牙齿的健康是不可忽视的,所以说当宝宝小的时候,我们就需要教宝宝学习刷牙,让宝宝意识到牙齿健康的重要性,让孩子更关心自己的牙齿,那么在教宝宝刷牙上面,应该如何做呢?
第1阶段纱布清洁口腔
专家介绍道,“当宝宝开始长第一颗牙时,也就是大约从6个月开始就要‘刷牙’了。”但这里所说的“刷牙”并非使用牙刷,而是父母用干净纱布包裹自己的食指,沾净水,帮宝宝清洗口腔,洗去牙齿及牙床上的附着物。
第2阶段父母辅助刷牙
在孩子长出较多牙齿,且已习惯每天清洁口腔开始,就能使用牙刷刷牙了。但是,由于这个年龄段的孩子手部神经肌肉的发育尚未成熟,有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙、监督和检查。
幼儿两岁半左右时,口腔中的乳牙才全部萌出。专家建议道,幼儿在两岁时,家长就可以让他开始“玩牙刷”,对着镜子自行练习刷牙动作。2~3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动,这正是让宝宝学习刷牙技能的大好时机。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子,模仿成人的动作,让宝宝对刷牙感兴趣;几周后,让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领,用清水刷;最后再挤上牙膏,用牙刷从外到里,有顺序地刷。
此阶段,父母应替幼儿选择这个年龄段的孩子使用的牙刷。在孩子开始刷牙后,就在孩子一天的作息时间表中安排上刷牙这一项,坚持早晚各一遍。因为是刚开始,时间可以给宝宝留得充裕一些。
当刷牙时,家长要站立于幼儿身后,手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力,只要家长循循善诱,由浅入深地耐心指导,掌握正确的刷牙方法并不是件难事。家长还要有充分的耐心,教宝宝刷牙不要指望一步到位,任何好生活习惯的培养,都要以正面引导的方式来进行,才能受到宝宝的愉快接纳。
第3阶段幼儿独立刷牙
从3岁起,幼儿已经过半年的过渡期训练,应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮,缺乏主动性和自觉性,家长还要起监督指导作用,使孩子养成良好的口腔卫生习惯。“督促、指导宝宝刷牙,只是尽了一半职责,一定不要忽视对宝宝刷牙结果的检查。”专家说。
小编提醒:
孩子用的漱口杯尽可能选用美观、方便、耐用的小杯子。千万不要给孩子准备玻璃杯这样的易碎杯子,更不要跟大人共用牙膏。儿童专用牙刷选择的原则:软毛的细尼龙小头牙刷。儿童刷牙的老师——各位家长,你们的刷牙方法是正确吗?
正确的刷牙方法——顺着牙缝上下转动着刷,即上牙从上往下剔刷,下牙从下向上剔刷,咬合面来回刷,里里外外都要刷干净。牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转的刷法,犹如刷梳子。此法清洁牙齿效果好,而且不磨损牙颈部,也不刷伤牙龈,但孩子开始不易掌握。从实际出发,一般可先学拉锯式的横刷,数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷。刷牙力度要轻柔,不要使劲刷,以免损伤牙龈。
给宝宝断奶要分三步走
给宝宝喂母乳,既营养又方便,所以,现在实行母乳喂养的家庭很多,如果能用母乳喂养到6个月,对孩子的免疫力很有帮助。但到宝宝四五个月时,妈妈要上班了,宝宝的胃口也大了,从母乳喂养到用奶瓶喂养的转变被提到议事日程上来。宝宝的断奶实际上包括断母乳、断奶瓶和断奶嘴三个阶段,你知道吗?
