大骨汤红枣粥
适合的年龄段：
五个月以上
原料准备：
大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜
制作方法：
将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。
红枣洗净去核、葱切段，姜切片。
锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。
撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。
汤煲好后，放少量盐调味。
青菜切成碎末备用。
大米洗净，用煲好的汤煮粥。
粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。
大骨红枣粥
点评：红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。与大骨熬制成的汤营养丰富，而且口感鲜美。加入粥中，丰富宝宝平时吃的糊糊和粥的单一口味及营养。
宝宝辅食适合秋季吃的红枣蛋黄泥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——红枣蛋黄泥的制作方法给妈妈们吧。
红枣蛋黄泥
红枣蛋黄泥
◆材料◆红枣100克、鸡蛋1个。
◆做法◆
[1]红枣洗净，放入沸水中煮20分钟至熟，去皮、去核后，剔出红枣肉。
[2]鸡蛋煮熟取蛋黄，用勺背压成泥状，加入红枣肉搅拌后即可。
小编总结：深秋时节，天气干燥，更需要替宝宝补充所需营养。以上这款红枣蛋黄泥辅食看起来色泽诱人，美味可口，制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，又有助宝宝身体健康，妈妈们都心动了吧，有空不妨做给宝宝吃哦！
宝宝辅食适合秋季吃的山药红米粥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——山药红米粥的制作方法给妈妈们吧。
山药红米粥
山药红米粥
材料：
红米50克，糯米50克，山药150克。
做法：
1、红米、糯米洗净，浸泡1小时，山药切丁。
2、坐锅点火，锅内放入红米、糯米和清水，用大火煮开。
3、改小火煮至黏稠时，加入山药丁煮30分钟。
小编总结：深秋时节，天气干燥，更需要替宝宝补充所需营养。山药红米粥此品含有丰富的铁、蛋白质及维生素A、B12，有利大脑的发育，对于补血、缺铁性贫血的儿童食用效果很好，正常儿童食用有预防贫血的作用。
本文Hash：86888f79b1f9b401850aeaffe4ab28abdbb5e17f
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
宝宝饮食：花生红枣蛋糊粥
花生红枣蛋糊粥原料：上好梗米100克，清水2500克，花生仁50克，红枣5只，鸡蛋2只。腌料：盐2克。调料：蜂蜜100克。制法：1.梗米淘净，用腌料腌渍60分钟。花生米煮熟，去衣。2.锅内清水烧滚，方梗米、花生仁、红枣，烧滚，用小火熬2小时，加蜂蜜，鸡蛋液即成。特点：香甜糯滑，醒脾和胃，适合宝宝的口味总之，家长要重视宝宝的饮食，合理安排宝宝的饮食，保证孩子的健康，让孩子爱上吃饭，保证孩子的营养。
-
宝宝辅食：茄子大麦稀粥（图）
适合便秘宝宝的食谱茄子大麦稀粥材料泡好的大米20克，泡好的糯米、大麦各5克，茄子、南瓜各15克，香油、芝麻盐少许，水90毫升，高汤1/2杯。做法1、将大麦、大米、糯米磨成粉，加水煮成粥。茄子蒸熟后，剁碎；南瓜去皮煮熟，剁碎。2、锅里倒入高汤、饭、蔬菜煮一会儿，再淋上香油、芝麻盐。宝宝辅食：茄子大麦稀粥（图）（兼职编辑：甘羽婷）
-
五个月宝宝辅食食谱红小豆粥的做法
红小豆粥材料：红豆，做好的10倍粥做法：1．红豆煮烂至用小勺轻按即可粉碎的程度。2．取30g10倍粥，加入2小勺煮烂的红豆，搅匀即可。
-
6个月宝宝辅食：鲜红薯泥粥
红薯营养丰富，味道也很鲜美，也是宝宝辅食添加的最好原料之一，下面亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐一款适当宝宝的红薯辅食，赶紧来学习学习吧。红薯营养丰富，味道也很鲜美，也是宝宝辅食添加的最好原料之一，下面亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐一款适当宝宝的红薯辅食，赶紧来学习学习吧。鲜红薯泥粥选料鲜红薯50克，大米50克，白糖少许。6个月宝宝辅食：鲜红薯泥粥制作(1)将红薯洗净，去皮切碎捣烂;大米洗净后故人情水中
-
宝宝辅食红薯泥的做法大全
红薯泥是许多妈咪在给宝宝添加辅食阶段会选择的食材，那么下面就来看一下宝宝辅食红薯泥的做法吧！1酸奶红薯泥准备食材：黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。1、将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮摁成泥。2、加入鲜奶油拌入红薯泥，将红薯泥放入盘中塑形。3、将酸奶淋在红薯泥上借口食用。营养小贴士：酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收，还有促进胃液分泌、提高
