母乳不是万能的，它不该承担一切养育的责任。
宝宝哭闹有许多理由，不全是母乳的问题。
对于乳汁分泌的道理和操作方法书籍杂志反反复复说了无数遍，但是仍然有一些妈妈苦恼，无论怎样按照书上指导去做，她们的奶还是不够宝宝吃，宝宝就是要哭，无奈她们只好添加奶粉，用不了多久，她们自己的奶就干了，母乳喂养就此宣告失败。纵观这些妈妈们的问题，其中一些不乏有一些相似之处：
她们在哺乳之初，一般都经历过下奶的困难：
看到她们“没有”奶，孩子饿得直哭，家人（一般是孩子的姥姥或者奶奶）就来干预，要求给孩子喂奶粉；
即使乳汁分泌正常，仍然会出现喂奶后孩子哭闹的情况，家人便说这是因为妈妈的奶“不够”、或者是奶“不好”，孩子没有吃饱，继续给孩子添加奶粉；
有些婴儿睡眠时间不长，一两个小时就醒，有些婴儿的体重增长不如其他婴儿迅猛，这些都被怪罪到母乳质量上，不仅家里人，就连一些医生都劝告妈妈不要继续哺乳，改喂奶粉吧；
这些宝宝们每次吃完母乳后，都能再吃一些奶粉，被大家判断为吃母乳没有吃饱，需要奶粉。如果母亲不主张喂奶粉，家人会批评她是饿着宝宝了。迫于这样的压力，也因为没有经验，心里没有底儿，妈妈们屈从了，喂了奶粉，从而导致母乳真正分泌不足。
坚持母乳喂养，有时候是一件异常艰难的事情
最大的困难，其实不在于乳汁分泌不足，反倒是其他因素的干扰，尤其来自外界的压力。最大的干扰和压力，来自于一些对于母乳喂养有很深的误解的家人或者知识老化的医生。 有帮助，但有时，也会给新妈妈哺喂母乳的努力带来干扰。
曾经听一位妈妈说过，她不想给孩子添加奶粉，家里老人就指责她会让孩子“饿细了肠子”。在这种情况下，面对重重压力，她怎么能不焦虑。而这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙，导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁，也分泌不出来。越是担心、着急、心虚的母亲，乳汁分泌越有困难。
我们经常听到人们对母乳的指责，无论孩子出现怎样的问题，人们首先要怪罪母乳—孩子哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓
对于新生儿的看护，喂养是最重要的内容。但是在母亲哺喂母乳的过程中，经常会听到来自老人的建议或规劝。老一辈的经验固然很慢，等等、等等，人们第一要批评的就是母乳：“是不是奶不够、或者奶不好？断了奶，吃奶粉吧！”
其实这样的思维缺乏逻辑。吃奶粉的孩子也经常出现以上的问题，而且概率并不亚于吃母乳的孩子，为什么人们不首先怪罪奶粉呢？为什么没有人说，“是不是奶粉不好？断了奶粉，改吃母乳吧！”尽管很多人都明白，母乳大大优于奶粉。
母乳不是万能的，不是吃了母乳就万事大吉了。
婴儿总会出现这样那样的“情况”，需要我们的细心观察、耐心体察、开动脑筋想办法。不能够什么都一古脑推诿到母乳身上，仿佛母乳要为孩子养育过程中的一切承担责任。
新手妈妈们要切记的是我说过无数次的一句话，或者频繁地寻找奶头，并不一定就是因为饿了。新生儿对于一切需求和不满的表示，只有一哭。所以当孩子哭起来时，别急着下结论，认定是饥饿导致，还可以从以下原因中寻长答案：
宝宝需要母亲的怀抱，需要满足额外的吸吮要求； <
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尿布脏了，或者小屁屁上长了尿布疹；
穿的太多，感觉太热，或者相反，感觉冷；
吃奶时肚子里进了气，感觉不舒服；
妈妈吃了某种孩子过敏的食物，比如芥兰、葱蒜、辣椒、酒等刺激物，或者乳制品；
妈妈心情过于焦虑，导致孩子烦躁不安；
其他身体或者心情方面的不适。
很多人不了解的一个事实是，母乳喂养的孩子，即使吃饱了母乳，还有可能再吃下去50～100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿，而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了，家人误以为这是因为母乳没吃饱，奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮，奶粉不过是满足了这个吸吮要求，所以孩子安静下来，孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足，依然是妈妈的奶头。
另外，有的孩子睡眠时间长，有的孩子睡眠时间短。母乳本来就比奶粉容易消化，一两个小时吃一次是很正常的。
国际母乳会建议那些奶水不足的母亲，无论孩子多大，都可以采用以下办法：
像喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上；
如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天，肯定见效；
喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多；
如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待吃奶粉。
当然最最重要的，是妈妈们要顶住压力，相信自己，放松心情，保证乳汁顺利分泌。
母乳的错?妈妈的错?
