中国大约2亿人打鼾,5万人在睡眠中发生呼吸暂停。
在众多睡眠中,睡眠呼吸暂停(OSAS)对人类的健康威胁最大。
三分之一的病例和五分之一的是由不良睡眠引发的。
我国只有千分之二睡眠呼吸暂停患者求医。
儿童的OSAS不能忽视
儿童OSAS最常见的病因是腺样体扁桃体肥大,除此之外,肥胖及慢性鼻窦炎也是常见因素。
OSAS对儿童患者心血管系统、生长发育、神经系统认知功能、颅面部发育等均有影响。患者学习能力、记忆力、注意力下降,可出现腭盖高拱、鼻腔狭窄、胸廓发育畸形等,严重者可导致肺心病及充血性心力衰竭。
儿童患者的特点:低通气为主,通常表现为持续均匀打鼾;一般没有白天嗜睡;患儿多数并不肥胖;常见白天张口呼吸;扁桃体和腺样体肥大为最主要的发病因素,以手术治疗为主。
OSAS的危害看仔细
OSAS可直接导致人体长期缺氧、胸腔负压增加以及睡眠结构紊乱,并因此造成多系统功能损害,包括心脑血管、呼吸、中枢神经、内分泌、血液系统等,是、、脑血管意外及心肌梗死等的高危因素。
过度嗜睡:OSAS综合征患者发生撞车的风险是健康人群的2-7倍,因疲劳驾驶造成交通事故占特大交通事故的4%-8%。
胰岛素抵抗:OSAS会引起一系列代谢和内分泌失调,胰岛素抵抗最重要。胰岛素抵抗可导致Ⅱ型;患者中有7%合并OSAS。治疗OSAS后,患者的血糖控制也得到改善。
心脑血管:至少3%的患者有OSAS,大约5%的OSAS患者有病。所以治疗OSAS后,患者可能获益。另外“顽固性”患者中OSAS的发病率达87%,以夜间和晨起为特征,对OSAS有效治疗后得到显著改善。心血管病患者在凌晨1点至早上8点的死
胎儿有四大信号小心胎儿在求救
一、注意这4大信号,可能是胎宝宝在求救
信号1:胎动改变
潜在危险:胎儿缺氧
有过数胎动的准妈咪们都知道,宝宝胎动还是有一定的规律性的。在一天之中,胎动有两个活跃高峰,一次是在上午7-9点,一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间,尤其是清晨,胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3-5次,每12小时胎动约在30-40次以上。
当肚子里的宝宝胎动动作变大,次数变多,胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时,则极有可能是宝宝在宫内处于缺氧的状态,准妈咪需要及时就医。
信号2:阴道出血
潜在危险:宫外孕、先兆流产、胎盘早剥
怀孕期间,见红并不是一件好事。很明显的,几乎所有的先兆流产出现的第一症状都是阴道出血。所以,当孕妈咪出现出血症状,一定要记清楚出血的量和颜色,将症状及时告知一声,并到医院进行B超检查确定胎儿着床位置,可在医生的指导下服用保胎药物,并卧床休息,如出血停止,说明胎儿能够保住。
信号3:全身瘙痒
潜在危险:妊娠期肝内胆汁淤积症
曾经有一位孕妈咪,在怀孕6个月的时候几乎每天都皮肤挠痒痒,她一直以为是因为皮肤干燥所引起,到最后挠出血到医院检查之后才知道,原来是属于妊娠期肝内胆汁淤积症。这一病症主要是孕妇全身瘙痒,尤其是在腹部和掌、趾部,大家可千万别小看这个瘙痒,一旦确诊会引起胎儿窒息、早产、死胎、孕妇产后大出血。
信号4:腹痛
潜在危险:先兆流产、宫外孕
女性在怀孕之后,由于肚子不断膨大,子宫会对内脏产生一定的挤压,所以孕妈咪在孕期的时候出现轻微腹痛是一种正常现象。但如果腹部的疼痛是突如其来的剧烈疼痛,甚至出现痉挛,同时伴随着阴道出血,这很有可能是宫外孕或先兆流产的预警,准妈咪一定要及时到医院进行检查,以免贻误治疗良机。
二、学会辨识这些信号,为胎儿保驾护航
1、定期产检,谨遵医嘱。
对于每一个孕妈咪来说,建立一个孕期档案很有必要。孕妈咪千万不要以为身体没有出现什么问题,所以就忽略了每月一次的体检。在每个月的产检中,医生会对肚子里的宝宝及孕妈咪进行诊断、记录,如果出现异常,孕妈咪则要根据医嘱进行治疗。而孕妈咪的分娩方案也是根据这份产检进行设计的。
2、加入医院孕妇学校,了解孕育知识。
很多初为人母的女性,对于孕妇保健缺乏相当的了解,这个时候准妈咪们就可以选择附近的孕妇学校或者培训讲座,认真了解孕育知识,科学当孕妈。对于各种网络谣传的偏方,孕妈咪一定要慎用。
3、及时和家人沟通,分享身体变化感觉。
在孕期的生活中,准妈咪一定要及时与家人分享身体变化的感觉,不管是心理上还是身体上的变化。孕妈们一定要知道,家里人与你一样很期待宝贝的到来,如果你在孕期存在某些疑惑,也可以与身边的妈咪们或者婆婆进行交流,丰富孕期经验。
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