厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。为此，英国《每日邮报》11月13日撰文，为我们推荐了以下几种“食物医生”。
生活中无处不在的小窍门
甘菊茶治口腔溃疡，凉后饮用，不要急于咽下，先在口腔中来回漱口。每两小时一次，这样可以减轻口腔溃疡引起的炎症。
蜂蜜加果醋缓解关节炎，可以各取一小勺混合，与早餐一同食用，就可达到减轻疼痛的目的。
怕牙齿变色嚼口香糖，及时咀嚼一块无糖口香糖，口腔会分泌更多的唾液，这样，色素就没有机会停留在口腔中。
头痛时喝杯茶，此时喝杯茶，茶中的咖啡因可以抑制血管收缩，进而减轻头痛。
牙痛擦点丁香油，疼起来真要命。赶紧用棉花蘸些丁香油涂在疼痛处，让丁香具备的天然止痛功效来对付疼痛，就会收到立竿见影的效果。很多食物同样也是“外用药”。
刀伤、擦伤、水泡擦蜂蜜，能够防止感染，可以用来治疗刀伤、擦伤和水泡每日两次，涂在患处，就可以迅速消灭病毒。
疣状痣用香蕉皮擦，其中含有抗病毒成分，可以用来治愈疣状痣。用熟透的香蕉皮内侧涂在患处，每晚睡前涂一次，疣状痣就会减轻或消失了。
茶包敷眼缓解不适，可以缓解发烧引起的眼睛干涩、发痒。
大蒜除脚气，可以抑制和消灭真菌，还可以止痒。
脚趾甲嵌肉用面包治，敷20分钟，反复使用直到好转。
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生活中无处不在的铅
铅对儿童的健康和智力发育影响很大。遗憾的是，只有少数家长和儿科医生能意识到这一点。不久前，世界卫生组织儿童卫生合作中心、北京首都儿科研究所报告的一项历时3年的监测研究结果显示：2004～2006年，我国15个城市中，有7.35%～10.45%的儿童血铅水平大于或等于100微克/升，也就是高于或等于卫生部制定的判定儿童是否患高铅血症的标准。铅在生活中隐藏在哪里？如何让儿童远离铅污染？记者日前采访了有关专家――魏萍
一个上小学的男孩子，在学校经常动手动脚，几乎每天都要打掉同学的一副眼镜。正当他的家长和老师苦于没有办法时，他的邻居、一位儿科专家建议家长带他到医院去看看“是否铅中毒”。结果证实：这个男孩体内铅含量严重超标，属较严重的铅中毒。
一个女孩子，上学后数学学习一直困难，考试经常不及格。开始家长经常责怪她不用功。后来到医院看病时，医生经详细询问妈妈的工作环境和怀孕期间接触的东西发现，这位妈妈从事铅作业工种，且怀孕期间一直没有休息……
儿童铅中毒：可预防的环境疾病
据世界卫生组织儿童卫生合作中心、北京首都儿科研究所专家戴耀华教授介绍，在世界范围，铅中毒仍然是十分普遍和严重的儿童健康问题。儿童对铅的毒性尤其敏感，铅中毒的孩子表现有贫血，腹痛，神经发育、学习和行为障碍等问题，甚至有时会出现惊厥、昏迷和死亡。铅尤其对胎儿和幼儿的神经系统发育有害，并与智力低下有关。最新资料显示，生命早期慢性铅暴露，也会对儿童的智力和体格发育产生不良的影响。现在，发达国家正在逐渐将认为是可以接受的血铅水平降低。然而，在很多发展中国家，这一问题仍然需要得到重视。
戴教授指出，儿童铅中毒是一个完全可以预防的环境性疾病。因此，儿科医生和儿童卫生工作者应该投入更多的努力来保护儿童免受铅的危害。
铅中毒的来源：生活中无处不在
据了解，铅是自然界中普遍存在的浅灰色金属。由于人类的生产活动，例如采矿、制造和石油燃烧等等，使得铅在环境中无处不在。当被加热时，铅会蒸发并以微小的尘埃颗粒形式沉淀下来。铅在电池的制造、金属生产和弹药制造过程中广泛使用，同时还用于焊接和制
造彩色玻璃窗、钓鱼坠子和涂釉陶瓷。一些传统药物和调味品中也可能混杂有铅。而在工业国家，铅的主要来源为含铅油漆、含铅汽油、工业排放物。一些化妆品中的铅也可能通过母亲，被儿童消化道吸收或通过呼吸道吸入，还可以通过胎盘进入胎儿体内。所以，胎儿和低
龄儿童(0～6岁)以及住在老房子里、有异食癖的儿童，家住冶炼厂附近、城市主要干道和污染地区的儿童，应该重点加以防范，避免受到污染。
儿科医生和儿童卫生工作者能做什么
首都儿科研究所谢晓华谈到，儿科医生和儿童卫生工作者应在个体层面和社区层面上保护儿童免受铅中毒的影响。比如，对贫血、腹痛、学习和行为出现问题、有异食癖以及身居有害环境的儿童，应考虑到铅暴露的可能性。在收集儿童生活环境的资料时，应当询问家中、学校和游乐场所可能存在的铅污染来源，如水、食物、空气和土壤等。还要了解父母的职业和工作地点等。要告知父母或儿童的看护人铅污染的危险性、可能的后果。还要让父母提醒孩子注意卫生，常洗手，多吃富含蛋白质和能促进钙、铁吸收的膳食。
生活中，胎教无处不在
在胎儿一两个月大的时候，我就经常按摩腹部，一来缓解自己身体的疲劳，二来可以安慰孩子，使孩子感觉到妈妈没有冷落他(她)。
我常常光顾山城简陋的图书馆，坐在安静的阅览室内，一边翻动手中的书报一边悄悄自言自语：“孩子，妈妈这是在图书馆看书呢，在这里看书的时候是不允许说话的，所以妈妈暂时不跟你说话。不是妈妈有意不理睬你，你就慢慢地睡一会儿吧，等一会儿，妈妈再给你讲报纸杂志上的有趣故事。”看完书后，我立刻给孩子打招呼：“嘿，孩子，妈妈看完书了，我们回家了，你睡醒了吗？要是你醒了，妈妈就给你讲讲在报刊上看来的笑话，好吗？”我特意买了一台旧的收录机，一边给未来的小宝宝织毛衣一边和胎儿一起欣赏着播放的少儿歌曲，同时指点着说：“孩子，第一首曲子是《采蘑菇的小姑娘》，第二首曲子是《蒲公英的种子》……”当我做家务时，我就跟腹中的胎儿娓娓诉说：“从前有座山，名叫凤凰山，山上有间房，房里有妈妈，妈妈在讲话，讲给谁听呢？讲给肚子里的小娃娃。”
上街买菜出门前，我跟胎儿商量：“小宝宝，妈妈带你上街买菜好吗？在那儿，我们不仅可以买到新鲜而便宜的蔬菜、水果，还可以看到山里的特产野兔、野鸡、獐子……”在农贸市场我煞有介事地跟腹中的胎儿对话，惹得那些农夫们指着我的后背叽叽喳喳地议论：“你们快看那个挺着大肚子的小媳妇，她在跟谁说话，总是唠叨个没完。”
在做饭洗菜时，我总是一片一片洗菜叶子，仔细认真，上面的一些细小的虫卵都被我冲掉，从事这一切家务活动的同时，我认真地对胎儿诉说着有关的情节，让孩子明白此时此刻妈妈在做些什么，是怎么做的。
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