抚触,已成为照顾婴儿的必需程序

婴儿的啼哭除了代表着眼泪、声音、情绪等等,难道还有其他的含意吗?如果有一种宝贝哭声转换器,你会需要吗?其实,每一位妈妈都是自己宝贝的特殊翻译,能够从他们的哭声里,辨出不同的含意。如果我们把新生儿的每一次哭声都精确记录和计算的话,他们每天大约要哭3个小时。吃惊吗?你是否想过你的宝贝会哭这么久?他们当然不是一次把哭的时间用完的,他们每一次的哭声也不是在诉说着同一件事,如果你听不懂也没关系,毕竟这种语言太难了,你需要花些时间来学习。1、“我饿了,快开饭吧!”在出生后的头3周里,大部分健康新生儿的哭是因为饥饿,而且大部分新妈妈听到宝贝哭声的第一反应也是赶紧喂奶。只要含上乳头或奶嘴,小家伙马上就安静下来,露出急不可待的样子。饿哭的典型“声音效果”是,低音调,有节奏,而且重复着一定的模式:先短促哭一声,然后有个停顿,再短哭一声,再停顿,就像在说“饿——饿——”一样,直到被妈妈抱起来喂奶,哭声才停止。如果此时婴儿同时张开嘴向四周寻觅,一旦有人抱他,马上把嘴扎到怀里,直奔主题,这也可以帮助判断宝贝是否因饥饿而哭。2、“我太累了,快让我睡吧!”累了就睡是婴儿大多数时间的本能反应,而且也不需要太多的安抚,他们很快就能睡着。劳累(真不知道他们怎么会劳累)的宝贝会打哈欠,揉眼睛,如果你没有发现他的这些暗示,还是一相情愿地哄他,逗他、抱他,那可就不妙了,宝贝大发脾气在所难免,谁让你不识实务呢。因为疲劳而发出的哭声很难让人想到他只是想睡觉,因为这种哭声一般很强烈,而且像花腔一样还带着颤抖和跳跃,此时最明智的做法是赶紧让周围安静下来,把他放到小床上,拍拍他,让他尽快入睡。宝贝越疲劳,他就越不容易安静下来,抗议的哭声也就越强烈。所以,照顾宝宝时,要全神贯注地观察他的一举一动,一旦发现他想睡觉的信号,就别再逗他开心了,否则只能好心办错事。3、“我就想让你抱着我!”难道宝贝大哭只是想让你抱着他?太有可能了,这是那些比较“磨人”的宝宝的惯用手段。正哭得热闹的宝宝刚被抱起来就停止了哭泣,像音响开关一样有效,那就说明他或许需要皮肤与皮肤的接近。毕竟在长达9个多月的时间里,宝贝一直在一个温暖狭小的空间里生活,也许他还在怀念妈妈子宫里的幸福生活呢,外面的世界虽然很精彩,但那不是他熟悉的世界,适应还要慢慢来。有一些婴儿需要比其他宝宝更多地被抱着,也许你会觉得很累,但换个角度想,你还得到了比其他母亲更多的与宝贝亲近的机会呢。在宝宝3个月以内,你也不必担心这样做会宠坏他,他只不过是喜欢听到妈妈的声音,听到熟悉的心跳声,闻到妈妈的味道,这太正常了。但有一点需要提醒的是,即使比较缠人的宝贝,也会在要求被抱的次数和频率上有所改变,也许上次他哭是想抱,而下次却是想让你放下他。很多婴儿哭是因为他想改变现状,你抱起他或放下他之后,看看他是否能安静下来,如果他不哭了,那就说明你做对了。4、“真难受,快给我换尿布吧!”婴儿对脏尿布的忍耐程度是有个体差异性的,有的宝宝会在第一时间让你知道出状况了,他需要“场地清洁服务”,也有的宝宝对这些小小的不适根本不放在心上,只要他的小屁股不红不肿不痒不痛,你稍微晚点换尿布没什么关系,要知道,很多情况下,真正更在意的是父母而不是宝宝,照顾不周会让父母有一种负疚感,这比宝宝的脏尿布还让人不舒服。无论如何,这 需求很容易发现和满足,只要打开看看,一切全都明了了。5、“太冷(热)了,我很不舒服!”新生儿喜欢身体暖暖的感觉,这和他们在妈妈肚子里的感觉一样舒服。用正常体温的手去摸摸宝贝的耳朵、脖子和鼻子等露在外面的部位,可以帮助判断宝贝的衣被是否合适。如果他的脖子和耳朵后面有汗,那是太热了,如果这些地方很凉,他很可能不够温暖,需要添加衣被。