宝宝冬季护理别走进这些误区
误区1:天气冷,给宝宝穿得也越多越好
妈妈在冬天最担心的就是宝宝感冒了,所以总不自觉的想给宝宝多穿几件衣服,使得宝宝稍微活动下就满头大汗。都说“若要小儿安,常带三分寒”,这是有道理的,冬天宝宝的提问比大人高一些,运动量大的话就很容易出汗,家长如果给宝宝穿太严实的衣服会破坏宝宝体内冷热交换的机制,让宝宝“热过了头”,出太多汗,等吹风时更容易感冒。
一般室内有空调或暖气的话,宝宝在室温25℃-28℃的环境下只需穿薄薄的棉衣就行了,不必再添加其他衣服。在没有取暖设备的南方家庭中,因为室温比较低,所以可以给宝宝多穿一件棉背心或毛背心,保证宝宝的前胸后背能抵御凉风又能方便宝宝活动。
误区2:给宝宝洗澡就开浴霸取暖
冬天洗澡对大人来说是一件痛苦的事情,婴幼儿也是如此。妈妈怕给宝宝洗澡时冻着宝宝,就会将浴霸全部打开,让浴室变暖和的时候给宝宝洗澡,这样就不担心宝宝会感冒了。然而,使用方便的浴霸其实辐射力也很强,4个灯泡的浴霸加起来达到1200哇,很容易造成强光污染,宝宝大脑中枢神经功能极易受到耀眼的灯光干扰,而且强光也极易灼伤宝宝皮肤和眼睛。所以,冬天给宝宝使用浴霸时,别让强光直射宝宝,若有不适也及时关掉浴霸。
误区3:一天到晚门窗紧闭,阻止冷空气进入
到了冬天,妈妈一定把家里的门窗都关得紧紧的,生怕冷空气进来冻着宝宝,导致宝宝感冒。然而,室内人来人往,长时间紧闭的室内空气是很浑浊的,必须定时开窗通气,而且关紧门窗虽然能保暖,但室内温差大,反倒不利于宝宝健康。所以,保持室内空气新鲜才是最重要的。
误区4:给宝宝洗澡时水温过高
冬天妈妈们总想着给宝宝洗热水澡让宝宝更干净舒服,更重要的是宝宝不会因为水凉而感冒。但是医学研究证明,婴幼儿洗澡时,水温38℃—30℃,室温24℃-30℃就可以,若水温过高容易破坏宝宝皮肤表面的油脂,加速皮肤干燥的程度。
误区5:长期给宝宝戴口罩
冬天风大,外出时妈妈都会给宝宝戴上口罩,想着这样能帮助宝宝抵御寒冷,防止感冒。但是这种做法是不科学的。因为冷空气经鼻子和管道进入肺部时已经接近人体温度了,通过吸收冷空气也有助锻炼宝宝的耐寒能力。反之,若让宝宝长时间戴着口罩,就不能锻炼鼻腔及呼吸系统粘膜的耐寒能力,宝宝变得更娇气,更容易感冒。所以,口罩不应该整天让宝宝戴,只需坐车或在空气污浊的时候戴就可以了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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