喂养宝宝有讲究 六大喂养错误千万不要犯

导读: 喂养宝宝的错误

 小儿喂养是现代很多家长都在意的,如果你想要自己的孩子长得好的话,就 要了解更多的喂养宝宝的知识,如何喂养宝宝?可是很多的家长总是在犯难 ,毕竟喂养宝宝总是会犯错误,你是不是有过同样的情况呢?喂养宝宝的错 误是什么?好的机会为你介绍了,希望你更好的关注细节。

喂养宝宝的错误

错误一:宝宝一哭就喂

在宝宝还小的时候,不懂用语言表达需求,只能“哭”了。有些新妈妈 认为宝宝哭了就是饿了,第一反应就是赶紧喂奶。其实,这个时候小宝宝的 哭未必就是饿了,有可能是尿布湿了、拉臭臭了、躺累了、想要人陪陪他等 。妈妈们要先弄明白宝贝为什么哭,不能每次一哭就喂奶,否则容易造成喂 养过度。

错误二:睡前喂浓奶

宝宝夜里饿醒,大人就要起来伺候,这样就不能睡好觉。为了减少夜里 醒来的次数,有些家长便把宝宝睡前喝的奶粉冲得浓稠,这样宝宝夜里不容 易饿,也不容易醒。

这种做法是不科学的。睡前喂浓奶,会加重宝宝的肠胃负担,也不利于 宝宝的睡眠。有时候,早晨起来你会发现宝宝口里有酸气或者臭味,这就是 消化不良。因而,父母们千万别想着偷懒而给宝宝喂浓奶。

错误三:过早添加辅食

有些家长可能想着早点给宝宝添加辅食,宝宝就会吃得越壮。殊不知, 过早添加辅食会对孩子的健康不利。因为婴儿的胃肠道发育不成熟,过早添 加辅食容易造成消化不良。国家高级营养师李子建议,在宝宝6个月之前进行 纯母乳喂养,大概6个月的时候再给宝宝添加辅食,且添加辅食需循序渐进。

错误四:过早给孩子吃盐

宝宝的辅食淡而无味,妈妈就可能认为因为不加盐所以宝宝才不吃。在 给宝宝做辅食时,便习惯性地加入少许盐。其实,小宝宝还并不需要摄入盐 ,过早摄入盐对孩子的身体和肾脏都是负担。对于没有吃惯盐的宝宝来说, 食物的原味就足以。同时,国家高级营养师李子建议,1岁以内的宝宝食物不 需要加盐。

错误五:宝宝吃得下就多喂些

有些家长想着宝宝能吃就给他多吃一些,这样身体长得快。其实,宝宝 的胃容量小,消化能力弱。大人吃得太饱也会觉得撑得难受,小宝宝也不例 外,更何况他还不懂诉说自己的难受。而且,宝宝吃得太多,也容易造成肥 胖,影响健康。因而,家长喂养宝宝时需注意七分饱即可,少食多餐,能避 免吃得过饱。

错误六:宝宝不肯吃饭就大声训斥

本想着快点喂完,好去忙其他事,但宝宝偏偏不肯好好吃饭,这常常让 妈妈暴跳如雷。一顿批评之后,宝宝更不愿意吃饭了,反而大哭起来。

宝宝不肯吃饭,妈妈大声训斥的做法,除了让自己发泄一通外,什么也 改变不了。想让宝宝乖乖吃饭,妈妈还得找出宝宝不肯吃的原因。比如,是 否已经吃饱了、是否因为注意力被其他事物吸引、是否食物不好吃等等。找 到原因后,再针对性地改善,总比大声训斥来得有效。

生育孩子不简单,喂养孩子也是任务繁重,因此,为了更好的呵护宝宝的身 心健康,我们要避免喂养宝宝的错误,上面介绍的这六点,希望引起大家的 注意,只有这样你才能更好的保证孩子的身心健康,这也是有效呵护健康的 好方法,你还会错过吗?

