随着春节的临近，很多平日照顾不到宝宝的家长，都开始准备和盘算如何在放假期间，让自己和宝宝快乐健康地过节。如何保证宝宝健康过节，是每个妈妈必须做的功课。
防呼吸道感染少去热闹的地方
每年春节期间是儿童疾病的突发期，尤其是儿童感冒，特别是年幼的小宝宝们，家里人都喜欢亲近，你一抱我一抱的，在这个特殊时期非常容易被传染疾病。
西安市儿童医院门诊内科刘英茹主任医师告诉记者，过度疲劳、睡眠不足、忽冷忽热、人多场所、心情不好或长期患有慢性疾病时就容易感冒，那么预防感冒就要防止上述情况的出现，节日期间少带孩子去人群聚集的场所，在日常生活中还要进行预防，家中每4小时就要进行通风。出门戴口罩、室内温度不要太热，以免室内外温差太大、饮食要以清淡为主、不要给宝宝暴饮暴食。一般感冒开始都是病毒感染可以服用一些抗病毒冲剂或抗生素，一旦发现宝宝症状加重及时就医治疗。
防消化道疾病保持生活规律
过年免不了大鱼大肉，宝宝很容易暴饮暴食。这与平日在幼儿园的日常饮食形成了较大反差。3岁内宝宝的消化功能尚未发育完善，一旦饮食不当，易引起消化紊乱，导致积食或腹泻呕吐，损害宝宝的身体健康。
节日食物丰盛，美味可口，吃东西一定要有节制。西安市高新医院营养科科长刘博告诉记者，当你发现孩子有睡眠不安，有时还会咬咬牙；食欲下降，胃口明显下降；腹部不适，肚子疼；妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口气，与平日身体反差较大，就要注意宝宝可能已经积食啦。
她提醒家长：外出串门，最好给宝宝带上自己的食物，选择白开水，不要选用果汁、矿泉水等饮料；一定要在外就餐，到餐馆也要注意卫生，给宝宝吃饭，要尽可能吃热菜，少吃或不吃生冷食物；要注意餐馆的卫生情况，最好给宝宝带上专门的碗筷。吃东西前一定要洗手，没有条件洗手时，最好准备一些消毒的湿纸巾，75％的酒精棉球，以备没有洗手条件时搽手。如果宝宝积食了，让宝宝多运动，如果症状没有太大改善，妈妈可以取炒山楂、炒神曲、炒麦芽各15克，水煎后给宝宝服用；有些爸爸妈妈带宝宝回老家过年，宝宝还可能出现“水土不服”的情况，这时候就要准备一些预防腹泻的药物，例如益生菌冲剂，及时调理肠道。
防上火少吃零食多喝水
宝宝喝水少或饮食过量都有可能导致宝宝上火，症状表现为，出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜舌头溃疡、眼屎增多、腹痛、腹泻、大便酸臭干结、肛门发红、排便时出现疼痛而哭闹等。
营养专家提醒，要经常给宝宝剪指甲，及时纠正宝宝抠鼻孔的坏习惯；室内可放一盆水或使用加湿器，防止室内空气过于干燥；过年不要给宝宝吃过多的巧克力、曲奇饼干、开心果、油炸、煎烤等易上火的零食。饮食宜清淡富含营养，要常吃些新鲜蔬菜和水果；每天用芝麻油涂抹宝宝鼻腔前庭部位，防止鼻腔黏膜干燥。
带宝宝打疫苗妈妈要做好功课
新生儿出生后，我们作为父母需要学习的东西有很多，尤其是要注意给孩子接种疫苗，所以掌握优选疫苗接种策略，这是作为父母需要了解的，成了新手爸妈的必修课。母婴专家指出，带宝宝打疫苗妈妈要做好功课。面对众多的疫苗，应该如何帮宝宝选择接种的疫苗，如何选择成为了新妈妈们迫切需要获取的信息。
新妈妈应该先做功课，后选疫苗
门诊日一个上午，要接待接种和体检的宝宝15人次，预约、体检每个环节都要排队，由于人多，医生和妈妈交流的时间平均也就3-5分钟，无法详细沟通。其实，有一些方法可以让宝宝既接种了疫苗又少受罪，还可以使妈妈们变得更轻松。在这里分享给新妈妈们：
1.花些时间提前做些功课，可以到一些专业网站比如“巴斯德疫苗学堂”去看看，了解更多关于疫苗的知识，遇到问题也可以通过咨询网络上的专家得到解答。或者拨打疫苗热线电话4-65-9932。
2.现在有很多医院的保健科都开办了家长学校，也叫做妈妈班。可以了解疫苗知识。
3.认真阅读知情同意书。在知情同意书上有一些了解宝宝健康状况的问题需要妈妈们根据自己宝宝的情况进行勾选，妈妈们勾选的内容也为医生初步判断宝宝目前的身体状况是否适合打疫苗提供了必要的信息。
很多妈妈都呼吁希望了解疫苗知识，找到给宝宝“减负”的办法。其实，选择联合疫苗就是安全有效的减负方式。
联合疫苗，既减少针次又安全有效
有的妈妈不了解情况，担心宝宝小，能不能承受联合疫苗。对此王捍红主任介绍说：“在免疫学上没有免疫饱和度这种说法，其实疫苗就是抗原，我们每天通过呼吸，皮肤接触，饮食里面接触到成千上万的抗原。我们现在使用的疫苗种类是增加了，而打入体内的抗原数实际上反而是减少了。拿百日咳疫苗举例来说，以前的全细菌疫苗含有多达3多个抗原，而现在联合疫苗中包含的无细胞百日咳成分只含有两个主要抗原。疫苗这么几种提纯的抗原，剂量又那么小，是非常安全的。联合疫苗在国际上已经广泛使用了。例如五联疫苗，如今在全球已有超过1多个国家普及使用，用量过亿支。欧洲、澳大利亚及我国台湾等23个国家和地区已将其纳入计免疫苗使用。接种总针次的减少使宝宝少受罪，大大节省了家长的时间，同时也减轻了新手妈妈们对孩子健康的担心和经济负担。”
知道了带宝宝打疫苗妈妈要做好功课，所以如果您想要尽快给宝宝接种疫苗的话，在接种前妈妈需要做好功课，这样的话在与医生交流的时候可以大大节省时间，也可以避免孩子的恐惧心理，避免孩子哭闹不止的情况发生。如果宝宝因为害怕打针哭闹不止，很容易交叉感染，从而正大感染疾病的概率，这一点妈妈不得不防。
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