妈妈们应该知道的冲奶粉误区
宝宝的喂养是妈妈们都很关注的,都希望宝宝能够健康的成长,在宝宝的成长过程中奶粉也是不可少的,怎么冲奶粉也是妈妈们不能忽视的,有的人会觉得冲奶粉很简单,但其实冲奶粉也是有很多讲究的,有的误区还是要避免,下面就介绍下妈妈们应该知道的冲奶粉误区。
误区一:用矿泉水冲
或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质,其实,并不是吸收的矿物质越多,对宝宝就越好。对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说,长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。
误区二:水越热越好
开水可以杀菌,这是很多人都知道的,有些妈妈就因此觉得用高温的水来冲奶粉,可以杀杀奶瓶里的细菌。事实上,这是不被提倡的,因为水温高在冲调奶粉时会使乳清蛋白产生凝块,从而影响孩子的消化吸收。另外,一些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。这样,奶粉便失去了本来的营养成分了。
误区三:奶粉煮沸再食
剩奶煮沸再食,这样省去了重新冲调的功夫,但有关研究表示,已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化。
误区四:越浓营养越高
“过犹不及”这句话用在冲奶粉上,就是说奶粉太过浓或者太过稀,都不好。奶粉中含有钠离子,需要加足量的温水稀释。如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增大。本来,宝宝的毛细管已经很嫩弱了,再这么折腾一下,容易引起宝宝脑部毛细血管破裂,导致出血,智力也会受到影响。
误区五:先加奶粉后加水
先加水还是先加奶粉一样吗?两者是有区别的。应该在奶瓶里放一定刻度的水,然后再往里加入相应比例奶粉,才能使得浓度合适。
误区六:换品牌频繁
有的妈妈一听说某种奶粉不错,就赶紧买回给宝宝试,吃了新奶粉后宝宝有点不适,妈妈马上又换回原奶粉。其实,给宝宝换奶粉,远没有这么方便,“转奶”是个相对复杂的过程,要让孩子的肠胃重新适应。那几天不能添加其他新的辅食,不能生病和接种疫苗。
上述就是对妈妈们应该知道的冲奶粉误区的介绍,现在应该是有了解了吧,给宝宝奶粉喂养时一定要有正确的方法,希望本文对您有帮助。
妈妈要知道给宝宝冲奶粉的“水”有很大学问
纯净水冲奶粉或影响营养吸收
随着近几年水质污染问题日益严重,连日常饮用自来水都频频引起大家的质疑。因为担心宝宝的身体健康,越来越多的家庭也正在采用桶装的纯净水加热给孩子冲调奶粉,认为这是最安全的。但是,纯净水不含有普通自来水的营养元素和矿物质,长期这样做会影响宝宝对矿物质的吸收,所以纯净水冲调的奶粉并不适合宝宝长期喝。
矿泉水冲奶粉影响幼儿消化功能
有家长会问:纯净水不含任何营养元素和矿物质所以不适宜冲调奶粉,那么换成桶装的矿泉水会不会有助矿物质和营养的吸收?矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂,磷酸盐、磷酸钙过多,婴儿肠胃消化功能还不健全,若长期用矿泉水冲调奶粉,会引起宝宝消化不良或便秘。
经沸的自来水冲奶粉最合适
专家认为:人体从水中对钙的吸收率可以达到90%以上,冲配方奶粉最好选用煮沸过的自来水。目前家庭用自来水都经过了科学处理,质量符合标准。将自来水烧开后,放凉至40℃左右,滴在手腕内侧,不烫不凉,最适合宝宝喝。另外需要注意的是,冲奶粉不可以直接用热开水,这样做不仅会使奶粉结块从而堵住奶嘴,
母婴频道专家提醒:影响宝宝吸食,过热的水还会会破坏奶粉中的免疫活性物质等营养物质,特别是令乳清蛋白凝结不易吸收。而长期放置、再度煮沸的自来水也不能用于冲奶粉。
(编辑:苗皓)
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