【妈妈网特稿】为了宝宝吃饭问题，妈妈们积极开动脑筋，变换花样，比如说给宝宝辅食里加点肉松。婴儿肉松不止是宝宝佐餐的好食物，还是营养均衡的好来源哦！然而，现在的宝宝肉松或多或少都包含了一些食物添加剂，为了宝宝吃得健康，妈妈们最好是自己在家里DIY一份美味的肉松哟！下面分享妈网网友“seeker404”第一次做婴儿肉松的全过程，零失败哦！
噔噔噔！完美的肉松成品图
下面给大家分享做肉松全过程
1、买点小瘦肉（不要选带筋的瘦肉），按照正常煲汤的方法，妈网网友“seeker404”晚饭煲的是冬瓜干瘦肉汤，妈妈们也可以参考哈。熬汤的时候，最好不要放盐和糖，因为一岁内宝宝一定要控制摄盐量和摄糖量。
2、取出瘦肉做肉松用，剩下的汤水加盐大人可以喝。
3、瘦肉稍凉后，平底锅大火收汤，直到汤都收干为止。
4、将烘干的瘦肉撕条。
5、搅拌机搅碎烘干到自己想要的颜色和密度，越蓬松越好。
6、大功告成，完美肉松出炉啦！
妈网温馨提醒：给宝宝吃肉松的注意事项
6个月以前的宝宝不宜出肉松
太小的婴儿还是应该母乳为主。肉松的加工过程中一般要经过油炸，对宝宝不是很好，其中的营养也不好吸收，所以不建议给6个月前的宝宝吃肉松。
6个月之后的宝宝可以在辅食里掺点肉松
宝宝最好是6个月后再开始吃肉松，6个月后添加时也要注意不要大量吃。在粥里添加一些肉松掺和一下，给宝宝服食较好。
注意观察宝宝吃完肉松后的情况
妈妈给宝宝吃完肉松后，注意观察下宝宝的便便情况，看宝宝消化得怎么样？如果便便正常，以后还可以给宝宝吃一点，如果腹泻或者便秘，最好还是少吃哦！
同样方法可以自制鱼松、鸡肉松
同样的方法还可以做鱼松、鸡肉松。自己做的肉松，用料、步骤、卫生情况等等都放心，口味也很香鲜。做好的肉丝可以配小米粥，白粥，面包等，因为是自制的，不含防腐剂，给宝宝吃得很放心哦！
做好新手妈妈不简单 了解新生儿哭声是第一步
现在随着优生优育的观念影响，很多人对于新生儿护理有着更多的想法，新生儿不会表达自己的想法，但是并不代表他们没有想法，因此，新生儿的哭声有哪些？新生儿的哭声代表什么？相信很多的新手妈妈对于这个比较感兴趣，那么就让我们一起来看看，新生儿的哭声有什么含义呢？
作为一个新妈妈，最烦恼的事情就是孩子一直哭，但是自己却不知道孩子为什么哭。许多新手妈妈会把责任推到自己头上，没有办法区分各种哭声令她们恐慌。长期以往，妈妈的情绪便会受到影响，变得焦虑、压抑。各位妈妈不要怕，接下来小编就来告诉你宝宝的哭声到底代表着什么。
妈妈要知道的是，宝宝是很爱哭的，因为这是孩子表达自己想法的唯一途径。伦敦一所大学的研究发现孩子爱哭跟产科并发症、高压环境、出生次序、是否母乳、孩子的性别是没有任何关系的。如果宝宝觉得不舒服，想要吃东西，或者心情不好的时候，他都会哭泣。
当然，只要多你跟宝宝相处，很快你就能知道宝宝为什么哭，并及时作出回应，等宝宝慢慢长大，你也会习得其他的交流方式，例如肢体语言，面部表情，最终获得语言沟通。
1.新生儿的五种哭声
有一位母亲说她的儿子在哭泣的时候会有五种哭声，她发现其他的宝宝也不例外，通过对上千名宝宝的研究从而定论出所有新生儿，不分种族与性别，都会发出五种不同的哭声，每种都有其特定的意义。
这项研究结果自1998年发表后，很多的国家都做了相应的研究。
这项研究能够帮助新手妈妈更好地跟孩子沟通。邓斯坦婴儿语言项目（DBL）已收录这项研究，百分百的新生儿母亲都表示DBL很管用。根据DBL，可以在孩子哭泣的时候知道他想要表达的意思。
2.新生儿的五种哭声有：
1.Neh（呢）—代表着宝宝想说“我饿了”。宝宝通过吮吸反射，舌头抵住上颚时的时候哭泣声就是这个样子的
2.Owh（嗷）—感觉就像在打哈欠，代表着“我困了”。
3.Heh（嗨）—宝宝可能是有一些不舒服，这时候就要给宝宝换尿布，或者帮助宝宝动一下。
4.Eh（咿）— 要打嗝了。
5.Eair（饿儿）—胃胀气或是肚子痛，这样的声音是从宝宝肚子里面发出来的，在哭泣的时候，宝宝还会蹬腿，伸展膝盖，面露不悦。
因为是第一次当妈妈，所以说很多人对于孩子的问题是特别的关注的，如果你想要自己的孩子更加的健康的话，在新生儿护理方面你就要下足功夫，这是十分有意义的，如果你想要自己的孩子长得更好的话，我们当然是不能错过上面介绍的这几种信号的，你值得学习。
新妈咪产后“第一次”亲热详细指南
据统计，因为产后妈妈身体的变化，她们的产后第一次性行为60%以上是不成功的，这个阴影会引发产后妈妈以后的心理症结，严重的可以导致抑郁症。
症结1 对自己缺乏信心
对自己的形象没有信心，是产后妇女拒绝性生活的重要因素之一。有时候不是她没有这个要求，而是她顾忌自己的身材体态，不想让丈夫看见自己变形的身材。
