球,但从效果来说,并不理想。造成了有相当一部分爱好者认为,学习网球太难,因而放弃了对网球的兴趣。其主要原因是教学的问题,相关因素包括教学计划和内容,教学手段,教练的教学水平等,而教练的教学水平无疑是最重要的因素。因此,也常有说,"没有教不会的学生,只有不会教的老师",就是这个道理。网球培训,作为一门体育课,在教学中应遵循体育教学的一般原则和方法,而不能采取不知不晓,不管不问,甚至背道而驰的态度。其结果只能是使学生吃尽苦头,多走弯路,或者造成错误动作定型,以及运动损伤等。那么,作为一般爱好者,我们应怎样选择比较合适的网球培训班呢?也就是说,在选择网球培训班时应注意些什么呢?1.对培训单位的资格确认。尽管目前市场不是很规范,但国家有关部门正在作出相应的措施,有一部分场馆经营者已取得了网球培训资格。另外一部分未取得培训资格的单位,也将随着体育市场的不断规范,和自己的不断努力,而最终获得培训资格。今后的网球培训单位获得的培训资格,还会因为教学水平、师资力量、硬件设施的不同,而有等级之分。这样就为广大爱好者选择培训班提供了更大的方便。但目前,还需要靠我们自己去判断选择培训班。另外,业余教练的资格认证,有关部门正在进行这方面的工作,实施业余网球教练凭证上岗将是不远的事情。2.教学水平的评估。教学水平的评估,可通过已参加过培训的朋友的介绍,也可以亲临现场观察一两次具体教学,对教练的实际教学能力和资格进行确认。然后做出综合分析,主要的方法是看教练的技术动作是否规范、舒展;上课时的组织安排是否有序;每个学生的练习时间是否恰当;众学员掌握技术的状况是否相差不大;对错误动作的发现和纠正是否及时、有效;教学讲解是否形象生动、易于理解。3.对培训内容的了解。当我们确定要参加培训班时,首先要了解自己现有的状况,明确培训的目的,根据这些不同的要求,选择不同内容的培训班。如一般的初学培训班,教学内容以正反手基本击球技术为主,教学目标是让初学者达到基本掌握正反手击球动作和正手击球有些熟练。另外,根据具体情况,有些初学培训班,还可安排发球教学。如一般中级培训班,教学内容以巩固和提高正反手击球技术为主,也可安排发球、截击等技术的训练4.对培训班的具体人数、课时、价格的了解。一般来说,人数越少,课时越多,每个学生练习的时间就越长,掌握技术动作就相应地较快,比较适合运动水平不太高的初学者,但价格就偏高一些。相反,人数越多,课时越少,每个学生练习的时间就相应地越少,教学内容以掌握基本动作为主,价格较低,比较适合于学生。通常初级培训班人数不要超过15人,总课时有20课时计划、16课时计划、12课时计划。当然,课时越多越好。5.对培训班的具体时间安排。常见的培训时间都安排在星期六和星期日的某个时段,每次2个小时。也有的安 排在平时星期一到星期五晚间18:00~22:00之间,还有一种晨练培训班,时间可安排在非寒冷的早晨6:30~8:00或7:00~8:00等。每个爱好者,可根据自己的情况,去选择恰当的培训时间。6.对培训地点,交通和场地的状况了解。一般爱好者,都会就近选择培训班,或者交通比较方便、场地硬件设施较好的场馆去学习。综上所述,尽管很多爱好者在选择培训班时,偏重考虑了地点方便,就近学习的因素。但要提醒大家,在选择培训班时一定要认真谨慎,要以教学水平为主要考虑因素。试想,你投入了对网球的热情,花费了自己的时间,还有一定的费用,不就是为了更好地,更有效地去学会网球吗?

暑假培训班如何选择

暑假的“满档期”?还是“全减负”?

对于70年代出生的人来说,暑假就意味着一觉睡到太阳照,扑在草丛间抓蟋蟀,爬到树上掏鸟蛋或是跟邻家伙伴玩“官兵强盗”,是一段彻底轻松的时光。世界悄然发生着变化,节奏越来越快,竞争越来越大,每一个孩子都承载着家人和社会极大的期望。为了让孩子不落人后,甚至脱颖而出,在幼儿时期,各种才艺班就此起彼伏。上了学后,课外辅导、奥数奥语更是接连不断。满是压力和包袱的暑假生活,已经不是那么令人期待了……

“孩子太累”、“给孩子减负”的口号和要求不断地在媒体出现,可是父母们却发现,如果一个暑假什么都不给孩子安排,那么电视机和网络游戏就会把孩子团团围住,欲“拔”不能了!因此暑期是不能完全“放养”的,给孩子所选择的暑期活动,既要“减压”有趣,又要能为日后带来良性循环。

能提高孩子情商的活动,是家长的首选

其实,对一个孩子的期望,不仅是要他智商高,更重要的是人格和体格之完善。希望他能自信地踏入社会、适应变化多端的环境,遇挫不倒并且雄心勃勃。这就是我们通常所说的“情商”。

情商不是给未来成功者准备的,它是孩子每天都会面临的选择

情商无处不在,每天,孩子都在用自己的情商能力应对身边发生的一切事情。情商能力不同,结果是完全不同的。面对繁重的课业,“抗压能力”会让孩子反应是努力面对或者厌恶逃避;“自信心”会让孩子放弃或者坚定目标;“情绪管理”会让孩子平静心态或者愈加烦躁;“自我控制”能力会让孩子精力集中或者思想分散;“人际能力”会让孩子热爱学校或者孤僻独处。无论孩子参加过多少才艺兴趣班,所拥有的自信心、竞争力、意志力、责任感和人际合作是他从事一切学习和工作的基础!致力于培养孩子的情商是一项水涨船高并受益终身的教育。

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