宝宝从出生至4—6个月内，生长发育速度很快，是体格和智力发育的关键时期，但此时婴儿体质极为柔弱，消化系统和免疫系统功能很不成熟，人乳不仅可为4—6个月以内婴儿提供生长发育所需的各种营养素，且适合于幼婴的消化功能，还含有各种免疫活性物质，可为婴儿提供最佳营养和最佳的被动性保护。
出生后8—12个月是完全脱离母乳的时间，母乳喂养如持续时间过长，不仅会引起营养不足，还会使婴儿眷念母乳而拒绝尝试其它食物，继而发生厌食、偏食，这是导致营养不良的常见原因。在婴儿患病、身体不佳或天气炎热情况下，可适当延长母乳喂养时间。在乳品缺乏或不易获得动物性食品的地区，如母乳尚多，可推迟至1.5岁到2岁停止母乳喂养，但需同时加强训练，以适应其它食物。
断乳为一有计划的自然过程，断奶食品数量和品种由少到多，逐渐减少母乳喂养次数，直至完全不吃母乳。骤然断乳的方法是不可取的，这样突然完全改变婴儿的饮食内容，婴儿不能完全适应，常引起拒食或消化功能紊乱，代谢失调而造成营养不良。
妈妈们在喂养自己的宝宝的时候，要注意一定不要出现下面的这些问题，给宝宝正确的喂养走入了一个误区之中，如果有应及时的改正很重要。
1）、用麦乳精代替奶粉。
奶粉的主要成分是蛋白质，它是构成年人体正常细胞的原料，也是婴儿机体生长发育的必要物质。而麦乳精中蛋白质的含量仅为奶粉的35%，所以食用麦乳精只能增加热量，不能供给机体足够的营养。
2）、用鸡蛋代替主食。
过多地吃鸡蛋，会增加孩子的胃肠负担，甚至引起消化不良性腹泻。在临床中还会见到引起维生素K缺乏症。有的婴儿吃鸡蛋过多时，还会使体内含氮物质堆积，引起氮平衡失调，增加肾脏负担，导致肾脏疾病。
3）、用果汁代替水果。
新鲜水果不仅含有丰富的营养成分，而且孩子在吃水果时，还可锻炼咀嚼肌及牙齿的功能，刺激唾液分泌，促进孩子的食欲。而各类果汁都是经加工制成的，不但会损失一些营养素，而且还要添加如食用香精、色素等添加剂，婴幼儿长期过多地饮用会给健康带来危害。
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婴幼儿宝宝喂养妈妈必须要避免的6大误区
宝宝的喂养方式目前来说一般分为三种，一是纯母乳喂养，二是纯人工喂养（也就是专喝奶粉），三是混合喂养（母乳不足一般会采取这种喂养方式）。由于年轻妈妈都没有喂养经验，小编在这里提醒各位年轻的妈妈们，在喂养宝宝的时候，必须避免以下的6大错误。
错误一：刚分泌出来的乳汁有点脏，应该挤出去。
纠正：初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠(其实不是脏)，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增强宝宝的抗病能力，促进婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此，即使母乳再少或者不准备喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。
错误二：一只乳房吃完，宝宝就饱了，另一侧乳房的奶存着宝宝下次吃。
纠正：喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱，就应该将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅会使母亲感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎，而且会反射性地引起泌乳减少。可以用吸奶器将奶吸出，排空乳房。
错误三：宝宝是纯母乳喂养，不能给宝宝喝水。
纠正：虽然有些观点认为4～6个月内的宝宝只需母乳，不必加喂水，但要视情况而定。北方的冬天天气干燥，如果室内温度过高，新生儿容易缺水。再者，天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮，情绪不安，爱哭闹。建议最好将室内温度控制在20℃~25℃，北方冬天室内要使用加湿器，保持空气湿润。看到宝宝嘴唇干燥，可以用小勺喂几口白开水。
错误四：奶没下来，让宝宝先吃奶粉。
纠正：宝宝出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响，多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定的增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因为不良情绪可导致泌乳减少，甚至乳汁不下。
错误五：我家宝宝喂奶粉，为了宝宝能吃饱，我把奶粉调得浓一些。
纠正：食物在肠道吸收，如果食物的渗透压(奶的浓度)过高，会引起呕吐、腹胀、腹泻、脱水等。同时大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴儿肾脏的发育和功能尚不成熟，奶调得太浓，会加重肾脏负担。
错误六：我喂完奶马上把宝宝放在床上，抱着他太累了。
纠正：给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，防止溢奶。
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走出耽误宝宝健康的喂养误区
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走出耽误宝宝健康的喂养误区
妈咪都想把宝宝喂得聪明又结实，喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，但有时却不一定知道自己做得不恰当，结果是事与愿违，难免不会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。以下罗列了一些有可能发生的喂养误区，请新手爸妈细细斟酌吧！
以下23种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举：
误区1：给宝宝吃很多鸡蛋有家长以为，鸡蛋富有宝宝生长发育最需要的高蛋白，所以给婴儿吃再多鸡蛋都不怕。
明智之举：以6个月前的宝宝为例，他们的消化系统还未发育成熟，鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，使体内蛋白质含量过高，引起血氨升高，同时加重肾负担，容易引起蛋白质中毒综合征，发生腹部胀闷、四肢无力等不适。营养专家认为，1岁至1岁半的婴儿最好只吃蛋黄，每天不能超过1个；1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。