母乳不是万能的，它不该承担一切养育的责任。
宝宝哭闹有许多理由，不全是母乳的问题。
对于乳汁分泌的道理和操作方法书籍杂志反反复复说了无数遍，但是仍然有一些妈妈苦恼，无论怎样按照书上指导去做，她们的奶还是不够宝宝吃，宝宝就是要哭，无奈她们只好添加奶粉，用不了多久，她们自己的奶就干了，母乳喂养就此宣告失败。纵观这些妈妈们的问题，其中一些不乏有一些相似之处：
她们在哺乳之初，一般都经历过下奶的困难：
看到她们“没有”奶，孩子饿得直哭，家人（一般是孩子的姥姥或者奶奶）就来干预，要求给孩子喂奶粉；
即使乳汁分泌正常，仍然会出现喂奶后孩子哭闹的情况，家人便说这是因为妈妈的奶“不够”、或者是奶“不好”，孩子没有吃饱，继续给孩子添加奶粉；
有些婴儿睡眠时间不长，一两个小时就醒，有些婴儿的体重增长不如其他婴儿迅猛，这些都被怪罪到母乳质量上，不仅家里人，就连一些医生都劝告妈妈不要继续哺乳，改喂奶粉吧；
这些宝宝们每次吃完母乳后，都能再吃一些奶粉，被大家判断为吃母乳没有吃饱，需要奶粉。如果母亲不主张喂奶粉，家人会批评她是饿着宝宝了。迫于这样的压力，也因为没有经验，心里没有底儿，妈妈们屈从了，喂了奶粉，从而导致母乳真正分泌不足。
坚持母乳喂养，有时候是一件异常艰难的事情
最大的困难，其实不在于乳汁分泌不足，反倒是其他因素的干扰，尤其来自外界的压力。最大的干扰和压力，来自于一些对于母乳喂养有很深的误解的家人或者知识老化的医生。 有帮助，但有时，也会给新妈妈哺喂母乳的努力带来干扰。
曾经听一位妈妈说过，她不想给孩子添加奶粉，家里老人就指责她会让孩子“饿细了肠子”。在这种情况下，面对重重压力，她怎么能不焦虑。而这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙，导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁，也分泌不出来。越是担心、着急、心虚的母亲，乳汁分泌越有困难。
我们经常听到人们对母乳的指责，无论孩子出现怎样的问题，人们首先要怪罪母乳―孩子哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓
对于新生儿的看护，喂养是最重要的内容。但是在母亲哺喂母乳的过程中，经常会听到来自老人的建议或规劝。老一辈的经验固然很慢，等等、等等，人们第一要批评的就是母乳：“是不是奶不够、或者奶不好？断了奶，吃奶粉吧！”
其实这样的思维缺乏逻辑。吃奶粉的孩子也经常出现以上的问题，而且概率并不亚于吃母乳的孩子，为什么人们不首先怪罪奶粉呢？为什么没有人说，“是不是奶粉不好？断了奶粉，改吃母乳吧！”尽管很多人都明白，母乳大大优于奶粉。
母乳不是万能的，不是吃了母乳就万事大吉了。
婴儿总会出现这样那样的“情况”，需要我们的细心观察、耐心体察、开动脑筋想办法。不能够什么都一古脑推诿到母乳身上，仿佛母乳要为孩子养育过程中的一切承担责任。
新手妈妈们要切记的是我说过无数次的一句话，或者频繁地寻找奶头，并不一定就是因为饿了。新生儿对于一切需求和不满的表示，只有一哭。所以当孩子哭起来时，别急着下结论，认定是饥饿导致，还可以从以下原因中寻长答案：
宝宝需要母亲的怀抱，需要满足额外的吸吮要求；
尿布脏了，或者小屁屁上长了尿布疹；
穿的太多，感觉太热，或者相反
，感觉冷；
吃奶时肚子里进了气，感觉不舒服；
妈妈吃了某种孩子过敏的食物，比如芥兰、葱蒜、辣椒、酒等刺激物，或者乳制品；
妈妈心情过于焦虑，导致孩子烦躁不安；
其他身体或者心情方面的不适。
很多人不了解的一个事实是，母乳喂养的孩子，即使吃饱了母乳，还有可能再吃下去50～100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿，而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了，家人误以为这是因为母乳没吃饱，奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮，奶粉不过是满足了这个吸吮要求，所以孩子安静下来，孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足，依然是妈妈的奶头。
