桐妈厨房:宝宝春季菜肴

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春季菜肴一:鱼肉胡萝卜粥

原料:草鱼、胡萝卜、大米

佐料:香油、葱花、食盐

做法:1.选鲜活草鱼开膛去鳞洗净,取中段放入锅中加水大火煮开后,改小火煮炖30分钟捞出,去鱼皮和鱼油,挑净鱼刺,剁碎成泥状,备用;

2.胡萝卜切成小丁,和大米一同入锅加水,煮成软粥;

3.将鱼泥放入粥中,加入少许香油、葱花、食盐,即可食用。

春季菜肴二:香菇鸡肉粥

原料:鸡肉、香菇、大米

佐料:橄榄油、食盐、酱油、葱花

做法:1.将鸡肉剁成泥状,香菇用温水泡软剁碎;

2.锅中倒入适量橄榄油上火加热,待油热后加入葱花、鸡肉、香菇翻炒,滴入少许酱油调味;

3.将大米放入锅中与鸡肉、香菇均匀混合后加水,熬煮成粥,煮熟后加入少许食盐调味,可食。

春季菜肴三:什锦豆腐羹

原料:胡萝卜、豌豆、鸡蛋、嫩豆腐

佐料:食盐或肉汤

做法:1.将胡萝卜去皮切丁,同豌豆过水焯熟;

2.锅中加水,将嫩豆腐搅碎后放入,上火蒸煮至汤汁变少,加入打散的鸡蛋;

3.将胡萝卜丁、豌豆与鸡蛋豆腐混合,加少许食盐或肉汤拌匀,可食。

春季菜肴四:猪肝泥

原料:猪肝

佐料:香油、酱油、食盐

做法:1.将猪肝洗净,横切去掉筋膜和脂肪,用刀剁成泥状;

2.将猪肝泥中加入香油、酱油、食盐调匀,上锅蒸20~30分钟,即可食用。

巧妈厨房:宝宝冬季菜肴

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冬季菜肴一:火腿土豆泥

原料:土豆、熟火腿

佐料:黄油

做法:1.土豆洗净去皮,切成小块,放入锅中加水煮烂,捣成泥状,备用;

2.将火腿去皮、去肥肉,切成碎末;

3.在土豆泥中加入火腿碎、黄油,搅拌均匀,即可食用。

冬季菜肴二:冰糖枣泥

原料:红枣、米粉

佐料:冰糖

做法:1.红枣洗净,放入锅中加水蒸煮15~20分钟,至烂熟;

2.红枣去核,放入搅拌机打成泥状,锅中加水放入枣泥、冰糖,边搅边煮5分钟,出锅后加入适量米粉,搅匀可食。12下一页

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