小寒过后,过敏性鼻炎复发的患者增多,许多患者出现了鼻痒、流涕等症状,还有患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳,醒来后头昏沉沉的,影响了工作和学习。
河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师李莹介绍,中医认为,过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。由于肺、脾、肾三脏虚寒,因此许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外,还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长等症状。因此,对于过敏性鼻炎患者,如果能在专业医生的指导下辅以具有"补气"作用的中成药,则疗效会明显。
在饮食上,过敏性鼻炎患者可适当多补充一些富含维生素A及B的食物。另外,有两个按摩的方法对预防过敏性鼻炎很有针对性,方法简单,患者不妨一试:
1.按摩迎香穴,每次5~10分钟,每日2次。注:迎香穴位于鼻翼旁开1厘米处的鼻唇沟中。
2.用两手大鱼际,沿两侧迎香穴上下按摩至发热,每日数次。注:大鱼际就是大拇指根部的肌肉。
小儿过敏性鼻炎的按摩治疗和调理
【疾病】过敏性鼻炎
【简介】过敏性鼻炎
过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎,是人体对某种物质的变态反应在鼻部的表现,常被误认为伤风。现代医学认为,此类病人为过敏体质,某些对大多数正常人无害的过敏原作用于过敏体质者,便可引起变态反应的发生。常见的过敏原如牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等,其他如尘埃、毛类、花粉、寒冷等,可有家族史,季节性。中医学认为,肺为娇脏,外合皮毛。如果脾肺气虚,腠理疏松,则易 使风寒之邪外袭而发病。常见症状为,病初为阵发性鼻痒,继之连续喷嚏,少则一次几个,多则几十个,急性发作时,常有多量水样鼻涕流出,间歇性或持续性鼻塞,还可出现暂时性嗅觉减退、头痛、耳鸣、流泪等症状。
按摩方法
1.常用手法
(1)患儿坐位或仰卧,家长以拇指推擦印堂穴1分钟。
(2)以指按揉迎香穴1~3分钟。
(3)以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1~3分钟,使局部产生灼热感为度。
(4)掐揉双侧合谷人各1分钟。
2.随证加减
(1)风寒犯肺型:症见鼻痒,喷嚏频作,鼻塞,流大量清水涕,常伴发热,恶风寒,头痛等,舌质淡,苔薄白。常用手法加
①揉外劳宫300次。
②按揉曲池、风池穴各30次。
③以掌横擦眉背部,以透热为度。
(2)肺脾气虚型:症见鼻塞鼻胀较重,嗅觉迟钝,平素头重头昏,四肢无力,食欲不振,大便搪薄,舌质淡或胖,边有齿痕,苔白。常用手法加
①补脾经300次,补肺经300次。
②摩腹2~5分钟。
③按揉足三里1分钟。
④按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分钟。
(3)肾气亏虚型:多为长年性,症见鼻疗,鼻塞不通,喷嚏连作,清涕难敛,早晚较甚,常伴神疲乏力,畏寒肢冷,头晕耳鸣,腰膝酸软等,舌质淡,苔白。常用手法加
①补肾经200次,补脾经300次。
②以指按揉脾俞、肾俞穴各1分钟。
③横擦命门穴,以透热为度。
生活调理
(1)找出致病的过敏原,设法避免接触,经过较长时间后,病儿对该过敏原的敏感性可以降低或消失。
(2)改善周围生活环境,坚持身体锻炼,提高人体的抵抗力。
(3)避免食用鱼虾、海味、牛乳、蛋类等食物。
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