新妈咪如何掌握哺乳的次数及时间?

  刚刚出生的宝宝在什么时候开始喂奶比较合适呢?新生儿通常可以在出生后的6~12小时内开始母乳喂养。因为新生儿体内其实储存了一些母体的营养,出生后需要慢慢地适应体外环境。而且宝宝出生后经常都是整日憨睡的,并不急于吃奶,可以先给宝宝喂些5%糖或葡萄糖水,补充体液。也有一些新生儿可以快速适应出生后的环境,出生后不久就要开始喝奶了。那如何把握母乳喂养的次数和时间呢?

  母乳喂养的次数

  母乳可以在宝宝的胃里停留3~4小时左右,我们得等前一次的奶完全消化后再喂第二次。两个月内的宝宝通常是隔3小时喂一次,15天以内的宝宝每天喂7~8次。15天后每天喂6~7次左右。可以安排在早上6点和9点,中午2时,下午3点和6点,晚上9点和12点。两至三个月的宝宝一天喂5~6次,每次隔3~5小时。

  宝宝大于三个月的时候,喂奶的间隔时间可以延长到4小时,一天可以喂5次。大于八个月时每日需要喂辅食,同时可以喂4次奶。让宝宝睡前喝足,夜间最好就不要再喂了。每次喂15~20分钟。当然,喂奶时间也要根据宝宝的实际情况灵活变动。宝宝半个月后,母乳充足,就可以开始培养宝宝按时吃奶的习惯。

  宝宝出生30分钟内就要吸吮妈妈的乳房,即便前面2、3天可能都没有乳汁分泌,那也要让宝宝一天吸8—12次。产后2个星期的时间是建立母乳喂养的重要时期,乳晕传入神经特别敏感,更容易建立催乳素分泌条件反射。

  只要宝宝饿了就要哺喂。如果宝宝睡眠时间太长,就要隔2~3个小时叫醒喂奶。新生儿白天要隔1~3小时喂奶1次。宝宝身体所需的营养有维持基础代谢及能量消耗。新生儿第一个星期大概需要60KCal,第2~3个星期大概需要为100KCal。

  其实在母乳喂养的道路上会遇到各种各样的难题,但是无论遇到什么问题,只要坚持到最后才是胜利,为了宝宝的健康,一定要坚持母乳喂养。

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