专家提醒：宝宝用正确的方式吃甜食不毁牙，说起孩子的牙齿健康，很多家长最发愁的就是孩子非常喜欢吃甜食和喝含糖的碳酸饮料。一方面高糖食品导致齿(蛀牙)高发，另一方面蔗糖等碳水化合物又是孩子生长发育不可或缺的能量源，该如何平衡这一对矛盾?含糖食品怎么吃更合理?
含糖食品是牙齿的大敌
不可否认，在龋齿的发病过程中，蔗糖等碳水化合物和细菌都是诱因，表现在两个方面：一方面，碳水化合物可以作为细菌的底物，也就是说，细菌可以通过细菌酶的作用，代谢分解碳水化合物，然后产生酸性产物，这些酸性物质会使牙齿脱矿，逐渐发生缺损成洞，形成龋齿，对牙齿造成损伤。
另一方面，碳水化合物也可为细菌的生存提供营养，就像我们人类生长离不开碳水化合物这种营养物质，细菌同样需要碳水化合物提供营养，这样它就会不断增生繁殖，造成更大的破坏。
所以说，蔗糖等碳水化合物对牙齿健康是十分不利的。从口腔保健的角度考虑，值得提醒的是大家要少吃，尤其要控制孩子们尽量少吃致龋食品，如：奶糖、巧克力、甜点心、蛋糕、冰激凌以及含糖饮料等。
怎样让宝宝吃甜品不毁牙
含糖食品最好和正餐一起吃
蔗糖等碳水化合物和蛋白质、脂肪一样，都是机体所需能量的主要来源，而且糖也参与机体多种复杂的生理功能，糖的存在又是蛋白质和脂肪代谢的必要条件，缺少了也不行。如何做到既摄入必要的营养成分，又不致影响口腔健康，就有一定的讲究。
首先，要尽量减少进糖次数，并尽量与正餐同步，缩短糖在口腔里的停留时间，减少糖与细菌的见面时间，这样就可以减少两者联合起来发挥作用危害牙齿健康的可能。许多含糖食品，特别是黏性大的糖类食品，能长时间黏附在牙齿表面，致使细菌聚集，因此餐间零食应选择不含糖的食品，如瓜果、奶等。
其次，需控制食糖总量。尤其中老年人要注意，过量食糖会产生较多热量而导致肥胖，而且大量的糖摄入体内，不仅抑制食欲，还会影响其他营养素的吸收，造成人体营养不平衡，糖尿病人更需节制。
再次，要适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面能得到较好的摩擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件。
小编总结：含糖食品是牙齿的大敌，要控制宝宝们尽量少吃致龋食品，含糖食品最好和正餐一起吃。
夏天宝宝不吃饭怎么办怎样让宝宝爱上吃饭
夏天由于各种因素，有些宝宝可能不喜欢吃饭，总是挑食，宝爸宝妈们可不能由着他们，一定要想办法让他们吃饭。下面小编为大家支几招，让宝宝爱上吃饭哦。导航目录：
1、夏天宝宝不吃饭怎么办?
2、怎样让宝宝在夏天爱上吃饭?
3、夏天宝宝不爱吃饭的原因
夏天宝宝不吃饭怎么办?
1、食欲不振或缺微量元素
宝宝不爱吃饭，妈妈们往往很担心：宝宝是不是生病了?专家指出：宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是因为机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能降低;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至于食欲大减。这些多为正常的生理现象，不必担心。
不过，妈妈们仍要注意观察宝宝，宝宝身体不舒服、口腔疾病、缺乏微量元素等也会导致食欲不振。如果宝宝长期胃口不佳，妈妈们就该带宝宝到医院检查了。
2、按摩有助消化
夏季要想让宝宝胃口大开，王俊怡指出，首先要保证宝宝充足的睡眠，睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。
妈妈们要学会有技巧地让宝宝进食，不要强迫宝宝。孩子有时吃得多些，有时吃得少一点，家长不必大惊小怪，或者硬要他吃完这份饭菜。有时硬塞反而引起恶心、呕吐。有的甚至产生反感、拒食，日久形成厌食。
让宝宝按时吃饭，有助于消化道形成固定的条件反射。经常变换烹调方法，可以提高孩子进食的兴趣，从而改善食欲。
此外，餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩，不仅能促进食物消化，也能帮助孩子摆脱厌食的困扰。
3、空调太低冷饮吃多
