导读: 概述 婴儿米粉的使用方法 注意事项
概述
婴儿的成长离不开母乳,如果母乳不充足可以采用奶粉。但是在婴儿四个月以后可以适当补充米粉,米粉的营养价值不次于奶粉,作为婴儿辅食补充的重要来源。很多过去年代的女性在条件不好的情况下,其实就是用小米糊糊喂养了一代又一代人。那么米粉的选择有什么窍门,在使用上又有哪些方法呢。我们就来看看米粉的使用方法和情况。
婴儿米粉的使用方法
一般来说,婴儿米粉都分阶段,有适合-个月婴儿食用的米粉,也有-个月食用的米粉,在冲调上,一般和奶粉相同,不能用滚开的水,容易结疙瘩。可以用到四五十度的温水冲调。
另外开水会破坏奶粉的营养成分,如果用温水的话,必须先把水调对好,然后再按照说明要求放入米粉,用勺子搅拌均匀,不宜太稠或者太稀。刚开始由大人来喂养,如果孩子有握勺和咀嚼能力了,可以自己来练习。
米粉和奶粉不建议混合喂养,一般说明书上好说米粉几勺,奶粉几勺,但是这样容易影响婴儿对于米粉的口感。一般选择一些有益生菌功能或者消化功能的米粉,口味很多,有蔬菜的也有牛肉西红柿的。
注意事项
米粉是孩子的口粮,随着宝宝的成长,米粉起到了一定作用。父母在这段时间用心呵护孩子的成长,喂养的时候注意孩子的吞咽,不要操之过急。
婴儿营养米粉使用15种方法
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婴儿米粉的主要成分是什么?宝宝一定要吃婴儿米粉吗?
A:宝宝长到3~5个月时,应该及时科学添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮,它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉,像我们大人吃饭一样,是为了消除饥饿,补充能量。需要提醒妈妈们的是,添加婴儿米粉的同时,还应坚持母乳或配方奶喂养,两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。
宝宝吃婴儿米粉应该吃多长时间?
A:小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉,很不容易消化。一般来说,在宝宝4个月时,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。
市场上营养米粉种类很多,口味很多,妈妈该怎么选择呢?
A:按常规,米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。第一阶段是4~6个月的婴儿米粉,此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果(有的也会添加一些蛋黄),而不是荤的食物,这样有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后,此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养谱更为广泛。妈妈选择米粉时,可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然,除了注意月份,妈妈还可以根据自己孩子的需要,挑选不同配方的米粉,如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等,以让孩子吃得更均衡、更全面一些。
婴儿米粉中往往添加许多营养素,会不会有对宝宝有副作用呢?
A:现在市场上很多牌子的婴儿米粉,都会添加各种各样宝宝容易缺失的维生素和矿物质。对于市场上比较正规的婴儿米粉品牌,妈妈完全可以按照它的说明书指导去喂养,不必担心有什么副作用。但是如果是不合格产品,则可能会添加防腐剂等不利于宝宝健康的成分,所以妈妈们购买时,一定要注重商品的市场信任度。在宝宝前3个月里不宜给他添加米粉。
选购优质婴儿米粉的方法
建议大家在选购时注意以下几点:
1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品
这些企业的产品配方设计比较科学、合理,对原材料的控制比较严,质量有保证。
2、看包装上的标签标识是否齐全
国家标准规定,外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品,最好不要购买。
3、看营养成分表中的标注是否齐全,含量是否合理
营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定,维生素A和D的含量分别在1000~1500国际单位和200~400国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准,可能导致婴儿营养不良。
4、看产品包装说明
婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。
5、看产品的色泽和气味
质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致,有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。
6、看产品的组织形态和冲调性
应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。
7、看成分含量表,可知是断奶期辅助类米粉,还是断奶期补充类米粉前者在提供一定热量的同时,还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素。
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