夏季的天气让人都变得没有胃口了，宝宝也不例外。很多妈妈绞尽脑汁地给宝宝添加辅食。现在小编教你几招自制的宝宝辅食，让你的小baby在夏天也能健康快乐成长！
牛奶粥
适合年龄：5—10月
制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。
水果藕粉
适合年龄：5—10月
制作过程：藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水250克。将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。
葡萄汁
适合年龄：4—6月
制作过程：捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。
水果沙律
适合年龄：7—9月
制作过程：将西瓜、哈密瓜、橙子，通通洗净去皮切成丁。准备小半碗优质乳酸酪，将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可。
给不同月份的宝宝添加辅食
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胡萝卜鸡肉泥
适合年龄：10-12月
制作过程：煮熟：将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透；把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。
搅拌成泥状：把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。
大骨汤红枣粥
适合年龄：5个月以上
原料准备：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜
制作方法：将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段，姜切片。锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。汤煲好后，放少量盐调味。青菜切成碎末备用。
大米洗净，用煲好的汤煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。
婴儿辅食只吃米糊易缺铁
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宝宝偏食只需三招轻松搞定
1、餐桌上多样化充分勾起宝宝食欲宝宝爱吃零食，只吃自己喜欢吃的东西，并且常吃多吃，对自己不感兴趣的食物完全不沾口，这就是宝宝偏食挑食的表现，然而这些是不好的习惯。要克服宝宝偏食挑食，妈妈需要在餐桌上下功夫。在宝宝还是婴儿时期，应尽量让他们吃多种多样的辅食，培养其对各种食物的兴趣和感受。一旦宝宝有出现偏食的迹象，妈妈需要有意识地将宝宝不爱吃的食物与喜欢吃的食物搭配食用，或从制作口味、颜色搭配、花样上使宝宝爱吃。可以在做饭菜时要多种食物混合制作，如白面玉米面馒头，或几种菜合一起炒肉，就可以让孩子吃到多种食物。如果宝宝能吃得对味顺口，形美味香，很自然地就会克服偏食这种现象。12下一页
宝宝鼻塞六招轻松搞定
宝宝鼻塞不仅宝宝难受，爸爸妈妈心理也不好受。由于宝宝年幼不懂怎么把鼻塞物弄出来，一直那样下去宝宝呼吸就会很不舒服。遇到宝宝鼻塞，爸爸妈妈该怎么办呢？下面小编教你6找轻松搞定宝宝鼻塞。
1、婴幼儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂，即使是较大的幼儿，也不能用成人的滴鼻剂，而应使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。
2、婴儿鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的，妈妈只要用小棉签进行清理就可以了。要准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签，注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。
3、姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。
4、生姜切末，用微波炉烘干，或者用干锅炒干，待凉以后用纱布包好，放在宝宝的脚心处，套上袜子，一觉到天亮。
5、温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换，这样也可以缓解宝宝的鼻塞。
6、温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。
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