夏天胃口不开的现象其实很普遍，由于天气热，出汗多，影响了身体里的消化液分泌，胃肠的蠕动功能减少，消化酶的作用降低，人就会觉得没胃口。大人相对来说容易调节，不过宝宝不爱吃饭，除了这些原因外，基本上都是父母们给“养”出来的，一些给孩子准备的降暑行为事实上是“好心办坏事”。
先说空调。很多年轻爸妈认为孩子的胃口是被热坏的，想想开足空调总可以了吧?不过要知道，空调病里有一项就是影响食欲，孩子的身体调节功能还未完善，从低温的空调房里一下来到高温的室外，比大人更容易得空调病，专家建议，室内外温差别超过5℃。
再来说冷饮。很多爸妈都晓得夏天不好给孩子多吃冰淇淋、棒冰等冷饮，然后就想用绿豆汤等家庭造的冷饮来给孩子消暑，实际上，绿豆汤都不要给孩子多吃。为什么?绿豆汤降暑功能是不错，不过孩子的胃口就那么点大，吃过绿豆汤了其他的就吃不下了。
12怎样让宝宝学会谦让又不吃亏
让宝宝学会谦让又不吃亏
孩子小小年纪就养成了“不吃亏”的性格？遇到不高兴的事满口污言秽语？这些举动究竟来自哪里呢？在与小伙伴交往的过程中难免会有你吃亏、他占便宜的情况发生。
家长的不良行为或语言，直接对孩子造成了负面影响，在孩子成长的道路上设立了绊脚石。
绝不吃亏
天津市某幼儿园小班老师透露，九成以上的小班新生家长曾经直接告诉或者暗示过孩子：“遇到有人打你，你就要更厉害地打回去。”
已有10年幼教经验的王老师表示，对于刚刚进入幼儿园的小班孩子，老师们通常重在保证孩子的安全和进食、适应新环境及培养孩子的个人生活能力等，但从今年来看，她们至少要拿出70%以上的精力来平息孩子们之间的“战争”。王老师回忆说，她所在幼儿园新学期安排的第一节集体活动课，是让孩子们一起到器材室玩儿玩具。为了让全班的30名孩子都有玩具可玩儿，三名老师特意将孩子们分成了三组。谁知当玩具摆到孩子面前时，原本分成的三个小组立即大乱，许多孩子随意跑到其他区域抢夺别人的玩具。全班30名孩子竟然有10多对在打架，有些还是三四名孩子在抢夺同一玩具。不少孩子都对其他小朋友推、打、踢、抓等。
更令老师惊讶的是，当一个女孩的玩具被男孩子抢走时，她竟然挥起巴掌给男孩来了一个耳光。而当老师询问女孩为何打小朋友时，女孩振振有词地说：“我妈妈说了，谁要欺负我，就让我打他，可不能吃亏。”
在接下来的一个礼拜，王老师和其他几名老师绝大部分时间都在给小朋友们“劝架”。往往是这对小朋友刚结束“战斗”，另一对小朋友又开始“宣战”。针对这种情况，老师们特意进行了调查，从结果来看，九成以上的儿童家长在新生入园前或平时曾多次教育子女“不要吃亏”，一些家长不仅教育子女受到欺负时要采取暴力的方式反击，甚至还有家长专门教导子女如何打人。
◎专家观点
“孩子现在不吃一点亏，长大就会吃大亏。”天津市河北区第十幼儿园董娟园长分析说。由于独生子女及“六个大人一个孩子”现象的普遍，家长担心孩子到了新环境可能会受“欺负”的心理很正常，但也应该正确面对小朋友间发生的摩擦。比如当小朋友推了自己孩子一下时，应该教育子女主动去告诉老师，而不是采用暴力还击的方法。
董园长指出，如果在幼儿时期孩子长时间处于“自己永远不能吃亏”的意识下，就会导致自我意识的不断膨胀。这种极度以自我为中心的人，成年后就很难和其他社会成员融洽相处，往往会因为一点琐事就采取暴力手段还击，以致出现严重的后果。可以说，如果家长在幼年时期培养了儿童“以牙还牙”的心理，不仅不是对孩子的爱护，还会给孩子的将来埋下巨大的隐患。>>在宝宝“吃亏”问题上，你会如何对待呢？------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------摇篮育儿问答：摇篮网网友问：谦让是好事，问题是宝宝很胆小，谦让与胆小有关联吗？摇篮网特聘专家赵卫(向他提问)解答：造成孩子胆小怯懦性格的原因是多方面的，主要是环境与教育的影响。比如，父母过度限制孩子的活动，不准孩子单独外出，不让孩子多接触同龄伙伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母过分娇宠孩子，事事包办替代，使孩子丧失锻炼的机会；或者父母过分严厉，孩子整日战战兢兢。胆小 谦让是两回事，如果孩子胆小的话可以通过以下方面进行引导。>>详细
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