心底话
她：”我是剖腹产的妈妈，那条长长的伤疤让我无地自容。我不能想象原先平滑的小腹怎么就烙上了这么个小蚯蚓，它丑陋地趴在那里打击着我的自信。都两个月了，那个肥肥的小肚子看上去还是像是怀孕4个月时的大小，上面还隐隐地有几条妊娠纹，天呀！我怎么能让他看见我这样的身体？“
他：”我感觉自己比以前任何时候都爱她，并想表达出来。可我发现她现在的心理很奇怪，对任何抚摩都很敏感，并且颇为反感。可能是因为她太累了，想多休息一段时间吧，我只能尽可能地多做些家务，希望能让她轻松点，但我真的盼望她的情绪能早点恢复过来，我有些等不及了……“
解决方法
她：在产后一周内、身体状况许可的情况下，开始做产后体操，同时，坚持母乳喂养也能消耗掉妊娠期积聚在体内的脂肪，这些都有助于体形的恢复。产后妈妈的体形往往会比未孕时更丰满，更性感。妊娠纹随着色素的减少也会逐渐淡化。要知道，人的体态不可能一辈子不变，重要的是让自己保持正常的心态，多与丈夫进行感情的沟通和交流，这是保持夫妻感情的重要途径。许多女性还发现，生完第一个宝宝之后，她们的性欲更加强烈，步入了一个全新的更懂得享受性生活的阶段。
他：产后因为激素的原因，女性的变化会比较大，这个时候就特别需要来自先生的安慰。亲吻拥抱她，让她明白，她在你的眼里比任何时候都要美丽，那些小蚯蚓只不过是爱的纹身，它决不可能影响你们性的表达，就像希腊谚语说的：爱，就爱他的伤痕。
症结2 疼痛让我退却
我们都知道第一次时的疼痛，那种痛让人在绝望中又兴奋不已。但产后的第一次所承受的疼痛大大超过了那一次，只不过因为经历过了产痛，我们对疼痛的阈值提高了。
心底话
她：”我很怕痛，第一次和他在一起时我就痛的大叫，生产时我坚决要求无痛分娩，可因为是自然生产，会阴上的那个切口就在所难免了。不知道是什么原因，那个切口一直隐隐作痛，我怕在性生活中会阴伤口会裂开，这样我就又要再缝合，再痛一次了。我实在害怕那种疼痛的感觉？“
他：”她产后情绪就很差，一直郁郁寡欢，只看到孩子才会高兴起来。我知道她在生产过程中吃了很多苦，但我也心疼呀。都已经快半年了，她都不愿意让我碰她，是不是她已经不爱我了？“
解决方法
她：会阴的伤口一般会在产后两个星期内愈合。有人担心性生活会使伤口撕裂，从而对性生活感到恐惧。这种担心实际上是不必要的。因为性生活不会使正常愈合的伤口再次裂开。如果因为害怕会阴伤口裂开，而情绪紧张，这反而会导致阴道口肌肉收缩。做个深呼吸，让全身放松，没什么可以害怕的。产后女性做爱能使血液中的催产素含量增高，有助于子宫收缩和乳汁的分泌。正常的性生活能促进产妇的身心恢复。
他：产后的第一次，他一定要注意前戏，使妻子的恐惧心理慢慢放松。产后在开始性生活时，丈夫的动作应该轻柔、温和，不要太粗暴。如果她的确有不适感，千万不要心急，多适应几次她就不会害怕了。如果在性交过程中她的阴道过于干涩，你还可以推荐她使用水性阴道滑润剂，避免她的恐惧心理。
症结3 一切为了宝宝
宝宝的诞生意味着纯粹的两人世界的结束，三个人的世界多了一点可爱的小骚扰。筋疲力尽的小妈妈倒头就睡，你怎么忍心去打扰她？
心底话
她：”我的宝宝是个夜哭郎，一晚上要醒6、7次，真是折腾人。先生白天都要上班，我实在不忍心叫醒他，再说我是母乳喂养，想逃避都不可能呀。有时我刚睡，他就抱着我亲热，我还来不及有什么回应，倒已经呼呼睡着了。我想就等等吧，等孩子大点了再重新开始……“
他：”说是三人世界，可他们的世界里根本没有我，孩子的事她一个人全部包办了。每当我有什么亲热举动，不到5分钟，她就能呼呼作响了，看她这么累，我还能有什么想法？我想得产后抑郁症的不仅仅是产妇吧！“
解决方法
她：一个全新生命的加入，的确需要我们为此耗费大量的精力。一个聪明的新妈妈可以通过学习让自己更轻松更便捷地解决很多育儿问题，如宝宝晚上吵闹，我们一定有办法可以解决它。睡眠不足会缺乏体力，影响情绪、造成性欲低下，而喂母奶的产妇也会担心泌乳不方便行房等等。事必躬亲是很多产妇的习惯，但人的精力毕竟有限，要学会让家人来一起分担，要知道，照顾宝宝也是人生一大乐趣哦，可不要剥夺了他人这份快乐呀。
他：是不是你在料理宝宝的时候做错了什么事，使小妈妈如此不放心？你可以让妻子确信，她还是像你们第1次见面时那样吸引着你，她对待婴儿的关爱与体贴更显示出一种母性的魅力。学习一些照料宝宝的诀窍，让她吃惊，然后同意你加入照料宝宝的队伍。小妈妈轻松了，心情也会好起来，明天，说不定她会主动地和你亲热哦，你准备好了吗？
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