-
七个月宝宝辅食DIY-红枣苹果汁
红枣富含多种维生素、植物蛋白、矿物质等宝宝发育所必需的营养成分,而且含有增强记忆力的核酸及锌元素,对于宝宝智力发育有着特殊的功效。婴儿期是大脑发育的关键时期,喝红枣果汁对智力发育自然也是有利的。原料:红枣20颗;苹果;步骤与做法:1、准备材料。2、红枣洗净去核。3、倒入锅中加适量水,煮至枣肉烂透。4、苹果洗净,切成两半并去核,用小勺在苹果切面上将果肉泥刮出。5、将苹果泥倒入锅中搅匀后煮开。6、最后
-
宝宝吃白米粥辅食的3大误区
白米粥是最常见的宝宝辅食之一，妈妈们可别小看了它，吃起来还有很多的学问，因为稍一不注意，就容易闯入以下3个误区。白米粥是最常见的宝宝辅食之一，妈妈们可别小看了它，吃起来还有很多的学问，因为稍一不注意，就容易闯入以下3个误区。误区一：不该添加难消化的谷物有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富，会在其中加入其他谷物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒
-
六个月宝宝辅食营养粥大推荐
宝宝6个月的时候，就可以开始添加辅食了。因为宝宝辅食的添加要循序进行，所以爸爸妈妈们要费点心思，让宝宝能够做好饮食方面的过渡。于六个月宝宝的营养粥食谱。宝宝6个月的时候，就可以开始添加辅食了。因为宝宝辅食的添加要循序进行，所以爸爸妈妈们要费点心思，让宝宝能够做好饮食方面的过渡。于六个月宝宝的营养粥食谱。6个月宝宝食谱1：牛奶面包粥材料：切片面包1片、牛奶适量1、面包去掉硬边，撕成小块;2、加入牛奶
-
宝宝辅食早知道：小粥米，大学问
半岁以上的宝宝是身体生长发育最关键的时期，父母总希望在这个时期给予孩子最好的营养，从而让孩子得到最好的成长。选择一款合适的食品，可以为孩子提供更多的营养，为孩子的成长注入正能量。宝宝从五个月开始，单纯的母乳或配方奶粉已经不能满足孩子成长的需要，妈妈们需要给宝宝补充米糊、粥等谷类或淀粉类食物。一般从添加谷类食物开始，如粥、米粉等，让宝宝慢慢适应消化淀粉类食物，促进宝宝肠胃吸收功能的发育。辅食的加入还
-
1岁宝宝的辅食：大米红豆软饭
米饭富含比较丰富的营养，但硬硬的米饭对于1岁左右的宝宝，还是比较勉强的，因此，妈妈要学会把米饭做成香香的软饭给小宝宝吃，这样才能让宝宝接受，本文就告诉妈妈们制作一款大米红豆软饭，一起来学习下吧。米饭富含比较丰富的营养，但硬硬的米饭对于1岁左右的宝宝，还是比较勉强的，因此，妈妈要学会把米饭做成香香的软饭给小宝宝吃，这样才能让宝宝接受，本文就告诉妈妈们制作一款大米红豆软饭，一起来学习下吧。食物原料：红
-
7个月宝宝食谱大骨汤菜粥的做法
7个月宝宝食谱：大骨汤菜粥原料：大骨头2～3根，红枣10粒，生姜3片，大米100克，青菜3棵，醋、盐少许。制作方法：1、将大骨头洗净，放沸水中焯几分钟，去血水及去油腻，然后敲断;2、红枣洗净、姜切片。将大骨头、红枣一起放入锅中，水淹即可，再放入3-5小勺醋和姜片。3、沸腾后，撇去浮沫;汤煲好后，盛入大碗中放进冰箱冷藏后，将上面浮油撇去。3、将去油后的骨头汤与大米同煮。粥将好时，再放入剁碎的青菜和少
-
八个月的宝宝辅食大全（8月-1岁宝宝辅食大全）
总是有妈妈们在问，八个月的宝宝吃什么辅食好？其实八个月的宝宝这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃手指食物（能被宝宝独自吃下去的食物）。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。1．八宝粥原料：糯米
-
八个月宝宝辅食食谱八个月-1岁宝宝辅食食谱大
八个月的宝宝如何喂养？八个月宝宝辅食食谱有很多，本文将为妈妈们详细的介绍其营养价值以及制作方法。其实对于婴幼儿宝宝来说，最重要的就是饮食与营养。这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃手指食物（能被宝宝独自吃下去的食物）。到12个月时，大多数宝
-
宝宝辅食制作100款—各阶段宝宝辅食大全
宝宝辅食制作100款各阶段宝宝辅食大全现在的年轻妈妈大多数都不太下厨房，别说做精致的宝宝辅食食谱了，就是平时自己吃的粗茶淡饭恐怕也做不好哦。可是宝宝到了应该添加辅食的时候了，怎么办呢？不过大家也不用太着急，虽说自己不会，可必竟还是有真正懂得照顾宝宝的营养专家会呀！小编收集了100款宝宝辅食食谱的制作方法，可以让妈妈们尽情选择，天天给宝宝换新菜单也不用愁了。详细如下：宝宝的辅食制作10
-
八个月的宝宝吃什么辅食八个月宝宝辅食制作大
对于婴幼儿宝宝来说，饮食与营养是非常重要的。八个月的宝宝吃什么辅食好？小编下面将为妈妈们详细的介绍八个月宝宝辅食制作大全，有几十款的婴儿食谱制作方法，妈妈们可以自选择，天天都给宝宝换上新口味。下面，我们就一起来学习学习这几十款适合8个月以上的宝宝食谱的制作方法：奶油水果蛋羹原料:鸡蛋1个煮苹果1片黄桃1片香蕉1段淡奶油1勺糖1/4勺制法:鸡蛋搅成糊,加等量的水搅拌后蒸熟;将水果切成碎块,倒入;奶油