宝宝不宜太早吃成人食物,是因为宝宝的肠胃还没有完全发育成熟,很难消化和吸收承认的食物的。并且孩子的肾脏还没发育好,不能处理体内的盐份,要是过早接触盐会加重他肾脏的负担。
对此,营养专家认为,宝宝的辅食不要添加太早,尤其注意盐、油等调味品的使用。美国儿科学会通过对近20年不同人种的营养调查发现:过早添加辅食的宝宝,更容易出现过敏症、高血压、肥胖症等危险。
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别过早给宝宝吃成人食物
安全性低很多进食技巧,宝宝尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。营养不够一是因为成人的食物制作不够精细,宝宝不易吸收;二是因为婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期,对营养的需求相对比成人高,特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大。不利宝宝养成健康的饮食习惯成人的食物往往添加较多调味剂,容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡。宝宝的味觉敏感,天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。因此,专门为宝宝制作或购买高品质的婴幼儿食品是很有必要的。雀巢辅食是市面上比较让人放心的一个品牌。每一款雀巢婴幼儿米粉均精心添加了宝宝发育所需的二十余种营养素,合理配比的Vc、Vd更好的促进了铁和钙的吸收。同时雀巢特有的不含糖配方,可以帮助在味觉发育初期的孩子形成良好的饮食习惯,预防长大以后的挑食、偏食的坏习惯。而雀巢婴幼儿米粉独创的CHE工艺,可以让宝宝更好的吸收米粉中的营养。以上的几点使得雀巢婴幼儿米粉赢得了消费者和专家的共同认可。近期雀巢热销的红枣杂粮粥和南瓜杂粮粥是1-3岁宝宝的最佳选择,富含20多种营养素满足宝宝的体力发育,特别添加DHA有益于宝宝脑部发育,产品中富有丰富的谷物颗粒和质感,有利于培养宝宝良好的咀嚼能力。
宝宝不宜过早吃成人食物
成人的食物往往添加较多调味剂,容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯,导致不均衡。
常听到妈妈们自豪地说: "我的宝宝才1岁,就可以吃大人的饭菜了!"其实,成人食物并不适合2岁以下的宝宝。为什么呢?
安全性低
很多进食技巧,宝宝尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。
营养不够
一是因为成人的食物制作不够精细,宝宝不易吸收;
二是因为婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期,对营养的需求相对比成人高,特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大。
不利宝宝养成健康的习惯
成人的食物往往添加较多调味剂,容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯,导致不均衡。宝宝的味觉敏感,天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。
综上所述,专门为宝宝制作或购买高品质的婴幼儿食品是非常必要的。有130多年婴幼儿食品专业生产经验的亨氏集团,目前主要生产婴儿营养米粉和婴儿瓶装食品。其中,婴儿营养米粉强化铁、锌、钙和维生素A;瓶装食品包括果泥、果汁、菜泥和肉泥共20多个品种。所有产品均严格遵照婴幼儿食品生产标准,容易消化吸收,安全方便,是4-24个月宝宝理想的辅助食品。 相关资讯:
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