误区2：给婴儿吃很多鱼松
也有家长认为，鱼松营养丰富，口味又很适合婴儿，应该多多给婴儿吃。
明智之举：研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。婴儿如果每天吃10~20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右。然而，人体每天摄入氟的安全值只有3至4。5毫克。如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。平时可把鱼松作为一种调味品给婴儿吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用。
误区3：给宝宝多吃肝脏补维生素
有父母觉得，动物肝很有营养，又含有很多维生素A，给婴儿吃得越多越好。
明智之举：研究表明，肝脏具有通透性高的特点，血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏，因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外，动物肝中还含有特殊的结合蛋白质，与毒物的亲和力较高，能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来，使它们长期储存在肝细胞里，对健康有很大影响。其实，动物肝只吃上很少的量，就可获得大量的维生素A并储存于肝脏。一般来讲，未满1岁的婴儿每天需要1300国际单位的维生素A，1~5岁每天需要1500国际单位，相当于每天吃动物肝时吃12至15克左右。
误区4：给婴儿吃鸡时，多喝汤少吃肉
更有父母认为，给婴儿吃鸡时，要多喝汤少吃肉，鸡汤的营养比鸡肉好。
明智之举：营养学家指出，这种说法是没有科学道理的。鸡汤虽然味道十分鲜美，但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%，脂肪和矿物质的含量也不多。但是，鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉，可汤能刺激胃液分泌，增加食欲，帮助消化。因此，最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。
误区5：补充维生素和矿物质越多越好
有父母认为，给婴儿补充维生素和矿物质越多越好，比如多补充维生素A、D。
明智之举：虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用，否则会对宝宝身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒等。维生素C对人体有许多益处，但长期大量服用，血浆中维生素C的浓度一直 于饱和状态，幼儿容易产生草酸盐尿。现在市场上有许多专为儿童配制的口服营养补剂，含有大量的维生素、脂肪、蛋白质及糖类，具有较高的营养价值，但也不能长期多量服用，否则会造成消化不良，发生腹胀、腹泻等症状，反而阻碍了小儿的生长发育。
误区6：用奶粉喂养代替母乳喂养
有父母觉得，母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳
明智之举：母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。
误区7：给新生儿吸奶嘴代替吸乳头
有父母觉得：在宝宝未习惯吮吸母乳前用奶嘴喂宝宝比较好。
明智之举：用奶嘴吃奶，比吮吸母乳省力。但是如果宝宝习惯了奶嘴，就会拒绝吸妈妈的乳头，妈妈的母乳量就是会减少。因此，在宝宝未习惯吮吸母乳前，不要随意用奶嘴喂宝宝，更不该使用安慰奶嘴。
误区8：用鲜奶代替配方奶粉喂养宝宝
有父母认为：用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝
明智之举：对宝宝来说，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于宝宝消化;牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。因此，2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉，尽量不用鲜奶。
误区9：急于添加辅食代替母乳喂养
有父母认为：从宝宝4个月开始，辅食添加对宝宝的发育来说更重要，此时的母乳已经没有什么营养了!
明智之举：在宝宝4―6个月内，一直给其喝流质食品。4―6个月后，宝宝需要补充一些非乳类的食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、小块水果、蔬菜等固体食物。此时补充食物与母乳喂养同样重要。添加可掌握以下原则：逐渐由1种食物添加到多种，不能在1―2天内加2―3种，以免宝宝消化不良或对食物过敏;
添加过程中，如果出现消化不良或过敏症状，应停止喂这种食物，待恢复正常后，再从少量重新开始。如果仍出现过敏，应暂不使用并向医护人员咨询;宝宝患病或天气炎热时，应暂缓添加新品种，以免引起消化不良。
误区10：用牛初乳和蛋白粉代替母乳
有父母觉得，母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳
明智之举：母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。
误区11：让宝宝多吃豆制品代替蔬菜
有父母认为：让宝宝多吃蔬菜好，豆制品就是蔬菜。
明智之举：实际上，豆制品可看作荤菜，里面的主要成分是植物蛋白，而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜，吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜。
误区12：孩子大便干燥就吃香蕉、麻油
有父母认为：如 果遇到宝宝便秘，最好是吃些香蕉、麻油可以帮助消化。
明智之举：吃这些并不管用，最重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定。因为食物消化到达大肠的时候，大肠的主要功能是，吸水―造血;蠕动―将食物残渣排出体外;如果能养成每天排便的习惯，把食物残渣及时排出体外，那么大便干燥就能得到缓解。如果食物残渣滞留在大肠中的时间越长，那么水分就被吸收的越彻底。
误区13：孩子不能晒太阳
有父母认为：如果晒太阳，孩子很容易被晒伤，最好是不晒得好!
