从表面上看，新生儿每天的生活内容就是睡、活动、哭、吃奶和大小便。然而，科学家经过长期的观察，发现新生儿的生活是有规律的，即在每一天里，每个新生儿都要循环往复地经历安静睡眠和活动睡眠两种睡眠状态，即深睡眠和浅睡眠，安静觉醒、活动觉醒和哭三种觉醒状态，以及另一种介于睡和醒之间的过渡状态即瞌睡状态。
安静睡眠状态：安静睡眠时，宝宝的脸部放松，眼闭合着;全身除偶然的惊跳和极轻微的嘴动外，没有自然的活动;呼吸是均匀的。宝宝完全处于休息状态，这时候最不容易唤醒宝宝。
活动睡眠状态：活动睡眠时，眼睛通常是闭着的，但偶然短暂地睁一下，眼皮有时颤动。经常可以见到眼球在眼皮下快速运动。呼吸不均匀，时快时慢。手臂、腿和整个身体时有轻微的抽动。脸上常见到微笑或做出怪相、皱眉等表情，有时出现吸吮动作或咀嚼运动。
安静觉醒状态：安静觉醒时，眼睛睁得很大，明亮发光，很安静，很少活动。此时，宝宝表现得很机敏，喜欢看东西、看人脸、听声音，甚至还会模仿大人的表情，这种状态一般出现在吃过奶、换过尿布时。
活动觉醒状态：活动觉醒时，宝宝活动增加，眼和脸部活动也增加，好像在环视周围环境并发出一些简短的声音。有时运动很剧烈，甚至出现自发的惊跳。这种状态一般由强烈的内部刺激引起(如饥饿、寒冷、疼痛等)，也可由强烈的外部刺激引起(如放进小床或从嘴里移走奶头等)。
哭的状态：哭时四肢有力地活动，眼可张开或紧闭，脸有时涨得通红。宝宝的哭是和他人交往的方式，他(她)用哭来表示意愿，希望爸爸妈妈能满足他们的要求，如饿了、尿布湿了或身体不适等。还有一种没有什么原因的哭，一般出现在睡前，宝宝哭一会儿就睡着了;也可出现在刚睡醒时，哭一会儿后就进入安静觉醒状态。
瞌睡状态：瞌睡状态通常出现在刚醒后或入睡前，宝宝眼睛半闭半睁，眼皮出现闪动，眼睛闭上前眼球可能出现向上滚动。有时出现微笑、皱眉或噘起嘴唇等。目光变得呆滞，反应迟钝，对声音或图象表现茫然，常伴有惊跳。这是介于睡和醒之间的过渡状态，持续时间较短。
新生儿的各种睡眠状态
新生儿的活动可能有一定目的性，是在向他们的爸爸妈妈传递信息，说明他们需要什么。有一位聪明的妈妈确实有这种体验，当她的宝宝开始这种活动，并发出一些烦躁声时，就立即准备喂奶。
1.活动觉醒状态
当新生儿吃奶前或烦躁时，活动增加，眼和脸部活动也增加，好像在环视周围并发出一些简短的声音。有时运动很剧烈，甚至出现自发的惊跳。有时活动呈阵发性，伴有特殊的韵律。他的手臂、腿、全身和脸部每1～2分钟出现一次有节律的活动。
有些科学家认为，这些新生儿的活动可能有一定目的性，是在向他们的爸爸妈妈传递信息，说明他们需要什么。有一位聪明的妈妈确实有这种体验，当她的宝宝开始这种活动，并发出一些烦躁声时，就立即准备喂奶。
当婴儿看到奶瓶时便立即安静下来，愉快地张开了小嘴。然而，等一定时间仍不见奶瓶，他们就开始哭了。在这种状态时，如果给些不合小婴儿意愿的刺激，就可以使他们的活动增强或惊跳。因此，有些人相信，这些活动可以促进新生儿和父母之间的交往和联系。
此外，新生儿这种一阵阵的运动会受他们脑内某种生物钟的调节，因为在胎儿期，他们已有这种表现。有人将一种测定感受装置放在妊娠期母亲腹上面，可以探查到胎儿的阵阵活动。
2.哭的状态
新生儿哭时四肢有力地活动，眼可张开或紧闭，脸有时变得很红。虽然小儿哭是司空见惯的现象，可你曾想到新生儿哭是和人交往的主要方式吗？用哭来表示意愿，希望父母能满足他们的要求，如饿了、尿布湿了或身体不适时哭。还有一种没有什么原因的闹哭，一般在睡前，哭一阵就睡着了。
也可在刚醒时，哭一会儿后进入安静觉醒状态，这时显得特别机敏。细心的父母经过和新生婴儿两周左右的相处，能学会理解孩子哭的原因，并给以恰当的处理。
许多母亲知道将婴儿抱起来放在肩上，能使他们安静下来并睁开眼睛。有位研究者将哭着的新生儿抱起来，竖靠在肩上后，他便停止了哭闹，开始时以为这是由于位置变化的缘故，后来才明白，有些新生儿是为了要人抱起来竖靠在肩上而哭的。只要抱起来就不哭了，放他躺下就又哭了。这可能是新生儿希望你抱他竖靠在肩上，想看看周围的环境，探索一下这新奇的世界吧!
