孩子到底要不要补钙?

家长观点:因为我不知道他是不是真缺钙,没有去做过分析,不想乱补并且他没有缺钙的症状,如腿抽筋,长得不好等,乱补还不如不补。

解答:中国人的饮食以淀粉、蔬菜为主,占90%,动物类蛋白只占10%,蛋白质的钙是高质量、人体易吸收的钙。淀粉中含的植酸、蔬菜中含的草酸都会影响人体对食物中钙的吸收。这样的饮食习惯使国人一生都处于需要补钙的情况下。婴幼儿处于生长发育关键期,更需要补钙。研究显示,1岁以内的孩子每天至少需要补充300毫克的钙;1~4岁,每天需要400~500毫克的钙,7岁左右的学龄儿童需要600~800毫克的钙。宝宝3岁前,进食量有限,且消化道的消化吸收功能不成熟,食物中的钙吸收有限,除了食物补充也需要补充钙剂。

母乳喂养的孩子到底需不需要补钙

我国哺乳期妈妈母乳钙含量普遍不足

宝宝在0—6个月的钙需要量是300mg,母乳的标准钙含量是每100克母乳含钙34毫克。但是乳汁是有低钙高钙之分的,这和妈妈们自身有着非常大的联系。据调查显示,北京天津上海成都这四个大城市的母乳钙含量普遍低于标准值,而母乳钙含量不足,则会严重影响孩子钙的摄入,因此父母应及时补充孩子钙的不足,以免影响发育关键期的成长。

宝宝缺钙危害大

一般来说,宝宝缺钙会产生或轻或重的危害。首先,缺钙会影响宝宝的骨骼和牙齿,使得骨骼和牙齿发育不健全,身材矮小。其次,缺钙会影响宝宝的智力发育,使得智力发育迟缓、智商下降。再次,缺钙会导致宝宝的免疫功能低下,易出现反复的呼吸道感染。缺钙甚至还会影响宝宝的心理发育,容易出现情绪烦躁、夜惊、夜啼等。因此,在母乳普遍满足不了宝宝成长的钙需求量的时候,妈妈们必须要给宝宝尽早补钙。

及时补钙,有助宝宝健康成长

如果宝宝的钙补充量足,则会给宝宝带来非常多的益处。下面,我们就一起来看看到底有哪些好处吧!

1、促进乳牙萌出:妊娠6个月宝宝牙胚开始生长发育,6个月乳牙开始萌出,2-3岁20颗乳牙完全长出。

2、促进骨骼成长:让孩子“高”人一等。

3、脑细胞发育:在大脑发育中,钙影响着脑细胞的大小和数量,并使机体保持一定的弱碱性状态,不容易产生大脑的疲劳。

补钙产品挑选有诀窍

在对比了益处和危害后,你是否也觉察到钙的补充对于宝宝是否能够赢在起跑线,拥有更美好的未来至关重要。当你决定要给宝宝补钙是却发现市场上纷繁复杂的品种使你无处下手?在妈妈中,其实有一款补钙产品备受推崇——迪巧?小儿碳酸钙D3颗粒。在妈妈们受到追捧的原因在小编的整理下主要有以下三个:首先是因为迪巧品牌大,质量有保证,其次妈妈们发现这款颗粒剂冲后有着淡淡的奶味,宝宝非常爱喝。最后,宝宝食用后譬如睡觉不安稳、出牙晚、头发发黄稀疏等缺钙的现象也消失了。

妈妈们,如果自己确定不了宝宝是否缺钙,可以带着宝宝去医院检测一下。宝宝一旦有缺钙的现象,一定要及时给宝宝补钙以免耽误宝宝成长哦!

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