喝奶粉的宝宝很容易出现大便干燥甚至便秘的情况。这是不是说明宝宝选择的奶粉不好呢?这里小编要告诉你婴儿便秘的原因，如何有效改善婴儿便秘的状况。
妈咪要知道，宝宝喝奶粉，如果奶粉中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，婴儿肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成的钙皂，变成粪便中的不溶物质，因此大便会干硬。
因此，家长在为宝宝挑选配方奶粉时，要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。
另外，水与奶粉比例不当也容易引起宝宝大便干燥。有的家长为了省事，不严格按照说明按比例冲配奶粉，甚至有的家长还将干奶粉直接喂给孩子吃。却不知配方奶如果长期冲得很浓(水的比例低了)了，不仅会导致孩子发生便秘，更为严重的是此举还可能引起一种能威胁孩子生命的疾病——氮质血症。
吃奶粉的宝宝正常大便是怎样的?
如果婴儿吃的是配方奶，那么大便通常呈淡黄色或土黄色，比较干燥、粗糙，如硬膏样，常带有难闻的粪臭味。
如果奶中糖量较多，大便可能变软，并略带腐败样臭味，而且每次排便量也较多。有时大便里还混有灰白色的“奶瓣”。
但如果宝宝的大便有硬结块，恶臭如臭鸡蛋味，则说明宝宝蛋白质摄入过多或蛋白质消化不良，这时妈妈要学会采取应对措施;
如果宝宝的大便呈黄色，且粪与水分开，大便次数增多，说明宝宝消化不良，也就是摄入的糖分太多。因为糖分过度发酵使宝宝出现肠胀气、大便多泡沫、酸味重，妈妈应该限制糖的摄入量，适当控制淀粉的摄入量。
如果宝宝肠道受感染，大便会呈溏薄或水样的粘液便，且脓性腥臭，这时需要带宝宝去医院就诊。
奶粉喂养怎样避免便秘?
喂养奶粉就大便干硬、便秘的问题避无可避么?在选购奶粉时，最好先仔细研究配料表，尽量不要选择酪蛋白含量高、饱和脂肪酸为主的配方奶粉。
在宝宝出现便秘时，妈妈就应该要减少喂奶量。另外在冲调奶粉时，不要冲调过浓，两顿奶间最好给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁，加等量温水)，在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。
对于小一点的宝宝，可以喂点益生菌，改善宝宝肠道功能，缓解便秘十分有效。
4个月以后，当宝宝已经能吃泥状食品或固体食物时，按时给宝宝添加果泥、菜泥、碎菜等较大颗粒的食品，1岁以上的宝宝可以适当地添加粗粮，补充粗纤维的摄入。另外，宝宝辅食中富含B族维生素，具有恢复肠道肌肉张力的功效，有助于宝宝通便。
奶粉宝宝大便干燥该怎么办
如果奶粉宝宝大便干燥，家长可以尝试以下措施：
1、按要求冲调奶粉，避免冲调出来的奶粉过稠、过浓。
2、在两次喂奶间增加宝宝的饮水量。某些品牌的奶粉中蛋白质或钙盐的含量会更多一些，这样会增加宝宝的胃肠负担。另外，干燥的气候条件也会造成宝宝需水量的增加，因此需要在两次喂奶间增加宝宝的饮水量。
3、适当添加肠道益生菌和益生元。当肠道菌群容易失调时，消化能力也会变得比较弱，此时宝宝排便会比较困难，增加有益菌的摄入有助于改善失调问题。
4、满6个月的宝宝可添加菜水、菜泥。水果并不是万能的，尤其是香蕉，为了运输及储存方便，南方的香蕉常在未全熟时即采摘，因此含有更多的鞣酸等成分，反而会对排便不利。而稀释菜汁、菜泥等因有膳食纤维、生物碱、钾镁离子等营养素，具有松软大便、加速 排便的功效。
5、满6个月的宝宝可添加适量的米粉、米糊。米粉、米糊等食物中除膳食纤维及无机盐，还含有丰富的B族维生素和水分，可辅助调节肠道功能、松软大便、增加排便量。
