导读： 概述 1岁多的儿童应该吃些什么对身体好 注意事项
概述
一岁多大的宝宝已经到了可以添加辅食的年龄了。随着孩子的长大，母乳已经不能满足孩子生长的需要，所以要给孩子添加足够营养的辅食了。此时宝宝也开始有乳牙了，可以给孩子粮食、蔬菜、鸡肉、鱼等多样的食物。由于孩子较小，咀嚼的能力不是很好，所以可以适当地让孩子吃一些易于咀嚼、易于消化的食物。此外，要循序渐进式地进行，不能一次给的太多。
1岁多的儿童应该吃些什么对身体好
早餐的变化。一岁大的孩子如果还没有戒奶的话，可以让孩子吃一些母乳。早上是孩子吸收营养的最佳时机，母乳还是很有营养的。此外，可以加添一些健康的面包，也可以给孩子吃点鸡蛋，但是要注意不要呛到孩子。
午餐的变化。此时孩子已经到了吃饭的时候，但是饭不用要软，太硬的话孩子咀嚼难，而且难以消化。从健康角度来说的话，要营养均衡，给孩子足够的蔬菜鱼肉，保证孩子可以有足够的钙质和蛋白质来促进骨骼的发育。
晚餐的注意事项。晚餐不要给孩子吃的过多，因为这时候的孩子肠胃消化能力还不是特别的好。所以，可以给孩子熬点瘦肉粥，让孩子可以更好地吸收。一定要给孩子新鲜的食物，可以加以一些苹果泥、香蕉泥等。
注意事项
再给孩子添加辅食的时候，要注意不能是孩子发生过敏的食物。比如，有些孩子会对鸡蛋过敏，下次就不能再给孩子鸡蛋吃。此外，不要给孩子吃一些油炸油腻的食物，在保证清淡的同时还要有足够的营养。
0-1岁的儿童应该玩什么？
我不知道宝宝是否能听得懂我在叫他的名字，是否认识我就是他的妈妈，但我知道当我抱着他的时候，他会很乖很安静。这个大千世界的一切对他来说都是陌生而好奇的，以至于他对一切都有兴趣去尝试。他喜欢摸他看到的一切，然后再把小手指放在嘴里吸吮，不知道他能品尝出什么滋味呢？
专家提示：0－1岁的宝宝是“研究员”，对一切都感兴趣，哪怕是成人感觉最无聊的东西。宝宝的主要任务是发现自己的身体与周围环境的联系，感知觉器官在认知事物的同时获得了快速成长和发育。
专家建议：0－1岁儿童应该玩什么？
这个阶段的宝宝应该玩那些能起到刺激感官发育、锻炼颈部肌肉、锻炼眼睛协调能力、锻炼身体运动能力和手部抓握能力的玩具，那些能让宝宝啃咬、摸、抓、打、踢、握、看、听的感官类玩具是最合适他们的。
动作获得回应能令宝宝不断尝试这个动作直到熟练而转向其他目标。如：腿部的踢蹬动作能引起栓在窗头的玩具摇动发出声响，宝宝就比那些没有获得刺激的宝宝更多地进行踢蹬运动，达到锻炼腿部肌肉，为学步做好准备。
TIPS：0－1岁儿童玩具的4大误区
1.看图识物：:宝宝或许能分辨得出图片上什么是苹果，但却不能使宝宝获得现实中苹果的形状、味道、质感。因此，脱离现实环境，将使宝宝无法从大量的物体中提取相同的特质，他将失掉想像力和创造力以及适应环境的能力。
2.用电视教宝宝说话：宝宝无法通过“听”来将语言和现实物体配对，缺乏交流的语言学习将会伤害宝宝学习交流的热情。
3.听古典音乐：别以为听古典音乐能刺激宝宝智力发育，实际上有些音乐是令他们感到不舒服的。对于宝宝来说，没有什么音乐比妈妈的歌声更动听的了。
4.贵重的玩具：对宝宝而言，所有的玩具没有什么本质的区别，所以不一定贵重的玩具就是好玩具。相反，一些手工制作的简单玩具，恰恰是不错的选择。
专家Q＆A
Q：我家的宝宝为什么爱扔玩具？
A：3－4个月的宝宝已经具备抓握能力，他通过抓放来锻炼对手臂的控制能力，同时进行空间的探索。此时的他们扔东西，以为看不到的东西就不存在了，但如果父母耐心地给他捡，渐渐地到了8个月时，宝宝头脑发育历史上第一个里程碑出现了――他们发现即使自己看不到的东西也是有可能存在某个地方的，也就是获得了客体永久性概念。
Q：虽然宝宝的玩具有许多，但她为什么只玩其中一个玩具？
A：当某个玩具或是某件物体正好能满足宝宝发展的需要，宝宝就会全身心投入“研究工作”，运用自己的身体使用自己所掌握的一切形式来了解它。此时，父母会发现无论如何你也不能把他抱开，否则他会变得暴躁，会大哭大闹。不论是玩具还是鞋子等家庭生活用品，只要不是危险的，父母就应该让宝宝用自己的方式去感知它了解它。当宝宝已经将它的表象存入大脑或是掌握一项新技能之后，自然会放弃，寻找新的目标。
1－2岁：探索世界
宝宝1岁半了，他的精神越来越足，对世界充满了求知欲望，什么都要摸一摸、抓一抓。他已经开始尝试着独立行走了，虽然走得还歪歪斜斜的，如果让他去追喜欢的小鸭子玩具，他会特别开心，笑得合不拢嘴。另外，他也能说一些简单的句子了，可以用语言表达自己的想法了。看着宝宝一天天长大，心中无限幸福。
专家提示：1－2岁时的宝宝是“探索家”，他喜欢以新奇的方式探索物体的特征，并且熟练地加以分类；他们开始有目的地模仿成人的动作。 外宝宝还能用简单的语言和表情表达自己的意图。
专家建议：1－2岁宝宝应该玩什么？
那些可以放进拿出的数学玩具，如：套盒、图形盒、串珠等；还有能推推拉拉的运动玩具，如：能装东西的小拖车、会发声的小鸭子等等；以及比较大块的叠高积木、三块一组的拼板等感官类玩具都是宝宝心爱之物。各种仿真的家庭用具也能激发宝宝的模仿热情，比如“种花”的小塑料铲子。
TIPS：如何保护宝宝不受伤害？
1.宝宝对危险的物体并没有亲身体验，因此他莽撞大胆。父母一定要将宝宝身边锋利的、容易被吞咽的、有毒的、带电的、带火的物体拿开。在选择玩具时，也一定要挑选那些安全的，经过国家质量认证的玩具，并根据玩具上的年龄段提示来为宝宝选择玩具。
2.宝宝对身体的控制能力还不够成熟，对自身能力判断不足，因而他可能尝试一些危险的行为，比如从高高的沙发上跳下来。父母不能单独把宝宝留在自己无法控制情况的地方，在玩耍时，父母也一定要充分预计到游戏会有什么意外和后果，并提前做好预防措施。
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