导读： 宝芝儿 小护士
宝宝出生后稍微大一点，总会有外出的时候，如何在外哺乳，成了许多新妈妈的小难题。因为许多公共场所还没有干净独立的育婴室或哺乳室，新妈妈们觉得哺乳时间很私密的事情，应该在一个相对隐蔽的空间才能进行，因此心里觉得很尴尬，也不太喜欢带宝宝出门。可看着宝宝饥饿的小脸，又有哪位母亲忍心抛下宝宝不喂呢？有什么妙招能避免妈妈当众哺乳的尴尬呢？一起来看看网友们的妙招：
哺乳妈咪如何预防奶胀？
宝芝儿
建议母亲将身体背对他人，或拿个小毯子之类的遮住宝宝的头，亦可请老公帮忙遮挡。顺便提醒一下，市场上针对哺乳妈妈设计的商品不少，不难找到一些哺乳衣、哺乳内衣等，这些服饰特殊设计的开口，增加了喂奶的隐蔽性，或许能减轻母亲在户外哺乳时的不安。
小护士
这个问题我也有遇到呢，如果是出去逛宝宝要吃奶那就去一个小店，老板看着和善的，中年女性，在店里的更衣室等什么地方就可以啊，如果在购物中心，那么我建议你可以去楼梯间，哪里的人回少一点。出去的话还是要随机应变的。还有出门时带上哺乳文胸也是很有必要的。
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哺乳期如何避开急性乳腺炎
近几个月医院患急性乳腺炎的产妇很多，感染了炎症，母亲急在心头，自己身体事小，孩子食品供给的事大。面对已经堵塞形成肿块的乳房，新妈咪到底该怎么办？
认清急性乳腺炎表现及早到医院就诊
1、有乳头创伤或乳头发育不良史，开始有发冷，而后高热，寒战，头痛，乳房胀痛或搏动性疼痛，
2、早期乳房肿胀，局部硬结，进而红，肿，热，压痛；形成脓肿则有波动感，感染表浅者可自行破溃；患侧腋窝淋巴肿大，压痛等。
明确发病原因做好预防措施
急性乳腺炎的发病原因是，乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件。因此，从根本上说，乳汁瘀积和细菌感染是本病的两在原因，预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染。
一、防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。
1、怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破；
2、不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯；
3、哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。
二、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。
1、轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗；
2、重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳；或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿；
3、对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。
4、猪油适量，用微火化
三、防止乳汁瘀积。
1、产后应尽早哺乳；
2、哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头；
3、婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁；
4、注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。
四、保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢；哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者；避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。
五、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。
六、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。
七、食物药预防。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎；有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，每日1剂。
健康TIPS：患上急性乳腺炎是新妈妈最郁闷的事。主要诱因是乳汁过多或婴儿吸乳少、乳头发育不良，导致乳汁淤积所引起；其次，乳头破裂，婴儿口腔感染后吸乳导致细菌入侵，也是常见病因。很多新妈妈初为人母没有经验，所以要格外注意，如果出现炎症要及时到医院就诊，以免延误病情。
哺乳期的母亲服用避孕药后何时能哺乳
概述
我现在在给孩子喂奶，但是在昨天的时候我做了一件错误的事情，就是在跟老公同房的时候老公没有避孕，过后我立即服用了一颗紧急避孕药，而过后我才考虑到自己是给孩子喂奶的人，现在孩子刚好有六个月大了，而还没有到断奶的时候，我还想在孩子一岁的时候给孩子断奶，朋友说在各孩子喂奶的时候是不能吃避孕药的，那我想知道哺乳期的母亲服用避孕药后何时能哺乳？
哺乳期的母亲服用避孕药后何时能哺乳
如果自己在哺乳期间服用了避孕药的话，那么危害是很大的，并且自己服用的还是紧急避孕药，这样来说危害就更大了，所以在服用药物的这段时间都不要给孩子吃奶，如果孩子吃的话，那么很有可能会有白带增多的现象发生。
同时也有可能会导致孩子有阴道出血或者是阴道白带异常等方面的现象，这个是针对女阴来说，如果是男婴的话，则会有一种生殖器官发育过早，或者是迟缓的现象，所以需要慎重的考虑。
建议服用药物过后就不要给孩子吃了，然后用吸奶器将自己的奶水全部吸出来，这样连续一个礼拜过后再给孩子吃，这样是比较安全的，但是在吸奶的时候一定要注意，要将里面的奶水全部吸干。
注意事项
然后自己多喝水，让奶水分泌好的话就彻底的吸干，将自己服用避孕药的所用毒素都全部吸起来，这样对孩子的影响比较小一些，同时也要记住，在哺乳期间用药是需要慎重的。
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