明智之举：晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。
可有些父母在孩子晒太阳时，给孩子蒙上纱巾、戴上帽子，还隔着玻璃晒。专家指出，这样晒并没有效果。晒太阳要尽量使皮肤直接与阳光接触，给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。如果担心阳光强烈刺激皮肤，父母可利用清晨或傍晚的阳光，或在树荫、屋檐下，或开着窗利用折射光，使宝宝受益。
误区14：不许孩子吃零食，怕影响健康
有父母认为：零食有害健康，孩子吃了这些垃圾食品，会影响生长发育。
明智之举：零食不等同于垃圾食品。高热量低营养的食品才是垃圾食品。而对于一些有营养的零食，专家建议在不影响正餐的情况下，可以给孩子适量摄入，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。
误区15：蔬菜，水果必须削皮吃
很多父母都认为，蔬菜瓜果的皮是不卫生的，总想去掉皮食用。
明智之举：殊不知在你去掉皮的同时，也去掉了很多营养物质。其实蔬菜连皮煮汤很有营养，菜叶比菜梗有营养，而苹果皮中含有大量铁质。正确的做法应该是：充分清洁蔬菜水果表皮以后，连皮一起吃。
误区16：早餐只吃牛奶+鸡蛋就可以
有父母认为：牛奶+鸡蛋是最好的营养早餐，光吃这两种就可以补充所需的营养。
明智之举：营养质量好的早餐一定要包括4个部分：谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐质量为一般，只包含一二部分的属于质量差的早餐。谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，对孩子的身高发育有着很重要的作用。蔬菜和水果提供了一上午的维生素供给。
误区17：多给孩子吃钙片就能补钙
有父母认为：如果想要长高个子，就必须经常补钙。
明智之举：婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么他们的体内就并不缺钙，而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给孩子吃钙片，还不如给孩子补充一些鱼肝油，或者多做户外活动晒晒太阳。
误区18：母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳
明智之举： 母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病；母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康；母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。
对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜；母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。
误区19：维生素和矿物质摄入越多越好
明智之举：虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用，否则 会对宝宝身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒、补钙过量等。
误区20：母乳喂养时间越长越好
越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养，但有些人却陷入另一个误区：认为母乳喂养时间越长越好。
明智之举：儿科专家指出，当母乳喂养4－6个月的时候，由于婴儿生长发育迅速，母乳中的营养成分已不能满足其需要。因此，婴幼儿在6个月后就开始添加辅食很重要。添加换乳期食品不仅可以补充宝宝营养，还能让宝宝学会吞咽、咀嚼，锻炼胃肠道的消化、吸收能力。如果宝宝甚至一岁还没有添加任何食品，非常不对。
误区21：用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝
对宝宝来说，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于宝宝消化；牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。
明智之举：2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉，尽量不用鲜奶。
误区22：选用保健品帮助孩子提高免疫力
婴儿出生以后，随着一天天长大，体内由母体传给的免疫力（即抵抗疾病的能力）逐渐减弱或消失，尤其是在生后6个月到3岁这段时间。
有些家长认为为孩子选用保健品也是帮助孩子提高免疫力的好办法，事实上，目前市场上流行的保健品中还没有专门提高免疫力的，很多宣称以提高免疫力为主要功效的保健品，其实并没有临床和理论上的科学根据，选择保健品其实不如改善孩子的饮食结构。
在目前市场上众多进口、国产婴幼儿奶粉中，专家发现：南山新推出的南山倍益幼儿配方奶粉科学配比IgG、IgA、IgE、乳铁蛋白等多种免疫因子和高品质的复合益生元，实现的“免疫1+1营养组合”
配方，双向加倍免疫，帮助宝宝增强体质，填补了中国婴幼儿免疫营养的一项空白。研究证明，免疫因子IgG、IgA、IgE、乳铁蛋白、乳清蛋白等，都是重要的抗体，有助于宝宝提高抵抗力；复合益生元有益肠道健康，能帮助宝宝建立自己的免疫系统。
误区23：对宝宝免疫力的补充是调理性的
给宝宝补充免疫力，需要选对时期，而且必须持续，不能轻易中断。免疫力好，宝宝会很少生病，其他各方面表现都好。
明智之举：宝宝免疫力补充的最佳时期是6个月~3岁。如果这个时候过于大意，会对宝宝将来的健康造成影响。但如果问题一出现，往往就意味着错过了解决问题的最好时机。因此，需要在宝宝免疫力提升的关键期给予他足够的免疫营养，不要等到宝宝生病后再来干着急。（源于：互联网）
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