母乳不够吃可从以下五个方面来做出判断:
1.喂奶时听到婴儿的吞咽声,吃奶时间长,并且不好好吮乳头,常常会突然放开乳头大哭不止。
2.经常感觉不到乳房胀满,也很少见乳汁如水般往外喷。
3.哺乳后,婴儿常哭不止,入睡不踏实,不一会又出现觅食反射。
4.婴儿大小便次数减少,量少,每日正常应在6次以上。
5.婴儿体重增长缓慢或停滞。
早教网知名专家温馨提示:母乳不够吃,不能单纯地看作母乳分泌不足,应积极找出原因。分析是乳母饮食不当、心情不好、精神疲劳,还是哺乳的方法不对,以便针对问题加以解决,而不要轻易气馁,放弃母乳喂养。
怎样判断母乳够不够宝宝吃?
母乳是宝宝一出生得到的最好的礼物,一般没有特殊的情况,妈妈都会用自己的乳汁哺育自己的宝宝,但是会有个问题困扰着妈妈,就是怎样判断母乳够不够宝宝吃呢?
以下情况可视为母乳充足:
(1)喂奶时伴随着婴儿的吸吮动作,你可听见婴儿咕噜咕噜的吞咽声。
(2)哺乳前母亲感觉到乳房胀,哺乳时有下乳感,哺乳后乳房变柔软。
(3)两次哺乳之间,婴儿感到很满足,表情快乐,眼睛很亮,反应灵敏。入睡时安静、踏实。
(4)婴儿每天更换尿布6次以上,大便每天2~4次,呈金黄色糊状。
(5)婴儿体重平均每周增加150克左右。满月时可增加600克以上。
需要指出的是,由于长期受人工喂养的影响,加之乳母都是第一次当妈妈缺乏经验,总是莫名其妙地感到自己的乳汁不够宝宝吃,好像只有眼看着一瓶乳汁被宝宝喝进去才感到心里踏实,否则,总怀疑乳汁是否够吃。其实这种担心是没有根据的,尤其遇到宝宝哭闹时,家长应当根据上面指标分析一下原因。
怎样判断母乳不够?
(1)喂奶时听不到婴儿的吞咽声,吃奶时间长,并且不好好吸吮乳头,常常会突然放开乳头大哭不止。
(2)母亲常感觉不到乳房胀满,也很少见乳汁如泉涌般往外喷。
(3)哺乳后,婴儿常哭闹不入睡,不踏实,不一会又出现觅食反射。
(4)婴儿大小便次数减少,量少,每日正常应在6次以上。
(5)婴儿体重增长缓慢或停滞。
坐月子母乳够不够怎么判断多吃下奶食物
刚生产完的新妈妈们面临的第一个问题就是宝宝的哺乳,母乳喂养对孩子的益处无可估量,很多妈妈们也都会选择母乳喂养,但让很多妈妈们担心的是母乳不足,不能让宝宝吃饱。如何判断你的奶量够不够?如果不够,该如何办呢?通过饮食能否改变奶量?下面这些问题就和小编一起来看下吧。
如何判断你的奶量是否充足?一、喂养
妈妈喂奶后比喂奶前乳房软些。喂奶前后乳房柔软程度的差别随着宝宝长大会逐渐减小,直到妈妈达到供需平衡的状态。喂奶时,宝宝的吸吮刺激出妈妈的奶阵(注:奶阵下来的奶就是后奶了),如果妈妈对奶阵没有感觉,可以观察宝宝,看到宝宝每吸吮一两下就吞咽一次。
二、尿量
吃足了的婴儿,每天尿湿4-6个纸尿裤,或者6-8片尿布。尿的颜色是清的,或颜色很浅。如果尿的颜色很深,说明婴儿摄入的母乳不够。
三、便便
吃足了的婴儿,出生一周内胎便应该排净。第2-4周(月子里),每天会大便2-3次以上。1-2个月后,随着肠道发育完善,大便次数一般来说会减少到每天1次。很多母乳喂养的孩子,会每三四天大便一次。尿量告诉你宝宝是否吃到了足够量的母乳,便便的情况告诉你宝宝是否吃到了足够的后奶。如果只有几周大的宝宝大便太少,你要看看他的衔乳姿势是否正确。
四、体重
第一个月内,体重平均周增长112-200克,6个月内,每月平均增长500-1000克(注:折合每周116-233克,但已经不适合按周称量体重了)。注意,这是平均值,不是最小值。以为没到平均值就是不达标的同学,请复习初中数学。
判断母乳是否够是很重要的,奶水不够可以进行食疗。那么,产妇吃哪些食物下奶?
丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。
金针菜:金针菜营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14。1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等
黑芝麻:黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。
豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。
花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症
莴笋:莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。
红枣:红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,可以通乳,使产妇大量的下奶。
木瓜:木瓜含有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等成分,木瓜中还含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌,让胸部更丰满,帮助乳汁分泌,可以使产妇能够更快的下奶。
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