每年暑假一开始，浙江省儿童医院口腔科主任阮文华每天就忙得没有喝口水的时间了，孩子们扎堆到口腔科进行牙齿矫正。许多人不禁问：现在矫正牙齿的孩子怎么这么多？造成牙齿错牙和畸形的原因很多，咀嚼功能退化就是主要原因之一。阮文华认为，孩子牙齿长得乱，根子还是在吃饭问题上。
两岁的心心这几天不乖，不肯吃饭，还老是吐。外婆用搅拌机打了胡萝卜泥，心心吃了一口就吐出来了；换成面糊糊，还放了点肉松，心心小脑袋一偏，还是不肯吃。外婆急了，带着心心上省儿保，先看肠胃，没什么问题嘛。外婆这才放心，可能是天气热，小孩子胃口不开吧，外婆打算回去给心心煮点粥喝喝。没想到这时医生却指出，老是给孩子吃细软食物一来对胃口没啥帮助，二来心心的牙齿排列得这么不整齐，长得也特别细小，需要锻炼锻炼咀嚼功能。
外婆心一惊，平时还以为心心牙齿排列不齐是因为遗传原因，没想到和吃饭大有关系。自心心六个月断奶以来，为了让心心吃得好，家里人一看到有啥先进的厨房小电器面市就抱回家。胡萝卜、苹果统统打成果泥，吃个橙子也得榨成橙汁，绿豆、大米尽量用电炖锅熬成粥样，总觉得食物精细了，孩子比较好下咽，好消化。两年来，看着孩子的小牙齿慢慢长出来了，但是也没舍得让这么幼嫩的小牙多经受硬物的考验，万一小牙齿给磕伤了多肉痛啊！
“其实，牙齿比我们想象得要坚固多了。”阮文华说，孩子从六七个月开始萌出第一颗牙，就可以开始添加辅食了，随着牙齿的发育，咀嚼功能需要通过吃饭不间断地锻炼。可惜，现在孩子们的食品越来越精细，孩子越来越懒得咀嚼硬东西，致使孩子咀嚼功能越来越弱，使得口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，影响牙床发育。牙床过窄，导致恒牙萌出的间隙不足，所以造成错牙和畸形的发病率越来越高。
早预防，多锻炼。阮文华说，孩子的口腔习惯问题不是一两天能改过来的，需要一步步来训练。日常生活中不妨有目的地给孩子吃一些比较坚硬、耐磨的食品，如花生、青豆等，甘蔗又有硬度，又不失弹性和甜度，是不错的选择。主食上多吃普通的米饭，适当也可加一点粗粮，这样不但对孩子的牙齿好，对胃肠道功能也有锻炼。
牙齿长得乱原因在吃饭
随着人们生活水平和口腔保健意识的提高，越来越多的中小学生到口腔正畸科进行牙齿矫正，许多人不禁问：现在矫正牙齿的孩子怎么这么多？
让我们先来看一看牙齿错牙合畸形的原因都有哪些。牙齿错牙合畸形的原因有很多，大体可以归纳为两类：遗传因素和环境因素。根据临床统计，错牙合畸形的病因中遗传因素占29%，环境因素占71%。在环境因素中后天的因素又起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主要原因之一。
在人类进化过程中，食物由生到熟、由粗到细、由硬到软，咀嚼器官的功能日益减弱，而咀嚼器官退化、减少出现不平衡现象，即肌肉居先，颌骨次之，牙齿再次之，颌骨减少而牙齿的数量没有减少，因而颌骨容纳不下所有的牙齿，导致出现牙齿拥挤等畸形。现在儿童的食品越来越精细，比如大量的奶制品、面包、膨化食品，致使孩子的咀嚼功能越来越弱，同时，孩子也越来越懒得咀嚼硬东西，这使得孩子的牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，进而颌骨也不能很好地发育，而牙齿的数量没有减少，所以现在儿童牙齿错牙合畸形的发病率越来越多了。另一方面，精细的食物还容易引起牙齿龋坏，造成牙齿缺损，致使乳牙过早丢失，引起恒牙萌出的间隙不足，进而造成牙齿排列不齐。
因此，预防儿童牙齿畸形应该注意以下几个问题：
1.加强儿童咀嚼功能训练，充分锻炼口腔肌肉功能，进而有效刺激下颌骨的生长发育。日常生活中有目的地给孩子多吃一些坚硬耐磨的食品，如排骨、牛肉干、锅巴、干馒头、苹果等。
2.孩子出生后2岁左右，乳牙基本完全萌出，此时应定期到医院口腔科检查，留下纵向的记录，做到及时发现问题及时治疗。
牙齿长得乱，原因在吃饭
随着人们生活水平和口腔保健意识的提高，越来越多的孩子到口腔正畸科进行牙齿矫正。许多人不禁要问：现在矫正牙齿的孩子怎么这么多？其实牙齿错合畸形的原因大体可分为两类：遗传因素和环境因素。
在环境因素中，后天因素起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主要原因之一。现在儿童食品越来越精细，大量奶制品、面包、膨化食品，使孩子的咀嚼功能越来越弱，牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，颌骨也不能很好地发育，但牙齿的数量并没有减少，所以儿童牙齿错合畸形的发病率也越来越高。
另一方面，精细的食物还容易引起牙齿龋坏，出现牙齿缺损、乳牙过早丢失、恒牙萌出间隙不足，进而造成牙齿排列不齐。因此，预防儿童牙齿畸形应注意以下几个问题：
1、加强儿童咀嚼功能训练，充分锻炼口腔肌肉功能，进而有效刺激下颌骨的生长发育。日常生活中要给孩子多吃一些坚硬耐磨的食品，如排骨、牛肉干、烧饼、锅巴、馒头干、苹果等。
2、孩子出生后2岁左右，乳牙基本完全萌出后，应定期到正规口腔医院检查，留下纵向记录，做到及时发现问题及时治疗。
好孩子育儿网采编
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