由于怀孕时内分泌的变化,皮肤会有一些改变,大部分孕妇的皮肤都会发生变化,只是轻重不同而已。解放军八五医院妇产科主任邹冬芳指出,孕期身体各部分血流增加,皮肤可能会变得湿润亮泽、柔软光滑,也可能由于孕期激素的分泌对某些部位的皮肤造成不良影响,如雌激素会抑制油脂分泌,使皮肤发干,并加重色素沉积。有些孕妇甚至会在脸部长青春痘,或使原来的青春痘更加严重。
鉴于这些变化,应适当地加以调理:油性皮肤的孕妇尽量不用油脂性的粉底。皮肤干燥者最好别用香皂,因为香皂会洗去皮肤表面的油脂,从而使皮肤变得更干。你可使用些婴儿用的面霜或减少洗面、洗澡的次数。
偶尔化妆注意安全
孕妇偶尔化淡妆倒也无妨,若是常常化浓妆,很不适宜。各种化妆品如口红、指甲油、染发剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害,因为这些化妆品含有对人体有害的化学物质,通过母体吸收并通过胎盘进入胎儿体内,可致胎儿中毒。
对于那些喜欢做美容的准妈妈来说,专家认为孕期做美容应以“安全第一”为原则。
做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势,必须根据自身的情况,随时活动一下身体。专业的美容漂白可能会使用影响胎儿发育的内分泌制剂,如考的松、雌激素等,一定要注意。要避免足部反射疗法和压点式按摩,禁止桑拿。因为超过53℃的高温会增加孕妇流产的机会。
初孕者禁香薰护理
对于时下流行的香薰护理,邹冬芳认为怀孕1~3个月的孕妇完全不适合,即便怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择:柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于怀孕12周后使用;玫瑰、茉莉、薰衣草适合怀孕16周以上者使用。
怀孕期间的你,所有的美容都要以宝宝和自己的健康作为最大原则,在考虑到健康和安全因素后,可以做个漂亮妈妈,何乐而不为呢?
新生儿护理应注意的15项安全
刚刚离开妈妈子宫的庇护,新生宝宝显得那么柔弱无助。在生命最初的几个月,宝宝的一切都得依赖养育者的照顾。我们搜集了生活中一些细微的安全常识,让你的宝宝能平安度过他的人之初。
1、睡眠的安全
刚出生的宝宝一天要睡十几二十个小时,大部分时间都是在睡眠中度过的,睡眠的安全也是父母最需要了解的。
2、宝宝睡觉时家长不能长时间离开
不要以为宝宝不会翻身,就放心地干自己的事去了。即使宝宝睡得很踏实,也要时不时地过去看看他是不是一切正常。
3、同屋分床睡
宝宝半岁以内,最好让他和你们睡在一个房间里,但不能同睡一张床。因为如果大人睡得过熟,压住宝宝,或大人的被子不小心堵住宝宝口鼻,会引起窒息。大一点儿的宝宝呼吸困难时能下意识地反抗,但一两个月的小宝宝是没有这种能力的。
4、婴儿床也有安全指标
婴儿床的栏杆要高于60厘米,以防宝宝摔下来。栏杆的空隙应该在2。5~6厘米之间,间隙过小容易困住宝宝的胳膊和腿,空隙过大宝宝的小脚容易滑出来。
5、床垫不要太软
最好使用棉质毯子和被子,不要使用羽绒被,也不要用太软太大的枕头。不要在床上,尤其是宝宝的头部周围堆衣物和玩具,以免堵住宝宝口鼻,引起窒息。
6、在床头放缓冲垫
这样既可以保护宝宝的头部,又可以挡风。注意不要用枕头、毛毯等代替专用的床围,如果这些东西放不稳,会倒下来压住宝宝。
7、仰睡或侧睡
4个月以内的宝宝最安全的睡姿是仰卧位,这样宝宝不容易窒息,也不会重复吸入自己呼出的二氧化碳。如果宝宝经常吐奶,要让他侧卧,以免吐出的奶堵住口鼻引起窒息,或经鼻腔进入呼吸道引起吸入性肺炎。
8、喝奶的安全
无论你是母乳喂养还是人工喂养,都有一些安全问题需要注意
9、不要用微波炉热奶
给宝宝热奶,最好是用热水浸泡或者用专门的暖奶器来加热,尽量不用微波炉加热。因为微波是通过使食物分子激化而产热的,瓶子并不烫,不好把握奶温。而且微波炉加热不均匀,很可能瓶口部分的温度与瓶子中央的温度不同。食道黏膜比皮肤更柔嫩,45℃左右就足以引起烫伤。食道烫伤会引起疤痕收缩,使食道变狭窄,吞咽困难,宝宝就会拒绝喝奶。而且咽部是发音的部位,受到损伤还会影响到语言的发育。10、不要躺着喂奶
照顾小宝宝是一件很累人的事情,加上新妈妈的体力还没有完全恢复,很容易疲劳。如果躺着喂奶,不小心睡着了,乳房有可能压迫宝宝的口鼻,引起窒息。
随着育儿知识的普及,很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性,每个父母都应给予孩子正确的关爱,做好家长这人生中重要的工作!
11、喝完奶要拍嗝
宝宝喝完奶,先别忙着让他躺下。拍嗝能让他排出胃里的空气,以防吐奶。
12、洗澡的安全
宝宝的皮肤非常娇嫩,即使是正常的生理功能,例如出汗、大小便、流口水等,也会对皮肤造成刺激,所以要勤给他洗澡。
13、防烫伤
宝宝的洗澡水温度在40℃左右比较适宜。可将热水器设在恒定的温度,或准备一个宝宝专用的水温计。而且,每次洗澡前都别忘记用手肘试一下水温。
14、防溺水
给宝宝洗澡时,一秒钟也不能让他一个人留在澡盆里。不管有多紧急的事,也要等家里的其他人来了之后再走开,或者把宝宝擦干净、包好,抱着他出来。
15、谨慎使用爽身粉
使用爽身粉时一定要远离宝宝面部摇动,在脖子、额头等 离宝宝面部较近的地方使用时,注意挡住宝宝的眼睛和口鼻,以防宝宝吸入爽身粉的粉末而呛咳,或者被粉末迷住眼睛。
随着育儿知识的普及,很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性,每个父母都应给予孩子正确的关爱,做好家长这人生中重要的工作!
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