婴儿通常需要比成人多穿一层衣服,如果你在换尿布或者给他脱衣服准备洗澡时,他突然大哭,也许是他不喜欢被晾在外面,你需要学习更熟练地换尿布和穿脱衣服,以减少他暴露在空气中的时间。同冷相比,婴儿对热的抱怨不像成人那么直接,所以要注意别给他穿过多衣服,出汗也会让他不舒服。6、“这儿太乱了,我受不了了!”如果宝贝的哭声里带着烦躁不安的情绪,你该看看是不是周围环境里的刺激太强了,比如强烈的灯光、嘈杂的声音、突然的移动或者只是你在抱他时摇动的幅度太大了。如果是这样,先尽可能地让周围的环境平静下来,把灯光调暗,让屋子里的声音降低,减小手臂的摆动幅度等。先让他躺在床上发泄一会儿,然后看看能否把他哄着。那些比较敏感的宝宝会倾向于有规律的生活,尝试建立一个日常作息时间表,努力使每天的喂奶、洗澡、散步、睡觉时间固定下来,这可以让他们更安心。7、“快来陪我玩会儿吧!”为什么有的婴儿可以很长时间独自躺在自己的小床上不哭不闹,而有的婴儿却几乎不能离开人?那些比较警觉的宝宝有更强烈的与人交往的愿望。即使只有6周大,婴儿也有感到无聊的时候,他用低声的啜泣来告诉你,他需要看见你,或者需要换个环境。轻轻哼唱熟悉的歌或是让床头吊挂玩具转起来,能有效地安慰他,甚至有时你只要把他抱到另一个地方躺着,他也能高兴起来,因为他能看到不同的“风景”了。8、“有什么东西伤到我了!”一般情况下,剧烈和大声的哭喊是因为宝贝的身体感到疼痛,而不是因为饥饿或疲劳。如果你听到宝贝突然尖声哭闹,就要马上检查是什么让他不舒服或受伤了。看看是否床栏卡住了他的腿或脚,是否有头发或线头缠住了他的脚趾使血液流通不畅了,或者有灰尘迷住了眼睛很难受等等。在确认没有问题后,适当地安慰安慰他,等他情绪稳定了再离开。9、“我身体很不舒服!”如果宝贝因为身体生病而不舒服地哭泣,和他平时的哭声是不一样的。大多数父母在此时能够本能地知道有什么地方出差错了。生病后,婴儿的哭声通常是虚弱地呜咽,而且表现得无精打睬、食欲不振,同时还可能有呕吐、腹泻、发烧等症状,这就需要抓紧时间去看医生了。也有的孩子因为得了疝气而哭闹的时间比较长,并且不容易安慰,这就需要你付出更多的耐心和努力来度过这艰难的时间了。面对啼哭的宝贝,还能做什么:1、把他包起来抱住:新生儿喜欢温暖和安全的感觉,就像在妈妈子宫中一样,因此可以用一个小毯子把他包起来抱在怀里。也有少数婴儿不喜欢襁褓,而是更喜欢有节奏的运动或妈妈的奶头。2、给他听有节奏的声音:新生儿对心跳的声音很熟悉和习惯,那也是他们为什么喜欢被抱着的原因。你可以为他放一只轻音乐,或者他熟悉的胎教音乐,也可以轻声哼唱摇篮曲。3、让他身体处在运动状态:带着你的宝贝在屋子里转来转去,也能让他安静下来。或者把他放在摇蓝里轻轻摇动,或者开车带着他出去转一圈,你可以找到适合你们的方式。4、揉揉他的肚子:轻轻按摩婴儿的后背或腹部,是许多妈妈最经常做的安抚宝 的方式。特别是对那些因患疝气而肚子胀痛的婴儿比较有效。5、照顾好你自己:照顾一个哭泣的宝宝是容易让人紧张不安、心烦意乱的,但注意不要把你的情绪带到你的孩子面前,如果你很焦虑,有一种失败感,婴儿可能会察觉你的感受,从而哭得更厉害了。若想照顾好宝宝,先要照顾好你自己。保证充足的睡眠、均衡的饮食,甚至偶尔给自己放一个假,让别人帮你照看半天宝宝,都有助于你振奋精神,保持快乐心态,从而也给你的宝宝一个微笑的理由。如果你确信宝宝的需求已经被满足了,他没有不适没有受伤,而且你努力了半天还是没能让他平静下来,就是你考虑自己心态的时候了:·放下你的宝贝,让他自己哭一会儿;·打电话给你信任的有经验的亲友,看看她有什么建议;·让别人帮你照看孩子,你找个方式透口气;·放一些你喜欢的音乐来减轻压力;·做几下深呼吸;·提醒自己宝贝一切都好,而且哭不会伤害他;·反复对自己说“这很快就会过去”;