人工喂养的宝宝千万别犯下以下四大错误

人工喂养的宝宝,妈妈更会呵护有加,但不是每样东西都是越多越好,尤其是宝宝的食物。新妈妈们可以要谨慎,千万不要画蛇添足!以下是新妈妈易犯的四大错误:

错误一:牛奶过浓

牛奶中的钠含量是人体的两倍,牛奶浓度越高含钠越多,易使婴儿血钠浓度升高,引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。长此以往会影响智力,故小宝宝吃牛奶需要稀释。

错误二:糖分过多

牛奶加糖,既可改善口感,又能纠正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得过多。因为,过甜会降低婴儿对奶中钙质的吸收,削弱牛奶的营养价值,一般按每100毫升鲜奶加糖5~8克即够。另外,勿加红糖,因红糖含有较多的草酸,草酸可干扰机体对蛋白质的吸收,白糖则无此弊端,可放心食用。

错误三:喂养过量

合理掌握喂养量也很重要,一般按每公斤体重100~110毫升供给,一天的总量最好不要超过600毫升,超过部分可用豆浆、蔬菜或水果代替。如果超量饮用牛奶,可能招致以下不良后果:一是引起宝宝抽搐,因为牛奶中钙磷两种矿物元素的比例不合理,磷元素过多“排挤”体内的钙元素,可发生低血钙症而致惊厥发作;二是宝宝肠内乳糖酶活性较低,牛奶中乳糖较多,宝宝因无法消化而导致腹泻。

错误四:加入米汤

有些母亲误认为米汤营养丰富,加入牛奶喂养会“锦上添花”,却不知两者的成分“相克”,米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素A,故不应同时喂。

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喂养宝宝时不要犯五个错误

  你知道喂养不当会对宝宝造成很大的伤害吗?你了解哪几种常见的喂养错误呢?你对正确的喂养掌握又有多少?

  失误1 不重视泥糊状食品的添加

  在宝宝4—6个月时,单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足其生长发育的需要,必须添加泥糊状食物作为“辅食”。然而,有些母乳喂养的宝宝到8—9个月时还没有建立喂泥糊状食品的习惯。不及时进食泥糊状食物,不但无法使宝宝得到全面的营养,而且由于4—6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关键时期,延迟添加泥糊状辅食会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激,使咀嚼功能发育延缓或咀嚼功能低下,引起喂养困难,从而易产生语言发育迟缓、认知不良、操作智商偏低的现象。

  给4—6个月的婴儿添加泥糊状食品,首选是有多种维生素和矿物质强化的营养米粉。同时要保证泥糊状食品的质量,逐渐添加不同颜色、不同味道和不同质地的食物。如蛋黄、菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、肉泥等来刺激宝宝的味觉,同时满足生长发育的需要。

  失误2 血红素铁的摄入过少

  缺铁性贫血是婴儿时期的多发病。主要是由于铁缺乏引起。在婴幼儿体内,铁的来源很大程度上依赖于食物。食物中的铁有两个来源,一种是血红素铁,它来自于含动物蛋白质高的食物,如瘦肉、动物肝脏、动物血和鱼等,这些食物不仅含铁量高,而且在吸收过程中不受膳食中其他食物的影响;另一种是非血红素铁,它来自于蔬菜、谷物、赤豆等植物性食物。

  在宝宝喂养中,很多家长喜欢给宝宝吃鱼、虾(虾的铁含量较低),觉得肉类不易烹调,宝宝嚼不动,不易消化;认为肝脏是解毒器官,其中有很多“毒物”而很少给宝宝吃,以致血红素铁的摄入不足。同时也会减少非血红素铁的吸收。为了预防缺铁性贫血,除了要鼓励母乳喂养(母乳中的铁吸收率高),母乳不足时应食用配方奶粉。4个月后要添加有强化的营养米粉外,在6个月后应逐渐添加肝泥、肉泥以增加血红素铁。另外也要同时补充蔬菜和水果,富含维生素C的水果有橙子、猕猴桃、草莓等,最好在饭后立即吃,促进铁吸收,这样效果才会更好。

  失误3 食物的种类过于单调

  许多家长不重视宝宝食物种类的多样化和烹调方法,给宝宝的食物种类过于单调,如每天给宝宝吃青菜、鱼和蛋黄;有的家长每天将菜粉、鱼粉和肝粉拌在米粉中,使宝宝不能分辨不同食物的味道和质地,久而久之,宝宝不仅得不到全面的营养,也不愿意接受新食物,甚至会引起厌食和偏食。世界上没有任何一种天然食物含有人体所需的各种营养素,只有通过进食多种食物才能得到全面营养。妈妈在做菜的时候可以多些花样,养成宝宝吃各种食物的习惯。

  一般1岁以后的宝宝每天至少应该吃到10种以上的食物,以后可逐渐增加到30种,可以将许多种类的食物合在一起吃,如“炒五丁”:将土豆、胡萝卜、豌豆、香菇、猪肉都切成小丁再炒。又如罗宋汤,可以放洋葱、卷心菜、土豆、胡萝卜、番茄再加牛肉等。这些菜食物种类多,颜色鲜亮、营养成分全面,值得推荐。

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