3.瞌睡状态
瞌睡通常发生于刚醒后或入睡前。9眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭上前眼球可能向上滚动；有时微笑、皱眉或噘嘴唇；目光变得呆滞，反应迟钝；对声音或图像表现茫然；常伴有轻度惊跳。这是觉醒和睡眠之间的过渡阶段，持续时间较短。
4.安静睡眠状态
婴儿的脸部放松，眼闭合着。全身除偶然的惊跳和极轻微的嘴动外没有自然的活动。呼吸是很均匀的。小儿处在完全休息状态
5.活动睡眠状态
新生儿在活动睡眠时，眼通常是闭合的，但偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动。经常可见到眼球在眼睑下快速运动。有位医生用B超看到胎儿在宫内已有眼运动和眼不动两种睡眠状态。
*这是活动睡眠状态，她可能在做梦呢!
活动睡眠状态，小儿呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶然有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做出怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在婴儿觉醒前通常是处于活动睡眠状态。新生儿活动睡眠和安静睡眠时间约各占一半，从安静睡眠到活动睡眠作为一个睡眠周期，一般持续约0.5～1小时。所以，新生儿每天有18～20个睡眠周期.
*成年人活动睡眠时常常正在做梦。 但谁也不知道，新生儿在活动睡眠状态时是否也正在做梦呢?
认识新生儿的不同意识状态，了解每个状态发生的时间，每个状态有什么表现，对外界刺激可能有什么反应。有了以上这些了解后，父母不仅能了解他们的新生婴儿，而且能很敏感地知道他们的需要，恰当地满足他们的要求，而又不过分打扰他们的休息。
例如，当新生儿在活动睡眠时，轻轻地啜泣和运动，但没有醒来，也未哭出声来，父母会知道这是在睡眠周期中发生的现象，可能小婴儿在做梦，不用急着去抱他们起来或喂奶，过一会儿他们又能安静睡眠了。
由于沃尔夫和普瑞区脱两位科学家的卓越观察，使我们认识了新生儿状态有六种类型，一旦我们懂得了这些状态变化的规律性，我们就能理解这些神秘多变的新生儿的心灵世界了。
新生儿的各种睡眠状态
新生儿的活动可能有一定目的性，是在向他们的爸爸妈妈传递信息，说明他们需要什么。有一位聪明的妈妈确实有这种体验，当她的宝宝开始这种活动，并发出一些烦躁声时，就立即准备喂奶。
1.活动觉醒状态
当新生儿吃奶前或烦躁时，活动增加，眼和脸部活动也增加，好像在环视周围并发出一些简短的声音。有时运动很剧烈，甚至出现自发的惊跳。有时活动呈阵发性，伴有特殊的韵律。他的手臂、腿、全身和脸部每1～2分钟出现一次有节律的活动。
有些科学家认为，这些新生儿的活动可能有一定目的性，是在向他们的爸爸妈妈传递信息，说明他们需要什么。有一位聪明的妈妈确实有这种体验，当她的宝宝开始这种活动，并发出一些烦躁声时，就立即准备喂奶。
当婴儿看到奶瓶时便立即安静下来，愉快地张开了小嘴。然而，等一定时间仍不见奶瓶，他们就开始哭了。在这种状态时，如果给些不合小婴儿意愿的刺激，就可以使他们的活动增强或惊跳。因此，有些人相信，这些活动可以促进新生儿和父母之间的交往和联系。