3~4个月,逐渐断母乳,用奶瓶
首先,在确定给宝宝使用奶瓶之前,应该先培养宝宝在固定时间进食的习惯,这样可以更方便你让宝宝习惯用奶瓶来进食。
先将母奶挤出保存在奶瓶里,到宝宝的正常进食时间时,由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。开始,宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌的情绪,请喂奶人用亲切的语言与他交流,小月份的宝宝比较容易接受新的事物,因此,只要有足够的耐心,一般是可以以此来取代妈妈的喂养的。
当然,也有一些宝宝会十分依赖妈妈,并且不容易妥协,那么,不要一味地勉强他,让给妈妈来喂吧。不过,要注意姿势的改变,提醒宝宝进食方式的变化。妈妈可以将宝宝放在大腿上,让宝宝的头朝外,用奶瓶给他喂食。在宝宝进食的时候,爸爸或家庭的其他成员可在一旁与宝宝交流,然后,在宝宝情绪愉悦的时候换人,让他渐渐习惯新的进食方式。
让宝宝接受奶瓶需要循序渐进,首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段,在中间的时段先进行尝试。这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗逗他,然后喂他吃几口,使他熟悉奶瓶。接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。这样,让宝宝可以在白天的时候接受奶瓶进食的方式,要上班的妈妈就可以放心地回到工作岗位上去了。宝宝也不会因为太大的改变而不安。
当然传统的方式也可以尝试,比如在妈妈的乳头上涂一些芥末或风油精,让宝宝对妈妈的乳头产生不良的条件发射,不过,这个方式可能会伤害宝宝的感情,妈妈的乳头也会被辣到,不到万不得已尽量不要使用这种方法。
小提醒:在这个阶段耐心和决心可是缺一不可的。宝宝会哭闹甚至拒食,要有充分的思想准备哟。
6~7个月断掉奶瓶
5~6个月开始长牙的宝宝需要吃黏稠一些的东西,像米糊、烂面条之类,可以帮助他建立较强的咀嚼能力。而且,宝宝需要的能量也不是母乳加牛奶就可以满足的。那么,奶瓶就不能满足他的进食需要了。可是,对于宝宝来说,刚刚习惯了奶瓶,又要与他说再见,真是很不快乐哟,爸爸妈妈要好好为宝宝计划一下:
(1)最理想的方法,水杯或碗=好吃的东西。
宝宝约5、6月时,可以自己拿住东西了。我们在给宝宝喝他喜欢的东西时,将它们装在水杯或碗里面,比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等,让宝宝看见水杯或碗就能产生快乐的联想,这样,宝宝对水杯的好感会逐渐建立起来,再用水杯喂他吃东西他就不会抗拒了。
(2)让宝宝自己拿。
宝宝一直在尝试使用自己的小手,当他想拿起水杯时,请抓住这个机会。在宝宝的塑料水杯里放少量的水,让宝宝可以轻易地拿起来,在他喝完杯中的水之后,可以让他多拿一会儿杯子,这样宝宝会很有成就感,并把用杯子喝水当成一个快乐的游戏,并进一步接受杯子成为进食的工具。
(3)可爱的杯子和碗。
让宝宝用的杯子和碗首先应该是轻巧和牢固的,不过图案和颜色也很重要。宝宝喜欢颜色鲜艳的东西,红、黄、橙色等都容易吸引宝宝的注意力,如果杯壁上有一些小而可爱的图案就更好了,宝宝会喜欢上新的进食工具的。当然,为了 便宝宝拿住,最好选择双耳杯或是有柄的碗,宝宝的小手虽然有不小的力量,但他的手指灵巧度还不高。
(4)像大人一样地吃。
宝宝的模仿能力和模仿欲望都是很强的,所以,让孩子和家人一起进食,有助于孩子接受新的进食方式。在宝宝拿着水杯和家人一起像模像样地进食以后,宝宝会产生兴趣,并逐渐知道,只有用大口杯或碗进食,才能像爸爸妈妈一样地吃。而且,这对培养今后的进食习惯也是十分重要的。
小提醒:抓住时机,更有成效。
在宝宝两岁以前,还比较容易接受新的改变,可一旦他进入两周岁,你就会发现,再让他改掉生活上的某种习惯已经十分困难,所以,要想为宝宝断奶,时机一定不容错过。
两岁之前,断掉奶嘴
为了缓解宝宝的焦虑情绪,在让他(她)断母乳、断奶瓶的时候,让他(她)吸吮奶嘴是一种不错的办法,两岁以前的宝宝可以通过口唇的触感有效地获取愉悦的信息。但宝宝总不能一直含着奶嘴吧。在两岁以前,我们要帮他(她)戒掉奶嘴,以便更好地培养宝宝的独立性格。
(1)减少宝宝的无聊时间。
宝宝在无聊的时候,会特别依赖奶嘴。那么,就尽量不要让他(她)无聊。增加与宝宝游戏的时间,让他(她)的注意力转移,宝宝对游戏的兴趣足以让他(她)放弃奶嘴。
(2)让小嘴巴动起来。
多跟宝宝说话,教他念儿歌,说单字,他(她)的小嘴巴动个不停,自然就减少了含奶嘴的时间了。
(3)拿掉奶嘴再说话。
有的时候,宝宝会含着奶嘴跟你说话,这时,你一定要轻轻地帮宝宝拿掉奶嘴,并且告诉他(她),你含着奶嘴我就听不清你说话了,这样宝宝就知道了,不能一直含着奶嘴。
(4)转移注意力。
宝宝哭闹的时候,我们有时会主动将奶嘴放在他(她)的嘴里,希望停止他(她)的叫喊。可是,如果希望帮助宝宝戒掉奶嘴,就不要这么做了。宝宝哭闹的时候,陪他(她)玩个游戏吧,可以转移他(她)的注意力。并让宝宝知道别的东西也可以让他(她)愉悦。
小提醒:尽量别让宝宝养成含着奶嘴入睡的习惯。如果含着奶嘴入睡以后,奶嘴掉落了,就不要再给他(她)含回去,用你温柔的语言哄哄他(她)吧。
在经过这样的三部曲后,宝宝有了健康的饮食习惯,可以给他(她)摄取各种营养的机会了。在宝宝开始像大人一样的进食以后,请为他(她)多准备一些食物的品种,一日三餐的种类最好有所变化,如果因为宝宝流露出对某种食物的兴趣而大量地为他(她)提供,也许,宝宝会偏食、挑食。当然,在断奶以后,宝宝还是应该每天喝些牛奶的,牛奶可以为宝宝的成长提供丰富的钙、蛋白质和各种营养素。
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