维生素D,包括十余种素型。按发现先后秩序排列,分别称为D1、D2、D3等,其中最常用的药是D2、D3。
维生素D2,又称骨化醇;维生素D3,亦名胆骨化醇,属于脂溶性维生素。D2主要存在于蘑菇中;D3主要存在于鱼肝油、牛奶、蛋黄、动物肝和植物油中,体内只要有其中一种,均可维持机体的正常功能。
维生素D是维持身体钙质和磷质的主要因素,如果小儿血液中钙质不够,可使骨骼组织变软而患软骨病,尤其是儿童在发育期,如果骨骼不能充分钙化,加上自身的负担,骨骼就会变形。给小儿补充适当的维生素D,可以使食物中的钙进入血液,加强骨骼的钙化,使骨骼变硬,所以能够防治软骨病。如果缺少维生素D,即使吃了含钙食物,身体也无法吸收利用。
除了从食物中和鱼肝油中获得维生素D以外,人体皮肤里有一种称为17——脱氢胆固醇的物质,经阳光照射可以转变成维生素D,故多晒太阳也可以预防软骨病。
新生儿满月后,应当到户外适当晒太阳,并且给予服用维生素D制剂,每日400-800单位,并适当服用钙片;也可以肌肉注射维生素D注射液,每次15万单位,可以供给4个月的需要,每隔4-6个月再注射1次。口服与注射均有防治软骨病的作用。
两岁以后的小儿已能吃多种食物,而且户外活动较多,一般不易缺乏维生素D,可以停用维生素D制剂。
宝宝怎样服用维生素D才是恰到好处?
维生素D,包括十余种素型。按发现先后秩序排列,分别称为D1、D2、D3等,其中最常用的药是D2、D3。
维生素D2,又称骨化醇;维生素D3,亦名胆骨化醇,属于脂溶性维生素。D2主要存在于蘑菇中;D3主要存在于鱼肝油、牛奶、蛋黄、动物肝和植物油中,体内只要有其中一种,均可维持机体的正常功能。
维生素D是维持身体钙质和磷质的主要因素,如果小儿血液中钙质不够,可使骨骼组织变软而患软骨病,尤其是儿童在发育期,如果骨骼不能充分钙化,加上自身的负担,骨骼就会变形。给小儿补充适当的维生素D,可以使食物中的钙进入血液,加强骨骼的钙化,使骨骼变硬,所以能够防治软骨病。如果缺少维生素D,即使吃了含钙食物,身体也无法吸收利用。
除了从食物中和鱼肝油中获得维生素D以外,人体皮肤里有一种称为17——脱氢胆固醇的物质,经阳光照射可以转变成维生素D,故多晒太阳也可以预防软骨病。
新生儿满月后,应当到户外适当晒太阳,并且给予服用维生素D制剂,每日400-800单位,并适当服用钙片;也可以肌肉注射维生素D注射液,每次15万单位,可以供给4个月的需要,每隔4-6个月再注射1次。口服与注射均有防治软骨病的作用。
两岁以后的小儿已能吃多种食物,而且户外活动较多,一般不易缺乏维生素D,可以停用维生素D制剂。
育儿常识怎样给宝宝补充维生素D
补充维生素D制剂的最佳时间是当新生儿出生后第15天。其目的是预防小儿佝偻病的发生。怎样给宝宝补充维生素D 佝偻病是危害小儿身体健康的营养缺乏性疾病,是由于体内缺乏维生素D而造成的小儿多发病。
患佝偻病的小儿不仅骨骼变形,而且由于免疫能力的下降,易反复发生呼吸道感染和消化功能紊乱,患儿情绪不稳,爱哭易惊,妨碍他们的身心健康。 佝偻病发病慢,症状不明显,故常被家长忽略。维生素D在母乳和牛奶中含量甚微,主要的预防方法是晒太阳,皮肤经阳光照射后,使体内的一种叫7—脱氢胆固醇的物质转变为维生素D,它可以帮助和调节钙磷的代谢,促进骨骼发育。
但是由于新生儿很少能外出晒太阳,尤其是冬天出生的新生儿晒太阳机会极少,故必须给新生儿口服浓缩鱼肝油或其他维生素D制剂。浓缩鱼肝油滴剂用量为每日3-5滴,一次服全量。
母婴频道小编提醒:其他维生素D制剂可按每日小儿生理需要量400-800国际单位计算或遵医嘱。要了解更多详细的健康母婴知识,请关注久久健康网母婴频道。
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