孕前中药调理的方法
有健康的母亲才有健康的宝宝。若备孕女性身体不太好，怀孕之后对自己和宝宝都会有一定的影响。因此，若身体有什么疾病一定要及时治疗，除此之外，还可以采用中医中药的方法，在孕前调理身体，让自己用最好的状态迎接新生命。下面就让小编给大家讲讲孕前中药调理身体的四个方法。
调理月经月经的正常与否是判断女性健康情况的重要指标，月经不正常将会影响到受孕、生育等。中医认为，女性的月经主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，若月经异常极有可能与这些脏腑、经络出现状况有关。在具体的诊断中，中医会通过月经的量、颜色、周期等，判断出女性身体的症结所在，然后开出相关药方治疗调养。
调节排卵在孕酮的作用下，女性排卵后体温会上升0.3～0.5℃。这一过程将持续14天左右，然后体温下降。如果体温只是上升3～5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题。若发现这一情况就需要进一步治疗，采用中药或者其他疏导方法让排卵情况正常。
暖宫子宫是女性孕育宝宝的器官，子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。就中医理论来看“宫寒不孕”多是由子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生冷等导致的。为了防止宫寒，女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部保暖。若有手脚冰凉、小腹冰冷等症状需要提早吃一些温补的中药来调理身体。
养气安神在中医看来，人的情绪会给人的身体造成不同程度的影响。所谓“怒伤肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“忧伤肺”，“恐伤肾”，因此中医特别强调养气安神，保持心情平和。民间说：“女子多妒不孕”，因为心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结，从而影响受孕。所以在孕前除了注意自己的情绪不要有大波动起伏之外，对于已经因为情绪造成的身体状况，需要找医生开一些安神顺气的中药来适当调理。
小贴士孕前用中药调理身体一定要找正规的中医就诊调理，最好不要听信奇怪的偏方，反而伤了身体。
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催乳方法之中药怎么选?
中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱、肝郁气滞。
气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生，血不足，乳汁化生无源，则表现为奶少或全无，乳汁清稀;乳房柔软，无胀痛感;面色少华，指甲颜色暗淡，食欲不振，身体疲劳，精神不振等。这就可用传统方剂“通乳丹”治疗。
“通乳丹”出自《傅青主女科》，由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄(去爪壳)组成，方中人参、黄芪补气，当归补血，麦冬滋阴养血，猪蹄养血通络。目前临床应用中，常把人参换为党参或太子参以降低费用，并把木通换为通草以避免肾脏的不良反应。
肝郁气滞型缺乳可能跟新妈妈在产后生气、精神压力大及素性抑郁有关，临床表现为产后乳汁分泌少，乳房胀痛，胸胁胀满，心情抑郁不乐，或有低热，舌苔薄黄。这类产妇可使用“下乳涌泉散”。
“下乳涌泉散”出自《清太医院配方》，由王不留行(炒)、青皮、通草、漏芦、当归、桔梗、地黄、白芍、川芎、白芷、天花粉、柴胡、甘草、穿山甲等14味药组成，能通络、行气、养血。目前市场上有出售此方的成药。
此外，年轻妈妈也可在医生的指导下服用一些中成药辅助催奶。或者在中医医生指导下服用少量药膳，一旦乳汁充足，就可以停用了。产妇产后气血不足、身体虚弱，久用冬虫夏草、鹿茸等热性药膳以后容易上火，有可能对产后恢复不利。
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