6、增加宝宝运动量。对于小婴儿，可做婴儿操，顺时针按揉腹部;对于大点儿的宝宝，还可以鼓励他们练习翻身、爬等，均有加快肠道蠕动、促进大便排出的效果。
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杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：宝宝出现这种情况，多是肠胃不适导致，可能是受凉引起，也有可能和奶粉进食不均衡有关。多注意饮食少吃辛辣刺激性食物，多注意腹部保暖可以口服益生菌调理肠道。这个年龄的宝宝早已开始添加辅食了，奶粉只是辅助，一般的奶粉就可以的，另外可以吃点乳酶生帮助消化的。注意宝宝护理，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷寒凉的食物。
宝宝便便好臭是因为好吃肉吗？
宝宝便便好臭是因为好吃肉吗？在我们刚出生时，肠道内原本是无菌的，但出生几小时后，母体的体表、乳汁以及出生时的外环境中的细菌等不请自来，大约不到24小时，婴儿的肠道内就产生了大量的细菌、病毒等菌群，而这些菌群将要伴随他们终生。不过，你也不用害怕这些菌群，因为在正常情况下，它们会互相制衡，保持在一个不会影响身体健康甚至还可能协助肠道工作的水平。但是，有些时候，当这个平衡被打破了，问题就来了。“比如小孩子经常一受凉就拉肚子，就可能是受凉后免疫力下降，肠道内的菌群紊乱所致。有些父母会发现，孩子吃了抗生素以后，腹泻不仅没有好转，反而加重了，或者出现便秘的问题，其实，这很可能是滥用药物导致肠道菌群紊乱现象进一步加重所致。”南京医科大学营养与食品卫生学系博士莫宝庆说。肠道菌群的组成结构，和饮食结构关系尤为密切。“为什么吃肉多的宝宝便便臭，这是因为吃肉多了，大量的脂肪和蛋白质来不及完全消化就进入肠道，给肠道中的腐败菌，比如大肠杆菌，提供了很好的生存环境，而在大肠杆菌等腐败菌的作用下，这些物质很快腐败、发臭，所以爱吃肉的宝宝便便也会特别臭。”莫宝庆说，更糟糕的是，当这些腐败菌过于活跃时，在其分解出的大量毒素的长期作用下，可能对身体带来负面影响。另外，由于腐败菌占尽“天时地利”，随时可能“反扑”，如果再配合上降温、受凉等外界因素，分分钟就可能让宝宝拉肚子。专家说，现代的高蛋白、精细的饮食结构，对于维持正常的肠道菌群结构来说并不是一件好事。如果说肉类食物是腐败菌生长繁殖的温床，那么膳食纤维对有益菌来说则意义重大。对于儿童来说，由于粗粮进食过量会影响到其他营养素的吸收，所以医生们主张儿童可以在一周内，选择其中部分时间吃一些粗粮，而且一定要粗粮细作，方便孩子吸收。究竟如何避免孩子出现大肠杆菌增多等肠道菌群紊乱的情况呢？莫宝庆建议家长给孩子安排日常饮食时，注意以下几点：1、每日的食物种类最好在20种以上，一餐两点不少于8种食物，一周不重复。2、多吃蔬菜和水果。3、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，每天饮奶，常吃大豆及其制品。4、每周吃一次海产品，一次动物肝或血（约25克）。5、膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料。以一个幼儿园中班的孩子为例，具体的一日三餐、两点可做如下的安排：早餐：菜肉包，稀饭，牛奶，凉拌蔬菜。上午点心：小馒头，牛奶。午餐：米饭，炒三丁（瘦猪肉，胡萝卜，豆腐干，黄瓜），炒青菜，番茄蛋汤。下午点心：荠菜肉馄饨，苹果。晚餐：米饭，豌豆炒虾仁（放少许胡萝卜丁、青椒和木耳），炒菠菜，萝卜虾皮海带汤。做法：放少许胡萝卜丁青椒和木耳
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