运动刺激不够限制孩子能力发展
城市生活压力让很多家长无暇顾及孩子，城市儿童“精神留守”现象渐渐突出。专家们呼吁家长关注孩子成长，多带孩子进行“亲子运动”，跟孩子一起锻炼身体的同时，还有利于孩子的心理发展，对培养家长和孩子之间健康的生活方式和习惯有利无弊。
运动对3-6岁儿童的身心发展都十分重要，“运动时，孩子要不断接受各种信息，并将这些信息传入大脑，处理后再传出来，指挥肢体去完成相应动作，这个过程对孩子的大脑发育起到了非常关键的作用。如果孩子得到的这类刺激总量不够，孩子的能力发展就会受到很大限制，长大以后再去补充非常困难或者说是不可能的。”
亲子运动爸爸们要动起来
中国家庭教育学会理事闵乐夫也鼓励进行亲子运动，他认为体育运动提供了一个经过努力取得胜利获得快乐的全过程。即使失败了，鼓励孩子“再来一次”对孩子的心理发展也有很大帮助。
闵乐夫还强调了父亲在孩子运动中的重要性，呼吁爸爸们和孩子一起“动起来”。“大量研究表明，与父亲接触少的孩子，体重、身高等方面发育速度都要比同龄小朋友迟缓，而且普遍存在焦虑、缺少安全感、自尊心不强、自控力差等情感障碍。随着孩子进入到幼儿期、儿童期、青春期，父亲的教育作用越来越重要。在运动中，爸爸的教育会让孩子学会合作，正确对待输赢，让他们内心充满自信、勇于挑战、乐于冒险，不怕挫折。”
另外专家还提醒，很多家长都喜欢带着孩子在小区里的运动器械上锻炼，这对孩子的健康并无益处，让儿童过早使用健美器械负重锻炼肌肉，可能使心壁肌肉过早增厚而限制心腔容积的增加，不利于儿童心肺功能的正常发育。
<亲子互动比3C还好玩
当孩子找不到事情做，喊着「我好无聊」的时候，第一时间往往会寻求爸妈的协助。如果此时爸妈正在忙或是也不知道要跟孩子做些什么，孩子一哭闹，让3C保姆登场一定是又快又有效的方法。不管是在家裡看电视还是在外面玩手机，都可以让爸妈享受一段长时间不受打扰的清静，但是，随着玩3C的频率越来越频繁，之后孩子只会要求每次玩的时间越来越久。
当3C保母介入我们的亲子关係
某日，和许久不见的同学们聚会，一见面彷彿回到学生时代，搭肩寒暄、耍冷互亏，聊着未来的雄心壮志，聊着当年的无聊幼稚。只是每当讲到兴高采烈之际，一定会被打断，「爸爸，我想画画。」「爸爸，我要上厕所。」朋友们大都已经结婚生子，与同学聚会，理所当然带着孩子一同出席，所以在聊天的同时，也要处理孩子的琐事。
此时，一位单独带着四岁儿子出席的同学坐在我旁边，当我们正聊得起劲，四岁的儿子拉了拉他的衣角说：「爸爸，我好无聊喔。」
「那你去找其他小朋友玩。」我同学指着旁边一群孩子。
「不要，我都不认识。」孩子摇摇头。
「一起玩就认识了啊。」
「我不敢。」
「去试试看啊。」
「不要啦。爸爸，我可以玩手机吗?」
「干嘛要玩手机?你自己找事情做啊。」
「我不要，好无聊喔，我要玩手机啦!」接着放声大哭了起来：「我要玩手机!我要玩手机!」
当孩子在众人面前大声哭闹时，的确令父母有些尴尬，面子也挂不住。此时，就看到我同学拿出手机给他。孩子一接过去之后，立刻停止哭声，相当熟练的滑了起来，顿时安静下来。终于，我同学又可以专心的加入聊天了。
父母常使用3C保母来照顾孩子的塬因，不外乎是不知道让孩子玩什么，以及自己带头使用3C产品。
「爸爸，陪我一起玩。」当孩子玩着积木，想要找爸爸一起玩时，却看到爸爸相当专注滑着手机，没有得到爸爸回应的孩子再次大喊：「爸爸，陪我一起玩啦!」爸爸仍旧盯着手机，明显用敷衍的语气回应：「好，好，等一下。」结果这一等又是好久。好奇的孩子心想：「爸爸到底在干嘛?手机真有这么好玩吗?!玩到都不理我。」于是放下积木起身往爸爸旁边靠过去，也被手机萤幕吸引，甚至也开始滑了起来。当孩子看到爸妈手不离机时，怎么可能不被吸引呢?
父母不能无节制的随性与放任，或是一味禁止与处罚孩子使用手机，而是要以身作则，与孩子一同远离3C产品，才能拥有良好的亲子生活。
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