另外，有的孩子睡眠时间长，有的孩子睡眠时间短。母乳本来就比奶粉容易消化，一两个小时吃一次是很正常的。
国际母乳会建议那些奶水不足的母亲，无论孩子多大，都可以采用以下办法：
像喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上；
如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天，肯定见效；
喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多；
如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待吃奶粉。
当然最最重要的，是妈妈们要顶住压力，相信自己，放松心情，保证乳汁顺利分泌。
新妈咪母乳喂养的对与错
在开始给宝宝喂奶的头几天，小李觉得头几天的奶水既少又脏，就将这些奶水都挤掉再开始喂。错
专家忠告：母乳中最贵重的就要数开头几天的乳汁了，医学上称为“初乳”。它色黄质稠，量少(10～40毫升)。有些妈妈认为这种奶脏而将它弃之，这实在太可惜了。要知道，初乳中含有婴儿生长发育不可缺少的营养成分和抗病物质，它能授给婴儿杀菌的武器，几乎能抵抗和杀死所有可能遇到的病菌。因此，即使初乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要记住把初乳喂给孩子。
小王在下班或做完家务后经常出汗，在给宝宝喂奶时，总是习惯把乳汁先挤掉几滴，然后才让宝宝直接吸吮。对
专家忠告：其实，这是比较符合科学的。因为乳腺管开口常与外界相通，容易被细菌侵入而成为微生物孳生场所。挤掉几滴乳汁对乳腺管起到清洗作用，能避免不清洁的乳汁给婴儿带来患肠道感染性疾患的机会。
小周是职业模特，自从做了妈妈后她特别担心身材会走样，她还听人说给孩子喂奶后，乳房会下垂，因此她决定不采用母乳喂养。错
专家忠告：哺乳是不会引起乳房下垂的，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。女性在妊娠时期乳房仍继续发育，乳房张大后如果护理不好是极易松驰的。因此孕妇应从怀孕后就开始注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房下垂的可能，哺乳后乳房是否下垂是与哺乳前乳房的情况有关。
林女士认为母乳喂养有利于产后体形的恢复，因此她在产后坚持母乳喂养，并合理膳食、加强运动。对
专家忠告：哺乳使女性消耗能量，减少皮下脂肪的蓄积，促进新陈代谢，对于产后体形的恢复有利。由于母亲体内内分泌的变化加之产后卧床较多、活动较少，同时，进食高蛋白、高脂肪的食物较多，这些都是产后肥胖的主要原因。母乳喂养，母亲要分泌乳汁，哺育婴儿，所消耗的热能及各种营养素便增加，所以母乳喂养，对减少母亲的肥胖是起一定作用的。
每次给宝宝喂完奶后，小朱喜欢用香皂清洗乳房及周围的皮肤，觉得这样才能保持乳房的清洁。错
专家忠告：哺乳期妇女经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益，反而会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒，则必须注意尽快用清水冲洗。
尹女士在产后奶水不足，因此她准备了一个奶瓶，时而给宝宝喂奶头，时而喂奶嘴。错
专家忠告：哪怕婴儿有吸奶问题时，也千万不能给他喂奶嘴。因为一会儿吃奶嘴，一会儿吃奶头，初生婴儿糊涂了，不知道该怎么吃奶。因此一旦吃了奶瓶，婴儿就很难再学会正确的吸奶头的方式了，造成“奶头混淆”。而且吸橡皮奶嘴比较省力，也会使婴儿不愿意吃母乳。实际上，即使婴儿没有吃奶问题，在一个月以内，也应该尽量避免喂奶瓶。开始引入奶瓶时，每天只喂一次，仔细注意婴儿吃母乳不受影响，再逐渐增加吃奶瓶的次数。
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