父母挑食宝宝容易“有样学样”

孩子总是挑食怎么办?挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童,比例高达30%。常见问题包括吃得少而慢,对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调,现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛,孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。

父母挑食宝宝容易“有样学样”

此外父母本身的挑食行为等,都有可能加剧儿童挑食偏食现象。专家就此特别指出,如果家长自身存在偏食行为,儿童下意识“模仿”也会导致偏食行为难以控制。所谓“上梁不正下梁歪”的效应。

何少茹教授表示,儿童问题饮食行为,可能导致营养不良、发育迟缓等系列健康问题。而对于挑偏食,药物治疗疗效甚微,行为矫正更加重要。何少茹教授就此开出以下“药方”:可以让宝宝适度体验饥饿,如果吃饱可以允许他(她)不吃,减少进餐分心(电视、故事、玩具)。此外,用市面上各种类型的模具把食品做成有趣的形状等能从色香味上刺激孩子食欲。何少茹指出,必要时,父母应咨询相关领域的专家,对幼儿口腔运动进行必要训练。

现行条件下,父母可以参考采取以下方法解决儿童挑食、偏食行为:

1.让宝宝体验饥饿,随后获得饱感。

2.限制两餐之间的热量卡路里,餐前一小时不喝饮料和吃点心。

3.进餐时间少于25分钟,每餐间隔3.5~4小时。

4.当孩子推开碗筷、哭闹、转头时,家长采取暂时隔离法,移开食品,把孩子放进餐椅不理他。

5.到菜场或超市,由孩子决定采购食品。

6.让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物。

7.用趣味名称称呼食品。

8.营造快乐进食气氛。

父母挑食孩子会“有样学样”

“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢,喜欢含在嘴里,饭菜全部冷掉她还没吃完!”面对许多父母的困惑,中美两国医学专家日前在由广东省妇幼保健学等机构共同召开的“2008关注儿童饮食行为保障全面均衡营养研讨会”上表示:儿童的饮食行为可能导致营养不良、发育迟缓等系列健康问题。而家长本身的一些不恰当行为——如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上逼哄骗的紧张气氛等,可能加剧儿童挑食、偏食现象。

父母挑食孩子会“有样学样”

广东省人民医院儿科主任何少茹教授指出,挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童,比例高达30%。常见问题包括吃得少而慢,对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调,现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛,孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。

此外父母本身的挑食行为等,都有可能加剧儿童挑食偏食现象。专家就此特别指出,如果家长自身存在偏食行为,儿童下意识“模仿”也会导致偏食行为难以控制。

十种解决儿童挑食、偏食方法:

1、让宝宝体验饥饿,随后获得饱感。

2、限制两餐之间的热量卡路里,餐前一小时不喝饮料和吃点心。

3、进餐时间少于25分钟,每餐间隔3.5-4小时。

4、慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例,把不喜欢和喜欢食物从1:1变为2:1或更多,使不喜欢变为喜欢。

5、当孩子推开匙、哭闹、转头等行为时,家长采取暂时隔离法,移开食品,把孩子放进餐椅不理她(他)。

6、到菜场或超市,由孩子决定采购食品。

7、让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物,有时需要15次。

8、用趣味名称称呼食品。

9、营造快乐进食,反对威逼惩罚强化冲突。

10、不买父母不希望孩子吃到的食物。

宝宝慎吃三种水果

柿子:孩子若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。小硬块可随大便排出,而较大的硬块儿就不能排出了,只能停留在胃里形成胃结石,表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良。因此,孩子一次只可吃1~2个,不要吃皮,避免形成柿石症。

甘蔗:甘蔗中含有大量的蔗糖,孩子过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降,形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降,容易患感冒和发生皮肤感染。因此,孩子吃甘蔗每天最好不要超过50克。

柑橘:甘橘如果吃得过多,就会使体内的胡罗卜素含量骤增,从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等,有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此,孩子吃柑橘每天至多进食2~3个。

特别提醒

宝宝挑食嘴角易烂!

宝宝的“烂嘴角”和宝宝爱挑食脱不了干系。因为挑食是导致维生素B2缺乏的重要原因之一。因此,为了宝宝的健康生长发育,除了保持日常均衡的饮食外,必要时,如孩子患上胃肠疾病,出现腹泻、消化不良等问题时,都应该增加维生素B2的摄入量,所以家长要注意在膳食平衡、荤素搭配的基础上,多给宝宝吃些富含核黄素的食物,如动物的肝脏、蛋类、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。

另外,“烂嘴角”的宝宝,由于炎症的刺激,会不时地用舌头去舔患处,甚至用手去揭结痂。这些做法都会引起糜烂面感染,加重病情,因此家长必须及时劝阻。

什么样的父母容易生天才宝宝?

大家都想生个聪明的后代,不过,聪明与否与遗传和环境都息息相关,“造”人的父母也是最大的影响因素。那么什么样的父母更容易生出天才呢?来看看,你们将来生出的孩子,是不是也容易成“天才”?

