素食宝宝如何添加辅食

宝宝4个月之前,除母乳或配方奶之外还无法消化其他食物。喝配方奶的宝宝6个月大前即可开始尝试辅食,如婴儿米糊、水果汁等。而哺喂纯母乳的宝宝,辅食添加的时间可视宝宝情况而定,宝宝在喝完奶之后如果出现饥饿、想吃东西的样子就可以开始。特别要注意的营养1、铁质出生时宝宝本身有自己储存铁质的小仓库,但到6个月大时会逐渐用尽,而缺铁性贫血是婴儿最普遍的营养缺乏症,所以哺喂母乳至4~6个月时,需要补充食物来预防缺铁性贫血,另外茶必须在1岁后才能喝,同时避免食用粗糙谷类以防降低铁质的吸收。含铁丰富的食物米粉、无糖芝麻糊等。深色蔬菜、未经加工调味的紫菜。稀释枣汁、红糖水。2、维生素C素食宝宝植物性来源的铁质吸收率较低,所以建议在餐后补充维生素C含量丰富的水果,以利铁质的吸收。维生素C丰富的水果木瓜、猕猴桃、草莓、葡萄柚等。喂食的食物形态从流质食物开始(如果汁、蔬菜汁)到泥状、糊状形态。宝宝素食如何添加辅食可选用的食物种类1、蔬菜类胡萝卜、空心菜、苋菜等蔬菜汤,进而胡萝卜泥等蔬菜泥。(以当季蔬菜为优先)2、水果类香蕉、苹果(可煮烂打成泥状)、梨子、西瓜等及果泥或果汁。3、五谷根茎类婴儿米糊、马铃薯泥、南瓜泥等。喂食要领1、在上午喝完奶后,开始尝试1小茶匙的果泥或用母乳或配方奶搅拌的米糊,浓度由稀渐浓。2、1天喂食1次,之后再逐渐增加为2次/天、3次/天。3、不可以喂食小麦、燕麦、鲜奶、坚果类、全蛋、干燥水果,以防过敏发生。4、添加食物种类以1天一种为原则。一次只能喂食一种新的食物,每次吃一种食物后应注意婴儿粪便及皮肤状况。若喂食3~5天后没有不良影响(如腹泻、呕吐、皮肤潮红或出疹等状况),则可再增加新的食物。所以,以上建议家长们要注意啊。让宝宝快乐成长。(兼职编辑:蔡丹霞)

四个月的宝宝如何添加辅食如何给宝宝添加辅食

宝宝长到4个月就可以添加辅食了,辅食的添加是有讲究的,第一次给宝宝添加辅食需要注意些什么?辅食添加该如何进行?

宝宝长到4个月就可以添加辅食了,辅食的添加是有讲究的,第一次给宝宝添加辅食需要注意些什么?辅食添加该如何进行?

1,米粉

宝宝满四个月就可以添加辅食了,辅食的添加也是一步一步的来的,首次给宝宝添加辅食可以选择米粉,再添加米粉时要注意给宝宝添加纯营养米粉,不要体添加任何口味的,目的在于先让宝宝的肠胃适应一下。

辅食添加的时间需要把握好,一般在中午11点或者下午4点任意一次吃奶前添加米粉,因为这个时候宝宝可能处于半饿状态,他会比较容易接受米粉,如果宝宝特别饿了,相反他可能会拒绝,因为他还不知道米粉是什么东西,只知道饿了就要吃奶。

首次喂宝宝辅食,要少量的喂,一般可以冲一勺(约4g左右),因为宝宝在4个月大时还没有长牙,给宝宝的食物都是流食,这时候米粉冲调需要冲的稀一些,第一次喂宝宝辅食需要看宝宝的接受程度,如果宝宝没有拒绝饮食,那么可以多喂宝宝一些,而且喂了宝宝米粉之后,要随时观察宝宝的变化,尤其在第二天观察宝宝的大便是否正常,正常的话就可以继续喂宝宝辅食。持续观察一周,如果宝宝大便正常,可以酌量添加米粉分量,即可以从一勺添加到两勺(从4g添加到8g)。这个时候你不用担心宝宝吃了辅食再吃母乳会吃撑,其实,宝宝会自己调节奶量(你会慢慢发现宝宝吃过米粉后喝奶少了)。

2,果泥

给宝宝喂养米粉吃过1-2周后可以适当添加果泥。果泥的添加可以多样化,也就是说你可以单独制作果泥喂养宝宝,也可以把果泥加在米粉里给宝宝吃。

同米粉喂养方法类似,都是由少到多的添加,第一次添加果泥可以先添加1/3瓶。而在给宝宝单独添加果泥时,可以选择在两餐之间的时间点来添加,果泥可以当做零食,也可以代替果汁水和菜水。12

为什么给宝宝添加辅食如何给宝宝添加辅食

宝宝4个月大的时候就要开始添加辅食了,为什么要添加辅食?添加辅食有哪些方法呢?

从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物,宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽,宝宝需要学习另外一种进食方式,这一般需要半年或者更长的时间。

毫无疑问妈妈们对于孩子的饮食很重视,因为重视,所以脑海里经常有很多疑问。对于婴幼儿添加辅食也是如此。婴幼儿为什么需要添加辅食?什么时候添加辅食?怎样添加辅食?哪些食物不能添加?我们在这里针对这些常见的关于辅食的问题为妈妈们一一解答。

婴幼儿为什么需要添加辅食?

1.训练吞咽能力

从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物,宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽,宝宝需要学习另外一种进食方式,这一般需要半年或者更长的时间。

2.为“断奶”做好准备

婴儿的辅助食品又称断奶食品,其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品,而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。

3.培养咀嚼能力

宝宝不断长大,他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来,尤其是长出门牙后,如果及时给他吃软化的半固体食物,他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。

4.乳汁已经无法满足宝宝的生长需求

4个月后,单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求,必须添加辅食,帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养,满足生长发育的需求。

本文Hash:ad74ce3a2b701494b9fbe2a648dc0f557fd11e15

声明:此文由 BitettFan 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。