培养较好的亲子关系 妈妈要怎么做?

  1、关注宝宝的需要

  要细致深入地了解宝宝,关注宝宝的需要。不仅仅是从语言上,还要从他们日常的行为中去感受宝宝的内在需要、潜在需要。

  2、尊重宝宝的看法

  在与宝宝的沟通中,爸爸妈妈要记住,宝宝也是一个话语主体。所以,在和宝宝交谈的时候,不要只顾表达自己的想法,还要认真对待对尊重宝宝的看法,并与宝宝进行良性的互动。

  3、体会宝宝的感受

  当宝宝在外面受了委屈、与好朋友或心爱的宠物分离时,他(她)细腻的小心灵会难过半天。父母却只是一味地告诉他(她)“没关系,坚强一点”,“这没什么好难过的”,会让宝宝觉得父母一点都不能体会他(她)的感受,若父母说:“你很难过吧?我要是你也会有这种感受的。”相信会有截然不同的效果。

  4、了解宝宝的发展程度

  如果父母尽说些宝宝无法理解的话,或提出一些宝宝达不到的要示,相信不但宝宝觉得辛苦、压力大,亲子间对话也势必难以搭得上线。

  5、认真回答宝宝的问话

  宝宝提出问题时,应先了解其真正含意,并针对宝宝的需要做回答。例如跟你一起去买菜。假如你知道宝宝的真正目的,就可以说:“是啊!你要不要一起去?”宝宝听了必定会很高兴。

  此外,对于宝宝所提的知识性问题,父母也要慎重回答,或带着宝宝一起寻找答案,这样,宝宝以后不论碰到什么问题,都会主动向父母询问。

  6、避免用负面意义的说话语气

  不能用“我命令你……”、“我警告你……”,“你最好赶快……”“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”“你应该……”,“你真笨”、“你好坏”、“你太让我失望了”、“不可以……”等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。

  7、经常变换新鲜的话题

  经常变换新鲜的话题。能引起宝宝的兴趣,例如:“你猜猜看今天我发生了什么事?”、“你知不知道为什么小宝宝最喜欢恐龙?”、“如果有一天,太空人真的来到地球……”等问题,相信会比“今天过得好不好?”、“快乐不快乐”更能引起宝宝的交谈兴趣。

  8、充实宝宝的生活经验

  亲子对谈的题材。往往来自生活之中,因此培养宝宝一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带着宝宝观察身边的各种事物,如身边的花花草草。

  路上车子的颜色、造型、品牌,街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗、林林总总,都可以作为谈话的素材,宝宝的观察力会自然而然地提高。

  母婴频道专家提醒:尊重孩子不只是因为他们是孩子,要真正把孩子看成一个独立的个体,培养孩子健康茁壮成长。

  (编辑:苗皓)

中国产后的妈妈要怎么做好月子呢?

时下,广州产妇坐月子越来越“西化”:雪糕、冰水,什么都吃,洗头、吹空调,一点都不讲究。中山大学附一医院中医科副教授秦鉴说,这是不对的,中国产妇就得好好坐月子,得好好进补,好好休息。

秦鉴说到一件事,他有一位学西医出身的师妹,侨居美国,在美国顺利诞下女儿后,没有按照中国传统的坐月子要求去调补,相反还像美国的产妇一样吃雪糕。

结果,身体不适,越洋电话打到他家,说全身畏寒,穿短袖的季节还要盖厚厚的棉被,但又特别怕热,动则出汗,吃一顿饭浑身湿透。根据她描述的症状,秦鉴初步诊断为产后冒寒、阳气衰弱,予温阳祛寒、益气摄汗。经过一段时间的调养后,各项症状逐渐好转,现继续攻读博士学位。

秦鉴说,产妇坐月子在中国有悠久的传统,是中国医学在产妇保健方面通过漫长岁月的经验总结,有它的道理。

秦鉴告诉记者,人种不同,体质是不一样的,白种人比我们代谢高,肉食消耗多,性功能强,肾气旺,抗寒能力也强,他们的女人生完孩子后可以喝冷水,吃雪糕,衣着单薄,我们这边的产妇就不行了。

“中医对分娩前后的身体状况作了一个形象的描述:产前一盘火,产后一盘水。怀孕后期,孕妇体内有两个心脏在跳动,新陈代谢水平很高,吃得特别多,代谢废物也多,很容易上火。一朝分娩后,各种激素水平一落千丈,降到跟怀孕前的水平一样。产后的女人就跟虚脱了一样,表现为一片寒相,再吃雪糕,什么病都来了”,秦鉴说,中国女人生完孩子后就得大补,不能乱来。

具体补什么,有很多传统的经验,比如,多吃鱼,吃鸡,用桂圆煲汤喝,菜里放姜醋,喝月子酒,还可以用一点活血温通的中药材。

“老祖宗传下来的就是对的,广州产妇坐月子不要乱来”,秦鉴强调说,具体来说,坐月子不能吹风,不能凉着头,洗头发可以,但要用热风吹干;不能吃西瓜,西瓜是凉性的,即使要吃,也要温热,并加一点姜;不能做体力活,等等。如果乱来,可以落下很多病根,如产后风、肚子痛、腰痛。

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