提及优生优育,大家可能最先想到的是优生优育的一些相关检查项目。其实优生并没有那么简单,要想生出优质的宝宝,就要先自检下是否吻合优生的所有条件。什么样的父母生什么样的孩子,这是遗传的规律,而父母怎么样生孩子,也同时受到环境的影响。

什么样的父母容易孕育出“天才”宝宝呢?先来了解下着名的“天才九条”。

有研究者调查了诺贝尔奖金获得者的家庭出身、双亲匹配,出生环境及孕育他们时的天体运转、季节变迁、父母体多种生物种钟的运行等等,总结出怀生天才儿童的符合节律优生学理论的九个必备条件——天才九条,一起来了解下吧。

一、天才九条:孕育天才儿童的九个必备条件

1、天才儿童的百分之九十几是男性。

2、天才儿童的百分之九十几出身于中产阶级家庭。

3、天才儿童孕育时,其父亲年龄较大。

4、天才儿童父母的出身、年龄、气质(性格)、血型、文化水平、工作性质、兴趣爱好等协调匹配很好。

5、天才儿童父母的智商和情商都很高且无烟酒嗜好。

6、天才儿童孕育之日,其父母正处于积极学习、勤奋研究学问的时期。

7、天才儿童的出生地,为山青水秀、气候宜人、土肥地美、物产富饶、没有污染且文化氛围浓厚科技先进发达地区。

8、发育成天才儿童的受精卵形成日,父母体的多种生物钟运行在高潮期且与宇宙节律协调得较佳。

9、胎儿生长发育过程的任何时间,母子都不应受到不良因素的作用。

以上就是几乎包罗了“节律优生学”全部内容的“天才九条”,总结来说,就是要选对受孕年龄,夫妻身体素质和智商情商都比较高,受孕环境和受孕时机良好,在整个发育的孕期也不会有不良因素的作用。

那么如果回到备孕造人的夫妻本身,怎么样才容易生天才呢?

二、什么样的父母容易生天才?

1、受孕年龄:在最佳生育年龄,且有合适的年龄差。

从天才九条的第3条、第4条,结合我们的备孕基础知识可知,如果夫妻二人都处于最佳生育年龄,而且也合适的年龄差,是比较容易生出天才的。

男人和女人的最佳生育年龄在什么时候呢?

女人的最佳生育年龄:据研究,女性在23—30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

男人的最佳生育年龄:法国遗传学家摩里士的研究成果表明,男性精子素质在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质量。也就是说年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。

男女最佳受孕年龄差:男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大5-7岁左右为宜。父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下一代的也更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,给胎儿创造孕育环境更为优良。可见,这类“优化家庭”更容易生出天才后代。

2、受孕时间:符合生物钟及宇宙节律。

从天才九条的第8条可知,受孕时间与生物钟及宇宙节律也有一定关系。这个听起来很玄乎,但实际就是我们常讲的受孕最佳时间。比如,一年中的受孕最佳时间一般在哪几个季节或月份,一天中受孕最佳时间在哪个时间段等。因为季节 与时间也是生物钟及宇宙节律的体现。

一年中的受孕最佳时间在什么时候?

专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初,即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

春末,3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。

秋初,9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初,气候温和,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。

一天中的受孕最佳时间是什么时候?

据科学家对一天受孕几率的研究发现,如果不孕的话,同房的最佳时间是下午5~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而在下午稍后的这段时间则达到高峰——恰好也在此时,女性最容易受孕。

3、受孕状态:夫妻二人感情和谐,身体、心理素质良好。

从天才九条的第4、5、6条可知,如果夫妻二人在受孕时感情和谐甜蜜,而且双方的身体素质、心理素质都好,情商智商都高的话,生出天才宝宝的几率就比较大。

如果父母的出身、年龄、气质(性格)、血型、文化水平、工作性质、兴趣爱好等协调匹配很好,那简直堪称“天造地设”的一对儿了,情投意合,“造人”的过程自然也不会像完成任务似的毫无乐趣可言。所以想要生天才宝宝,你们先自检一下,夫妻二人是否真心相爱,你们的感情是否足够和谐甜蜜了?你们是否将怀孕当作是一件有意义而且很愉悦的事?

另外,天才儿童父母的智商和情商都很高,且无烟酒嗜好。如果你们的情商不够高,还可以想办法调理一下,智商的话就比较困难了。不过如果能为了宝宝在备孕阶段戒烟戒酒,生出来的即便不是天才,也至少是家族孩子中的佼佼者了吧。

在研究看来,天才儿童孕育之日,其父母正处于积极学习、勤奋研究学问的时期。这点小编倒觉得无妨,因为并不是每个父母都会勤奋研究学问的。不过,有两个字确实是比较关键的,那就是“积极”。备孕期间,如果你们心态积极,自然也有助于生出聪明宝宝。

4、受孕环境:无不良条件干扰、家庭经济基础较好。

从天才九条的第2、7、9条可知,在受孕时及怀孕后的环境条件也是非常重要的。主要有2点,一个是你们的经济基础,一个是狭义“自然环境条件”。

(1)经济基础好,不仅无心理负担,还可以有更好的条件来备孕。

如果有了一定的经济基础再备孕,自然也不用为了养家糊口而辛苦劳作,身体状态和心情都不容易受到干扰。另一方面,有足够多的钱,你可以购买到你想要的能够助你生出聪明宝宝的辅助手段,比如更好的营养,更灵敏的排卵期计算工具等。而且也不用为孩子的将来太担忧。

所以,虽然钱不是万能的,但是有钱好过没钱。有好的经济基础,更容易让你生出天才宝宝。

(2)自然环境优美,也有利优生。

如果环境“山青水秀,气候宜人”,则人们多健康长寿,青年男女也容易生产出高质量的生殖细胞。这样,精子和卵子质量高,受精卵就健壮,容易发育成优秀胚胎,可能孕育出天才儿童。

如果环境“土肥物丰”,则人们能摄取到全面而充分的营养物质。孕妇和胎儿得到充足又全面的营养供给,对胎儿的器官组织生长发 有利,有可能孕育出天才儿童。

分析完这么多,原来生天才宝宝的优生密码其实只有简单的6个字:天时,地利,人和!

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