此外，新生儿这种一阵阵的运动会受他们脑内某种生物钟的调节，因为在胎儿期，他们已有这种表现。有人将一种测定感受装置放在妊娠期母亲腹上面，可以探查到胎儿的阵阵活动。
2.哭的状态
新生儿哭时四肢有力地活动，眼可张开或紧闭，脸有时变得很红。虽然小儿哭是司空见惯的现象，可你曾想到新生儿哭是和人交往的主要方式吗？用哭来表示意愿，希望父母能满足他们的要求，如饿了、尿布湿了或身体不适时哭。还有一种没有什么原因的闹哭，一般在睡前，哭一阵就睡着了。
也可在刚醒时，哭一会儿后进入安静觉醒状态，这时显得特别机敏。细心的父母经过和新生婴儿两周左右的相处，能学会理解孩子哭的原因，并给以恰当的处理。
许多母亲知道将婴儿抱起来放在肩上，能使他们安静下来并睁开眼睛。有位研究者将哭着的新生儿抱起来，竖靠在肩上后，他便停止了哭闹，开始时以为这是由于位置变化的缘故，后来才明白，有些新生儿是为了要人抱起来竖靠在肩上而哭的。只要抱起来就不哭了，放他躺下就又哭了。这可能是新生儿希望你抱他竖靠在肩上，想看看周围的环境，探索一下这新奇的世界吧!
3.瞌睡状态
瞌睡通常发生于刚醒后或入睡前。9眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭上前眼球可能向上滚动；有时微笑、皱眉或噘嘴唇；目光变得呆滞，反应迟钝；对声音或图像表现茫然；常伴有轻度惊跳。这是觉醒和睡眠之间的过渡阶段，持续时间较短。
4.安静睡眠状态
婴儿的脸部放松，眼闭合着。全身除偶然的惊跳和极轻微的嘴动外没有自然的活动。呼吸是很均匀的。小儿处在完全休息状态
5.活动睡眠状态
新生儿在活动睡眠时，眼通常是闭合的，但偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动。经常可见到眼球在眼睑下快速运动。有位医生用B超看到胎儿在宫内已有眼运动和眼不动两种睡眠状态。
*这是活动睡眠状态，她可能在做梦呢!
活动睡眠状态，小儿呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶然有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做出怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在婴儿觉醒前通常是处于活动睡眠状态。新生儿活动睡眠和安静睡眠时间约各占一半，从安静睡眠到活动睡眠作为一个睡眠周期，一般持续约0.5～1小时。所以，新生儿每天有18～20个睡眠周期.
*成年人活动睡眠时常常正在做梦。 但谁也不知道，新生儿在活动睡眠状态时是否也正在做梦呢?
认识新生儿的不同意识状态，了解每个状态发生的时间，每个状态有什么表现，对外界刺激可能有什么反应。有了以上这些了解后，父母不仅能了解他们的新生婴儿，而且能很敏感地知道他们的需要，恰当地满足他们的要求，而又不过分打扰他们的休息。
例如，当新生儿在活动睡眠时，轻轻地啜泣和运动，但没有醒来，也未哭出声来，父母会知道这是在睡眠周期中发生的现象，可能小婴儿在做梦，不用急着去抱他们起来或喂奶，过一会儿他们又能安静睡眠了。
由于沃尔夫和普瑞区脱两位科学家的卓越观察，使我们认识了新生儿状态有六种类型，一旦我们懂得了这些状态变化的规律性，我们就能理解这些神秘多变的新生儿的心灵世界了。
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