什么是饮食失调
饮食失调属于一种精神健康状况,其特点是不正常的饮食习惯,比如说暴饮暴食或让自己特别饥饿等。饮食失调是由于过度的担忧和焦虑引起的,会对个人的身体状况、体型和重量产生影响。一些家庭医生将饮食失调归为一种有关控制力方面的疾病,比如说上瘾或者是强迫症等等。不管饮食失调的原因是什么,它都被认为是一种生理和心理方面的疾病。
饮食失调受害者多为青少年
根据美国国家心理卫生研究所的研究证明,尽管有些病例报告证明有些孩子在童年时期和成年时期就会出现饮食失调,但是为数最多的还是青少年和年轻的成年人。
饮食失调的主要类型
厌食症:厌食症患者的特点是不喜欢吃东西或者只吃一点点食物。因为有厌食症的人总认为自己太胖或者是太重,尽管他们可能已经偏瘦了。所以他们会极度的节食、过度的运动和过度的吃泻药、利尿剂或者是减肥药。
暴食症:暴食症的特点是吃的时候吃很多,不吃的时候连续几餐都不吃。比如说在想吃的时候一坐下来就可以吃下几盘子的意大利面,在不吃的时候就极度的运动减肥,包括那些患厌食症患者常用来的减肥的方法:泻药、利尿剂和减肥药等。但是相比厌食症患者,暴食症患者的体重可能会更正常一点。
肥胖:肥胖就是体重过重,身体摄入的卡路里超过了身体的所需。肥胖会影响青少年的自我形象和自信,甚至还有可能会影响健康。在大部分的时候糖尿病也有可能是糖尿病的前奏。
饮食失调后该怎么做
第一步就是生理和医学方面的干预。饮食失调可能是心理健康方面的问题,但是同时也很有可能有关医学方面。比如说厌食症患者很有可能会出现营养不良或者是身体里的一些器官出现了问题。因此第一步就是帮助病人恢复正常的体重,解决营养不良的副作用和再加一些医学方面的治疗。
第二步就是要给饮食失调的人一些心理上的援助,饮食失调的人在身体方面都会发生一些变化,所以,他们经常会感觉到很自卑,对自己不自信和感觉无助,所以要多理解和安慰他们。
本文Hash:d20f6a0a006bdc259b66dee2d54986f6592c056c
声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
内分泌失调长“胡子”饮食如何调理
【妈妈网特稿】内分泌是否正常直接反应在女人的身上,一旦内分泌出现紊乱,就会引发皮肤暗黄长斑、月经不调、卵巢早衰等一系列问题,严重的还会影响女人备孕。内分泌失调皮肤差【案例】经常熬夜长出小胡子天气炎热,王小姐常和三五好友逛夜市、K歌。白天工作效率下降,晚上又不得不加班,渐渐形成晚睡甚至熬夜的习惯。不知不觉中,王小姐脸上出现了小色斑、痘痘也层出不穷,竟然还长了点小胡子。妈妈小编解析:夏末温度高,昼长夜
-
孩子的鼻出血饮食调理
孩子的鼻出血饮食调理:预防孩子鼻出血,家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好,积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时应保证孩子的正常休息,多吃新鲜水果、蔬菜,如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等,忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。易发生鼻出血的孩子,还可选用以下中药食疗方,以促进痊愈和巩固疗效:①鲫鱼石膏煲豆腐:鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后
-
孩子病后注意饮食调理
严冬时节,孩子容易发烧,这时家长不应局限于治疗,病后的调理也很重要。孩子患病后容易影响脾胃的消化功能,消化系统功能降低,唾液、胃液、肠液等消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,影响了消化吸收功能,如果这时候过分的食用一些油腻食物,不但不会吸收,还会影响吸收功能。所以,病后要补充充足的水分和大量维生素和无机盐,供给适量的热量和蛋白质,多以流质和半流质饮食为主。小儿病后饮食调理的原则应该是富于营养,容易消
-
调养饮食,让孩子好过冬
调养饮食,让孩子好过冬冬天是收藏的季节,是积蓄力量待萌发的季节,我们应当抓住这个良好的时期,为儿童提供适当的营养。食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能,夏季气温较高,使腠理开泄,汗液的增多致使儿童在夏季食入过多冷饮,儿童脾胃稚嫩,冷饮极易损伤脾之阳气,脾胃受损,就会出现一系列胃肠症状,并出现饮食停滞中焦、食欲减退、面黄肌瘦、腹泻等。日久则耗伤正气,以致形成疳积,由于儿童消化能力极差,家长
-
根据舌苔调节孩子饮食
根据舌苔调节孩子饮食进入冬季,空气异常干燥,许多反复呼吸道感染的小病号,给父母们带来很多麻烦。其实,饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么,依据什么来调整孩子的饮食呢?父母如果能经常留心观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防患于未然。一旦患病,舌质和舌苔就会相应地发生改变。一旦出现以下几种变化,就应该及时调整饮食,并仔细观察是否有病态,是否要去医院诊治。1、舌质淡白,舌苔薄白
-
孩子鼻出血的饮食调理
鼻出血是儿童期最常见的病症之一,其病因包括局部和全身两大类,出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区,此处有汇集成网状的血管,表面黏膜菲薄,很容易因情绪波动、疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因,使毛细血管充血扩张、损伤出血。此外,孩子大多有厌食、偏食等不良习惯,若维生素A、C、PP等摄入不足,可使毛细血管脆性和通透性增加易致出血。最近研究表明,微量元素锌缺乏也可成为鼻出血的重要原因之一。患有白血病、
-
孩子变声期调理好饮食
处于变声期的青少年,不仅要科学合理地使用嗓子,还要注意日常饮食方面的调理。首先,应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成,这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此,变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。其二,应摄入B族维生素和钙质。维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育;钙
-
孩子在春季饮食的调养
春季,自然界阳气升发,这时应该充养、保护体内阳气,使之充沛,不断旺盛起来。1.多吃温补阳气的食物春季饮食,首先要按《内经》提出的春夏养阳的原则,在饮食方面适当多吃一些能温补阳气的食物。《风土论记》主张春天以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜,杂和而食,除了蓼、蒿等野菜现在已较少食用外,葱、蒜、韭可谓是养阳的佳良蔬菜,但
-
日常饮食为孩子补充DHA
用什么辨法摄取DHA呢?回答这个问题并不难。只要每天准备鱼膳就行了。要给身体补充DHA,就要多吃鱼。有人说喜欢吃的菜,要在想吃的时候吃......。那么建议你在每天想吃的菜中加上一道鱼,这样来就会给你提高智商,为头脑的聪明灵活打下充足的物质基楚。从今天开始,每天吃鱼吧。吃鱼会使头脑清晰多吃鱼能使脑筋聪明的假说,已被日本和