孩子不爱喝奶怎样保证营养
摇篮网友：我儿子10个多月了，很少喝奶，主要是因为他不喜欢喝，喝几口就开始吐出来也会挑吃了。这种情况下该怎么样给他补充营养。
李璞：奶制品对十个月的孩子来说十分重要，不管是在体格发育还是神经系统发育方面都是不可缺少的，你要在变换奶制品的口味上和喂奶的容器上多做变动，调动孩子的好奇心和进食乐趣，首先你和他的带养人要表示出对奶制品的浓厚兴趣，给他起一个好的带头作用。孩子也是有心理作用的。
摇篮网友：李老师好，我儿子一周半了，他不爱喝鲜牛奶，每次给他喝酸奶。这样可以吗？他也不喝奶粉，就吃平常家里做的饭，又不怎么吃肉，我担心孩子营养跟不上，我想请教一下，这种问题怎么解决？
李璞：酸奶不能完成代替配方奶，而且酸奶的量每天不能喝太多，你的孩子吃肉不多，又不喝配方奶，长此以往，会影响孩子营养的吸收。对发育带来不利的影响，建议你设法让孩子接受配方奶。平时可以多给孩子吃一些带馅的食品，把肉、鱼虾做在馅子里。孩子有可能接受。这样就可以每天保证孩子有一定量的优质蛋白摄入。当然也还可以吃一些豆腐和蛋类。
李璞：在北京协和医院从事儿科工作40余年，现任新世纪国际儿童医院资深健康管理顾问。
本文Hash：4e4d59466bf8e2e0e4246eb31c6ab28a4dc4d1ab
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
保证孩子的喂养营养的小妙招
营养不良会导致孩子的免疫力降低，经常发烧感冒。但是现在的孩子在还没有出生的时候家里就会给准妈妈准备很多的营养食谱，降生以后会想尽方法给宝宝补充营养。其实这样同样也会让宝宝感冒发烧。如何保证孩子的喂养营养呢？亲子频道小编给大家介绍一下。有病小中药、按摩对付小编认为，如今的孩子虚证少，实证多，所以对于反复感冒发烧的孩子，她多采用清消法。比如咽腔充血，大便干，就给些&ldqu
-
孩子喝豆浆的八大禁忌
1、忌不彻底煮开很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
-
孩子喝豆浆注意八件事
豆浆是富含营养的食品，儿童常喝豆浆有益身体健康发育，但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，并且要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。1、忌不彻底煮开：很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等
-
孩子喝豆浆的6大注意
1、忌不彻底煮开因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。2、忌冲入鸡蛋因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。3、空腹饮豆浆最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆
-
孩子喝豆浆的五个禁忌
一忌冲鸡蛋。鸡蛋中的粘液性蛋白质容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，在一起可产生一种不能被人体所吸收的物质而失去营养价值。二忌冲红糖。因为红糖里的有机酸能够和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，而白糖却没有这个问题。三忌不煮透。豆浆里含有胰蛋白酶抑制物，如果豆浆煮不透，人喝了会发生恶心、呕吐、腹泻等病症。四忌装保温瓶。豆浆中的皂心能除留保温瓶里的水垢，时间长了细菌繁殖，能使豆浆变质，对人体不利。五忌喝的量
-
五个孩子喝豆浆的禁忌
孩子的成长健康是都很关注的，对于孩子的营养饮食也是都很关注的，家长也是会给孩子喝豆浆的，但是也是有禁忌的，下面介绍下孩子喝豆浆的五个禁忌。一忌冲鸡蛋。鸡蛋中的粘液性蛋白质容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，在一起可产生一种不能被人体所吸收的物质而失去营养价值。五个孩子喝豆浆的禁忌二忌冲红糖。因为红糖里的有机酸能够和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，而白糖却没有这个问题。三忌不煮透。豆浆里含有胰蛋白酶抑制
-
孩子不吃肉 营养咋保证
如果你的孩子不爱吃肉，怎样让他保持均衡的营养可就不是件容易的事了。美国国家医学图书馆专家给出了以下建议：１、对于１岁大的孩子，建议以母乳或强化大豆婴儿食品作为营养的主要来源。２、不到２岁的，不要限制他们其他食物中的脂肪含量。３、平时应喝足够量的牛奶或强化牛奶，以保证他们可以摄入充足的钙、蛋白质、维生素Ｄ和核黄素。４、不吃肉的孩子，一定要特别补充维生素Ｂ１２。５、保证孩子能够
-
孩子必需的营养有哪些
蛋白质是大脑生长发育不可缺少的物质，脂肪是脑神经的髓鞘形成的必需物质，糖类是神经元活动的能源，维生素和微量元素也是维持生命和促进智力发育必不可少的物质。1.蛋白质蛋白质是生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。人机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与，若没有蛋白质就没有生命。肉、蛋、奶、豆四类食物含蛋白质多，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;核桃、杏仁
-
孩子吃什么对眼睛好有益孩子眼睛的5种营养
孩子吃什么对眼睛好?本文将为各位妈妈们介绍有益孩子眼睛的5种营养，希望每个孩子都能拥有一双明亮而有神的大眼睛。要知道眼睛对于一个人来说是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段，保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。对
-
豆奶比喝牛奶更有营养吗
母乳、牛奶作为宝宝的一种饮食，它们的作用是不言而喻的，但豆奶呢?妈妈们选择它时总难免会心存顾忌，可不容置疑的是，豆奶对宝宝的确有好处。1、适合肥胖宝宝食用对肥胖宝宝来说，喝豆奶比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但如果宝宝正处于生长发育期，对脂肪的需求量还很大，因此，仍不建议用豆奶
-
孩子喝豆浆9大禁忌盘点
豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。虽然都建营养丰富，不过儿童喝豆浆需要注意一下九大禁忌：1、忌不彻底煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。2、忌冲入鸡蛋
-
孩子千万不要喝未熟豆浆
生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物、皂甙和维生素A抑制物，还有豆腥味等。由于这几种物质均有其抑制作用，如，它能选择性地与胰蛋白酶结合，形成稳定的复合物，从而使胰蛋白酶失去活性，使蛋白质水解为氨基酸的过程中受到抑制，妨碍膳食中蛋白质的消化、吸收和利用，降低豆浆的营养价值；皂甙对消化道黏膜有很强的刺激性，可引起充血、肿胀和出血性炎症，出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，还可抑制蛋白酶致甲状腺肿等毒副作用；而