宝宝肌肤娇嫩,抵御紫外线的能力还很弱,接受日晒的时间越长、越频繁,成年以后患皮肤癌的风险也越大。劣质或成人防晒霜可能会导致孩子过敏、引发皮炎。所以,儿童防晒,年轻妈妈们要多一份细致。
夏季宝贝出门别太“清凉”
“光头”并不能降温
很多妈妈以为头发会增加温度,喜欢在夏天给孩子剃光头,认为这样更凉快。其实头发有帮助人体散热,调解温度的功能。给孩子剃光头实际上减弱了孩子的自身散热功能。
另外,宝宝头皮稚嫩,在剃头时容易损伤头皮及毛囊组织,即使是技术熟练的理发师,剃发后也没有出血,但是头皮上已留下了肉眼看不见的创伤,剃刀及皮肤上的细菌可能乘机入侵,出现皮肤感染等问题如长痱子等,感染严重时甚至会影响头皮的正常生长。
剃光头后,孩子的头部皮肤暴露出来,外出时也容易因为阳光直接辐射,导致脑部损伤。所以妈妈们可以适当把孩子头发剪短,但不要剃光头。
衣服别太暴露
越来越多的时尚妈妈喜欢花心思打扮自己的孩子,在夏天会给孩子穿上颜色鲜艳的小背心、吊带裙或者露背装。这样会导致孩子大部分皮肤裸露在外,最容易造成全身晒伤。带孩子出门时,衣服的式样不能太过暴露,要穿有袖的上衣、长裤,最好穿宽松又吸汗透气的全棉质地的衣服,颜色以浅色为宜。给宝宝戴上宽檐、浅色的遮阳帽或者撑把遮阳伞,这样可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害,是儿童防晒的首选方式。
防晒霜要选儿童专用
部分家长为省事,偶尔会用成人的防晒霜给孩子使用。但是孩子皮肤娇嫩,选择没有香料、色素,清爽、不油腻,对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜才是正确的。防晒指数以SPF15为最佳,在户外活动前半小时涂抹效果较好。
值得一提的是在给孩子使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用,以免防晒品随水、汗脱落或失效。敏感皮肤的孩子,为避免防晒霜对孩子皮肤产生刺激或过敏等不良反应,要在医生指导下慎用或尽量避免使用防晒产品。
宝宝夏季清凉食谱大全
宝宝夏季食谱之早餐
一天之计在于晨,早餐是一日三餐中最重要的,尤其是对于生长发育迅速的婴幼儿以及学龄宝宝。鸡蛋、牛奶虽然营养丰富,不过天天如此宝宝也会厌烦,让宝宝夏季也保持好胃口,先从早餐做起吧!
夏日早餐:山药三明治+芒果鲜奶
夏日早餐:西红柿牛肉羹+菜肉卷
夏日早餐:果香藕片+栗子凉糕
夏日早餐:培根土司夏日早餐:胡萝卜鸡蛋青菜饼
夏日早餐:肉松面包盒
夏日早餐:果仁玉米粥+鸡蛋肉松三明治
本文Hash:0f236e30cca663d12a90c954f05ee14994f7b2d0
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
夏季给宝宝消暑的清凉辅食
夏天到了,多给宝宝吃一些清淡祛火的辅食,对宝宝的身体的食欲都是很好的哦。下面我就给大家介绍三款适合夏天吃的辅食。西红柿汤适合年龄:4个月以上的宝宝原料:新鲜西红柿1.西红柿清洗干净,把西红柿切成大块;2.把西红柿放入开水中,果肉与水的比例约为1:3,煮5分钟;3.把西红柿渣去掉,倒出汤水,装入奶瓶,稍微晾凉后就可以给宝宝喂食了。
-
克服夏季厌食宝宝别吃太饱
夏日炎炎,很多宝宝在夏季容易出现厌食的情况,怎样克服宝宝夏季厌食,帮助宝宝安然度夏?一起来听听专家们的意见吧!夏季饮食七分饱专家指出,夏季应注意培养宝宝良好的饮食习惯,均衡营养、合理饮食方能吃得香。预防儿童厌食,首先要饮食有节,合理喂养。婴儿期喂养要定时定量,6月龄后要逐步减少奶量,及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品,使他不挑食。小儿肠胃柔弱,不宜食生硬油炸类食物,不可过饱。特别是夏天
-
夏季宝宝太贪凉 容易“肠胃感冒”
吃寒凉太多的孩子,容易伤脾胃每到暑假,儿童医院里总是挤满了肠胃不适的小患者。为什么呢?大都是寒凉食物吃多了。中医认为小儿不足,也就是说,儿童处在生长发育的旺盛阶段,各脏器发育还不完全,脾胃比较娇嫩,过食寒凉会损伤脾胃,造成脾胃虚弱、寒凝气滞、消化吸收功能下降,甚至出现厌食、乏力、记忆力减退、发育迟缓等现象。那些去医院的小朋友往往已经比较严重了,还有很多小朋友其
-
5款清凉水果对付宝宝夏季上火