婴儿抚触是宝宝健康成长的必要程序

1、抚触宝宝要充满爱心

从婴儿出生的第二天起,就可以给婴儿按摩,母亲是最理想的抚触者。给宝宝按摩最好每天一次,最佳按摩时间为喂奶1小时后,否则宝宝会吐奶。室温最好在25至28摄氏度之间,室内光线不要太亮。按摩者不要留长指甲,接触宝宝身体之前首先要让自已的双手温暖起来。

抚触时应准备好一条柔软的毯子,几条干净的毛巾,一瓶婴儿专用的护肤乳液,另外还要有平静的心情。她认为,抚触宝宝一定要充满爱心,同时还要观察宝宝是否享受,一旦宝宝表现出不喜欢的样子,就应该马上停止。一般做一套按摩只需要20分钟。

2、抚触让宝宝更健壮

抚触是整个手掌对婴儿身体进行轻柔地接触和平滑地触摸,这听起来非常容易,但要想做好是很难的,在美国有执照的婴儿按摩师需要经过长期完整的训练。

婴儿抚触不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁,还有利于宝宝的健康。婴儿抚触具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙,促进对食物的消化、吸收和排泄,加快体重的增长。抚触活动了宝宝全身的肌肉,使肢体长得更健壮,身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠,减少烦躁情绪。

3、婴儿抚触基本方法

(1)全身运动:

全身运动就是给宝宝热身。抚触者坐在地板上伸直双腿,为了安全铺上毛巾,让宝宝脸朝上躺在你的腿上,头朝你双脚的方向。在胸前打开再合拢他的胳膊,这能使宝宝放松背部,肺部得到更好的呼吸。然后上下移动宝宝的双腿,模拟走路的样子,这个动作使大脑的两侧都能得到刺激。

(2)胸膛和躯干:

两手分别从胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩,然后由上而下反复轻抚宝宝的身体,如果他表现出不舒服的样子,换下一个姿势。这个动作使宝宝呼吸循环更顺畅。

(3)胳膊和双手:

用一只手轻握着宝宝的左手并将他的胳膊抬起,用另一只手按摩宝宝左胳膊,从肩膀到手腕,然后每一个手指的按摩,轻轻摩擦宝宝的小手,将他的手掌和手指打开。另一侧做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。

(4)腿部和脚部:

用一只手扶着宝宝左脚踝,把左腿抬起,用另一只手按摩宝宝的左腿,从臀部到脚踝,然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫,从脚后跟到脚趾自下而上的按摩。另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力,使宝宝的肢体更灵活。

(5)腹部:

轻轻地用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置按摩,用手指肚自右上腹滑向右下腹,左上腹滑向左下腹。腹部按摩帮助宝宝排气、缓解便秘。

(6)脸部:

用你最柔软的两只手指,由中心向两侧抚摸宝宝的前额。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行,从鼻尖滑向鼻子的两侧。多数宝宝会喜欢这个手法,他们以为是在做游戏,但是如果你的宝宝觉得不舒服就先停止做这个动作,隔天不妨再试一次。

在给宝宝做抚触的时候,不妨放一些轻音乐,同时轻声细语地跟他说话,“妈妈给你捏捏小脚丫”,“这是你的大姆指……”,在按摩的同时,刺激宝宝大脑的发育。

但是婴儿抚触并不适合所有的宝宝,发高烧、骨折、皮肤感染的宝宝都不能做按摩,患有其他疾病的宝宝是否能做按摩应听取医生的意见。

(7)背部:

如果你的宝宝不介意后背朝上,可以试着让他俯卧在你腿上,用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以让宝宝平躺,用一只手托起宝宝的臀部,另一只手轻轻地从脖子慢慢向下揉搓宝 的脊梁骨。背部按摩有助于增强免疫力。

99热心医生温馨提示,在做抚触前妈妈应先温暖双手,倒一些婴儿润肤油于掌心或将油置于开口容器中,这样妈妈很容易能用手蘸油,另一只手无需停止抚触,勿将油直接倒在宝宝皮肤上。

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