给宝宝添加辅食有什么顺序

宝宝的健康喂养是妈妈们都很重视的,都也希望宝宝能够健康快乐的成长,都也知道辅食对于宝宝成长发育来说也是很重要的,但给宝宝添加辅食很多妈妈们也是会按自己的心意添加,没有什么方法讲究,其实给宝宝添加辅食也是不能过于盲目的,也要考虑是否适合宝宝,有的辅食添加顺序也是要了解的,给宝宝添加辅食有什么顺序?下面就了解下。

从数量讲

从数量来讲,应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。

从种类讲

从种类讲,应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周。添加时要按从单一到多样的顺序进行,即便是同一种类食物也是如此。比如,初次添加时不要同时给宝宝吃两三种食物。

从质地讲

液体(如米糊、菜水、果汁等)

泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)

固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)的顺序添加

上述就是对给宝宝添加辅食有什么顺序的介绍,现在应该是有了解了吧,对于宝宝的饮食健康是妈妈们不能忽视的,给宝宝添加辅食也要注意先后顺序,不同年龄段的宝宝辅食添加也是有所不同的,希望本文对您有帮助。

给宝宝添加辅食有什么顺序吗

宝宝的健康成长是都很关注的,都是希望宝宝能够健健康康的成长。在宝宝的成长过程中饮食是不可忽视的,刚出生的宝宝主要是喂养母乳或奶粉。但随着宝宝不断的长大,家长们也是可以尝试着喂养宝宝辅食的,但都也知道比较宝宝还小,喂养辅食也不能盲目的喂,那给宝宝添加辅食有什么顺序吗?下面就了解下吧。

一、从数量上着手

给婴儿添加辅食可以按照从少到多的顺序来添加。一开始只让宝宝试吃或者品尝。比如在喂奶后给宝宝试吃一点蔬菜泥等。等到宝宝适应辅食后,才真正添加辅食。

二、从食物种类着手

给宝宝添加辅食可以按照谷物、蔬菜、水果、动物的顺序来添加。先添加一些含铁量丰富的谷类食物,然后再添加一些蔬菜汁或者蔬菜泥,再来是水果汁水果泥,最后才开始添加鱼、禽肉、蛋等动物性食物。

三、从时间上着手

婴儿辅食可以从宝宝四个月后添加,这个时候可以添加一些奶粉、米糊、菜泥等。六个月后可以添加一些半固体的食物,比如果泥、鱼泥、蛋黄泥等。到了七个月到九个月的时候就可以从半固体过度到软固体类食物,比如面粥、碎菜粥等。当1岁后,很多宝宝都可以进食固体类食物了。

四、从食物质地着手

婴儿辅食添加顺序可以从食物的质地着手,先液体接着泥糊,最后才是固体。也就是说先尝试添加米糊、菜水、果汁等,然后再添加浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等。最后才是软饭、烂面条、小馒头片等。这样的顺序更利于宝宝饮食。

上述就是对给宝宝添加辅食有什么顺序吗的介绍,现在应该是有了解了吧,对于宝宝的健康喂养是不能忽视的,给宝宝添加辅食的时候家长们一定要注意合理添加,希望本文对您有帮助。

宝宝添加辅食有什么顺序?

摘要:宝宝添加辅食有什么顺序?,网友:刘医生你好;我女儿刚六个月了,身高,体重都很正常。母乳喂养,经常肚涨,吃完奶后肚子听见咕噜声,还没添加辅食,大便正常一天一次,添加辅食后,肚子会不会消化不好啊,请问医生怎么添加辅食,母乳充..

网友:刘医生你好;我女儿刚六个月了,身高,体重都很正常。母乳喂养,经常肚涨,吃完奶后肚子听见咕噜声,还没添加辅食,大便正常一天一次,添加辅食后,肚子会不会消化不好啊,请问医生怎么添加辅食,母乳充足,可以喂配方奶补充营养吗?

刘纪平:6个月母乳充足就不要加其他的奶,因为母乳喂的越多分泌的越多,如果用其他奶去补充的话,母乳量会逐渐减少。

这个咕噜声有可能吞下了气体,并不是说明孩子消化不好,可以通过两个通道,一个是通过打嗝气就排出来了,还有一个就是通过放屁。气过水声,气通过肠道里面的食物和水分的时候会有咕噜咕噜的声音,这是正常的,一天一次大便更没有问题了。

辅食添加满6个月加,就是再过1个月,加的时候肯定又要遵循辅食添加的原则,从一种到多种、从少量到多量、从稀到稠,总体的辅食添加原则都是要遵守的。可以从加米粉开始,一天先加两三勺,所谓两三勺是兑好了以后的米粉,变成糊糊状的米粉,辅食添加都是从第1天10毫升,第2天20毫升,第3天30毫升,吃到30毫升没有问题才可以逐步加量,一种辅食吃3—5天才可以添加第二天。

这种有什么好处呢?一个是从少到多,另外经过三五天观察到孩子有没有过敏的可能性,如果有这个食物就要停,过2、3个月再喂,就保证孩子能够知道对什么过敏、对什么不过敏,保证从少到多逐步适应的国家。什么叫从稀到稠,开始是米汤,然后是稀粥,然后是稠稀、然后是米粉。

比如我们一开始吃肉迷,然后慢慢吃到肉末,再吃到小块的肉,再吃到稍微大一点的自己可以咀嚼的,这就是从细到粗的过程。

所以辅食添加要有充足的耐心,绝对不要说这个好吃给两口、哪个好吃给两口,甚至有的家长只要自己嘴里吃的东西拿出来就给孩子吃,根本不考虑孩子适应不适应、能吃不不能吃。甚至很多农村的家长,菜汤蘸馒头,这种一般盐比较多,另外营养也是不够的。尤其是菜汤,里面更是营养不够充足的,所以要考虑的更全面一些。

如果家长说我年轻,我也不太会做,希望给我一个简便的方法,现在市面上卖的米粉、市面上卖的天然的果汁,儿童专用的,不是大瓶装的。还有菜泥、肉泥,都可以适当的用,我觉得瓶装的泥状食物,比较主张的是先用胡罗卜泥,然后用苹果泥,慢慢过渡到蔬菜泥、肉泥,这样逐步的演变过程。

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