成长中的宝宝是稚嫩的,生长发育快,但消化器官发育尚未成熟,如果饮食不合理,在燥热的季节孩子体内的水分流失得多,很容易引起“上火”。上火的宝宝常会有发烧、咳嗽、烦躁、大便干结的情况,让妈妈心疼不已。宝宝上火怎么办呢?其实正确调理宝宝的饮食,可以为宝宝降降“火”。上火的宝宝通常不怎么爱吃饭,妈妈可以做一些鲜艳诱人的水果餐,既清火气又增营养。水果这么多,或甜或酸、或红或绿,宝宝吃哪种水果更能清火呢,来研
-
不伤脾和胃!9道宝宝夏季清凉辅食
炎热的夏季,高温很容易让小宝宝没有胃口,饮食不当还很容易引起宝宝脾胃不适,总吃米糊、水果糊宝宝也会腻。清凉辅食之开胃篇:水果藕粉适龄宝宝:4个月以上宝宝的营养小食材料:藕粉50克(妈妈们可以在超市里买到)、西瓜、葡萄(注意用无籽的)、菠萝等各种水果都能做,看自己宝宝喜欢什么水果就做什么水果的。做法:将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直
-
5道清凉水果餐对付宝宝夏季上火
成长中的宝宝是稚嫩的,生长发育快,但消化器官发育尚未成熟,如果饮食不合理,在燥热的季节孩子体内的水分流失得多,很容易引起上火。上火的宝宝常会有发烧、咳嗽、烦躁、大便干结的情况,让妈妈心疼不已。宝宝上火怎么办呢?其实正确调理宝宝的饮食,可以为宝宝降降火。上火的宝宝通常不怎么爱吃饭,妈妈可以做一些鲜艳诱人的水果餐,既清火气又增营养。水果这么多,或
-
两个小窍门让夏季宝宝睡个清爽觉
炎热的夏季,对于宝宝来说也是一种考验。由于日长夜短的原因,有些宝宝的入睡不安或者入睡过晚,都会导致宝宝的精神不好,甚至会影响发育。只有充足睡眠可保证孩子精神饱满食欲旺盛体格健壮,那么妈妈们你们可知道在这炎热的夏季要如何才能让宝宝睡个清爽觉呢?不用担心,私房话这就来教你两个小窍门让夏季宝宝睡个清爽觉。通常,宝宝在温度为16~20摄氏度时睡得最舒适。不过,在大热天里,宝宝房间的温度可能总会高于这个温度
-
炎热夏季,推出清凉减肥餐
夏天刚到,减肥又热。爱美的美眉们又要忙着瘦身减肥了,一时间忙着练舍宾、抹减肥膏、喝减肥茶……如果你没时间或精力去减肥而又想拥有窈窕身材的话,今夏你不妨从健康营养、均衡膳食上下下功夫,只要坚持下去同样能感受到“瘦才是美”。日前,著名减肥品牌康尔寿自露家底向瘦身一族公布了今夏的减肥食谱。营养专家表示,均衡膳食是三大瘦身方法之一,不但有效而且科学健康。康尔寿保健食品研究所公布的减肥食谱从食物量来说,足以
-
孕妇夏季饮食如何清凉出阵
俗语说:孕妇过三伏,腹中揣火炉。在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天,则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么,怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢?推荐食材盛夏季节多吃紫菜,有消暑热、补养分的作用。紫菜既可做汤,又可凉拌。人们若吃了脂肪性食物后,喝点紫菜汤,会
-
夏季预防蚊虫叮咬 宝宝能不能用清凉油
当人们遇到蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或者有轻度烫伤时,取万金油涂抹患处,即能活血消肿、镇痛止痒;此外,当伤风、头痛时,取万金油涂在印堂、太阳穴处,便有清凉缓解之效。专家提示:婴幼儿不能用清凉油婴幼儿体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶,樟脑可以透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液,使红细胞溶解成胆红素。血液中的胆红素含量过高,可引起新生儿黄疸症,出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭声微弱、嗜睡
-
夏季不宜给宝宝太多寒凉食物以免伤脾胃
1.西瓜汁一天不要超过一杯西瓜含水量高,所含的瓜氨酸、精氨酸成分有利尿的作用,而排尿能够带走体内的一部分热量,故而西瓜有消暑作用。夏天宝宝出汗量大,吃西瓜能够很好的补充水分。不过,西瓜含糖量高,并不适合过早给宝宝食用,以免形成挑剔口味,最好在8个月以后才给宝宝食用。妈妈也要注意控制宝宝的饮用量,每次最好不超过1杯,过多饮用可能加重宝宝肠胃的负担。2.苦瓜别给3岁以下宝宝吃苦瓜中所含的生物碱类物质奎