炎炎夏日终于过去了，转眼要迎来凉爽地秋，在外企工作的张佳最近正在考虑为近1岁的宝宝断奶，“奶牛”的生涯将近一年，张佳似乎已经渐渐熟悉并适应了这种生活，但是，她深知，现在是要断奶的时候了，单纯地母乳已经不能完全满足大宝贝的营养需求了，从6月龄开始，母乳里所含营养逐渐下降，不能完全满足宝宝生长发育的需要，该给宝宝添加米粉和更多辅食了。
为什么断奶选择秋季较好呢？冬季，天气寒冷，宝宝易患呼吸道感染等疾病，而夏季炎热宝宝肠胃功能减弱，此时更换食物容易出现消化不良，同时因气温高，细菌容易繁殖，稍不注意就会引起肠道疾病。综上考虑，所以张佳选择了秋天。
接下来就说说张佳断奶所采用的方式——渐进式断奶吧。之所以采用渐进式断奶，是要给妈妈和宝宝都留有一段缓冲的时间，对妈妈和宝宝都来说都更合适一些。
渐进式断奶方式为：第一天给婴儿减少一次母乳，以后每隔３日再减少一次，同时逐渐添加其他食物。宝宝１周岁后，白天应吃三四次流食、半流食和喂１次母乳，晚上喂１～２次母乳。随着流食、半流食的增加，宝宝就能很自然地断奶了。完全断奶时，婴儿的身体必须健康。如果宝宝生病了，应等病好后再断奶。
需要注意的是：
不要突然断奶。事先不做准备，宝宝会认为妈妈抛弃他，不要他了，情绪会极不稳定，进而影响进食，也容易生病。
在断奶期间，妈妈应给婴儿更多的关心，和婴儿玩游戏，逗婴儿开心。要避免在乳头上涂清凉油、紫药水，或把宝宝送到别处去，强迫断奶不利于宝宝的心理健康发育。
秋季是给宝宝断奶的好时候
给婴儿断奶需要一个较长的过程。宝宝出生4～6个月，就应该开始添加半固体和固体食品，也就是说，要用母乳外的食物逐步取代母乳。那么什么时候最适宜给宝宝断奶呢？下面跟着小编来看一看给宝宝断奶的注意事项。宝宝多大该断奶断奶有开始断奶和完全断奶的年龄。开始的年龄是出生4～6个月。这时单纯的母乳喂养已不能满足宝宝的营养需要，需要逐渐添加牛奶、谷类、蛋类、菜类等食品。宝宝完全断奶以1岁半至2岁为宜。什么季节断奶好断奶时期最好选择春秋两季，冬夏季不宜断奶。因为冬季天气寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病。而夏季天气炎热，宝宝胃肠功能减弱，更换食物容易出现消化不良；同时因为气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就容易引起胃肠道疾病。断奶方法有讲究一般说来，宝宝出生4～6个月就应从小量开始逐渐添加牛奶、谷类、蛋类、菜类等食品，让宝宝渐渐吃习惯了，胃也会逐渐习惯消化这些食物。断奶应采取渐进式，即第一天给婴儿减少一次母乳，以后每隔3日再减少一次，同时逐渐添加其他食物。宝宝1周岁后，白天应吃三四次流食、半流食和喂1次母乳，晚上喂1～2次母乳。随着流食、半流食的增加，宝宝就能很自然地断奶了。完全断奶时，婴儿的身体必须健康。如果宝宝生病了，应等病好后再断奶。在断奶期间，妈妈应给婴儿更多的关心，和婴儿玩游戏，逗婴儿开心。要避免在乳头上涂清凉油、紫药水，或把宝宝送到别处去，强迫断奶不利于宝宝的心理健康发育。断奶期的适宜饮食断奶期一般宜吃多种混合饮食，主食最好是各种粥、米粉糊或面粉糊。其他食品可选择豆类、乳类、肉类、鱼、蛋、青菜泥、碎菜、苹果、西瓜汁、油脂和糖。烹调时尽量不要用动物油脂，少用盐。不突然断奶事先不做准备，宝宝会认为妈妈抛弃他，不要他了，情绪会极不稳定，进而影响进食，也容易生病。不要过早或过迟断奶不少母亲因为工作的关系，在宝宝不足1岁时就完全断奶了。然而此时宝宝对吃母乳以外的其他食物还不大习惯，宝宝可能会因此而食欲不振、体重下降和患病。而过迟断奶，即宝宝已长到2岁以上了还未断奶，其恋乳心理往往比较强，可能会影响宝宝对母乳以外的其他食物的兴趣。而此时母乳已不能满足宝宝成长发育的需要，因此过迟断奶也会影响宝宝的生长发育。
专家提醒：春季是断奶的好时机
所有母乳喂养的宝宝，都要经历断奶期，如果你的宝宝到了断奶年龄，而且现在又是春季，那么请考虑断奶吧，因为专家提示，春季是断奶的好时机，希望妈妈们不要错过，请看下文相关详细指导：
所有母乳喂养的宝宝，都要经历断奶期，如果你的宝宝到了断奶年龄，而且现在又是春季，那么请考虑断奶吧，因为专家提示，春季是断奶的好时机，希望妈妈们不要错过，请看下文相关详细指导：
断奶时间：一周岁的春秋季最佳
从科学角度来说，春、秋两季是宝宝断奶的最佳时节，因为这两个季节气温适宜，孩子不易生病，而炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季断奶则很容易使宝宝感冒。
很多妈妈认为，母乳喂到六个月后就没有什么营养了，所以选择在宝宝六月龄时进行断奶。虽然六个月的宝宝断奶比较容易，但由于月龄比较小，能添加的食物种类较单调，因此断奶后宝宝可能明显消瘦，并伴有一些疾病产生。为了宝宝的健康，断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。
断奶过程：循序渐进巧用辅食
要让母乳断得净，断得好，最好采取循序渐进的方式。
一位妈妈在给宝宝断奶前先让宝宝适应各种辅食，让辅食逐渐替代母乳。她先断白天的母乳，白天完全用辅食、水果替代母乳，等宝宝完全想不起白天吃母乳时，再把宝宝半夜的一顿奶断了，最后断睡前的一顿奶。如此过程，她家的宝宝彻底告别了母乳，而且宝宝也没有哭闹，反倒变胖了许多。
专家建议，妈妈一旦决定给宝宝断奶，就要果断进行，不能因为宝宝哭闹而放弃断奶。当然，在宝宝生病时是不能断奶的。有的妈妈为了安全起见，给宝宝做一次身体检查后再断奶也是非常值得提倡的做法。
断奶技巧：隔离和涂抹未必是上策
许多老人认为断奶是非常艰难的事情，所以总是督促妈妈们在给孩子断奶时，要尽量避开孩子几天，有的甚至是彻底隔离。假如做不到隔离，就在妈妈乳头上抹上辣椒、万金油等刺激物，让宝宝不乐意吃奶。
可让宝宝产生不安全感
虽然这样断奶也有效，但对宝宝来说，这却是一个非常痛苦的过程。对妈妈而言，这个过程也同样难熬。
事实上，隔离法很容易让宝宝产生不安全感。虽然宝宝比较小，但还是会因此受到一定的身心影响。所以，最好避免此类做法。此外，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味，也是不可取的。
对于妈妈而言，一下子断奶造成的胀奶会十分痛苦，即使吃一些回奶药物也不一定有效，而循序渐进的方式可以让妈妈的回奶过程与宝宝的断奶同时进行，值得提倡。
本文Hash：c822d6825f76437e64dfa2a926ab191278ed13dd
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。